1我喜欢上学ppt课件-2022新北师大版一年级上册《心理健康》.pptx

1、我喜欢上学PART ONEClick here to add words Click here to add words Click here to add words开学啦开学啦！电视上有很多疫情相关的电视上有很多疫情相关的新闻，爸爸妈妈看完很紧新闻，爸爸妈妈看完很紧张，我也跟着紧张。张，我也跟着紧张。外面的世界安全吗？到了外面的世界安全吗？到了学校还得每天戴着口罩吗？学校还得每天戴着口罩吗？空气中不会还有病毒吧？空气中不会还有病毒吧？害怕疫情网课没有认真听，功课一网课没有认真听，功课一定落下非常多，开学真是定落下非常多，开学真是压力山大。压力山大。开学不会就要考试吧？怎开学不会就要考试吧？

2、怎么办？怎么办？不想开学么办？怎么办？不想开学啊！啊！学习焦虑天天呆在家里不能出去玩，天天呆在家里不能出去玩，也见不到好朋友，他们还也见不到好朋友，他们还记得我吗？记得我吗？社交恐惧这么长时间没见，不知道这么长时间没见，不知道亮亮还记得我们上学期的亮亮还记得我们上学期的约定吗？他不会忘了吧？约定吗？他不会忘了吧？焦虑情绪低落难入睡紧张反复洗手想出门玩想出门玩敏感害怕开学心理反应面对开学，每个同学们都或多或少会出现一些消极情绪，如焦虑、紧张等，这些都是正常的。慢慢适应，收心学习，快来收下这本收心指南。自我关怀，自我鼓励，减少担心我们的祖国在那么短的时间内反应迅速，制定各种措施，控制疫情的发展，让

3、我们安心。如今顺利返校一定是经过仔细考量，学校是安全的，只要我们都做好防疫措施，病毒是不会找上门的。积极倾诉、寻求支持、释放情绪 交流是有效释放情绪的方式。如果你感觉不交流是有效释放情绪的方式。如果你感觉不能自我调节时，可以多和爸爸妈妈谈心，也可以能自我调节时，可以多和爸爸妈妈谈心，也可以通过便捷的电话和网络与好朋友聊天倾诉。通过便捷的电话和网络与好朋友聊天倾诉。2020年春季新学期开学指南开学以后同学们的作息时间要调整一下哦每天我们要按时洗脸刷牙早睡早起要按照老师给大家的上学时间按时进校门2020年春季新学期开学指南在生活上我们要独立主动争取自己的事自己做l 在家里要干力所能及的事l 在学校

4、要团结同学、热爱劳动2020年春季新学期开学指南我们平时要多喝水，防生病在学校，要做早操，多运动 饭前便后要洗手放学回家要洗手2020年春季新学期开学指南如果你打喷嚏或者咳嗽要用纸巾捂住嘴巴鼻子如果没有纸巾就要用胳膊肘挡住，记得还要洗手哦2020年春季新学期开学指南我们要勤剪指甲，勤洗头它害怕又干净又讲卫生的小朋友不要吃零食我们要多吃蔬菜水果保持好身体健康在上学和放学时段，不要在路上玩耍，更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走；过马路要注意：一停二看三通过。交 通 安 全1、禁止携带易燃易爆物品、管制刀具等一切工具进入校园。2、禁止攀爬高层和危险物。禁止在走廊、楼梯打闹追逐。3、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾，打架斗殴。校 园 安 全禁止在校园里追逐、打闹、嬉戏，上下楼梯靠右走，严禁翻爬扶栏等。禁止在操场逗留，玩耍，禁止到危险建筑物周围玩耍。不摸、不动灭火器，不触摸开启配电箱，校内各种开关，除实验外，校内严禁使用明火。在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。校 园 安 全 同学们，新的学期开始了。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临。孟夏已至，未来可期。总 结 寄 语