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类型(精品主题班会品质+修养+成长篇)主题班会课件:自信—走向成功.ppt

  • 上传人(卖家):金钥匙文档
  • 文档编号:422546
  • 上传时间:2020-04-02
  • 格式:PPT
  • 页数:21
  • 大小:1.92MB
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    资源描述:

    1、心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入 杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。 然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍 然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了, 慢慢就不跳那么高了。这时,心理学家再将 盖走,跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?,跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次没 有跳出杯盖后,便失去了信心,也没有了 当初那种积极进取的勇气和动力,最终还 是失败了。在我们的学习和生活中也是如 此,今天我们的讨论话题就是 自信-走向成功,自信-走向成功,自信的价值 2001年5月20日,美国一位名叫乔治赫伯特的 推销员,成功地把一把斧子推销给了小布什总统。 布鲁金斯学会得知这一消息,把一只刻有“最伟大

    2、推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来, 该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给 了尼克松后,又一学员跨过如此高的门槛。 布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最 杰出的推销员著称于世。它有一个传统,在每 期学员毕业时,都设计一道最能体现推销员能 力的实习题,让学生去完成。克林顿当政期间,,他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销 给现任总统。八年间,有无数个学员为此绞尽 脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁 金斯学会把题目换成:请将一把斧子推销给小 布什总统。 鉴于前八年的失败与教训,许多学员知难而退。 个别学员甚至认为,这道毕业实习题会和克林 顿当政时一样毫无结果,因为

    3、现在的总统什么 都不缺,即使缺什么,也用不着他们亲自购买; 再退一步说,即使他们亲自购买,也不一定正赶 上你去推销的时候。,然而,乔治赫伯特却做到了,并且没有花 多少工夫。一位记者在采访他的时候,他是 这样说的:我认为,把一把斧子推销给小布什 总统是完全可能的,因为小布什总统在得克萨 斯州有一座农场,那里长着许多树。于是我给 他写了一封信,说,有一次,我有幸参观您的 农场,发现那里长着许多矢菊树,有些已经死 掉,木质已变得松软。我想,您一定需要一把 小斧头,但是从您现在的体质来看,这种小斧 头显然太轻,因此您仍然需要一把不甚锋利的 老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头, 它是我祖父留给我的,

    4、很适合砍伐枯树。倘您若 有兴趣的话,请按这封信所留的信 箱,给予回复最后他就给我汇来了15美元。,乔治赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰 他的时候说:金靴子奖已设置了26年。26年 间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员, 造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之 所以没有授予他们,是因为我们一直想寻找 这么一个人这个人从不因有人说某一目 标不能实现而放弃,从不因某件事情难以办 到而失去自信。,有的同学认为,我很有进取心,也很自信,但我 天生就笨,不可能取得成功。近代比较权威的看 法是: 正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是 说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,苏联学 者做了一个形象的比喻

    5、,一个正常人如果发挥了 自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的 全苏百科全书背得滚瓜烂熟。 因此,别人能做到的事,我们自已也一定能做到, 相信自已,只要坚持不懈地积极进取,就一定会 获得成功。,提高自信心的方法,1、善于发现自已的长处(学生发言,说说自已 最捧的项目) “天生我才必有用”。每个人都有自己的长处和短处,只看到自 己的不足,看不到自己的长处,容易使人产生自卑心理。 我是一个关心别人的人;我的独立生活能力很强; 我的字写的很漂亮; 我喜欢小孩; 我看重自己;我有勇气; 我的饭做得不错,还烧得几个拿手菜; 我做完试题有认真检查的习惯; 我的课外书比别人看得多; 我同别人相处得很好;

    6、 我的计算速度特别快;我的脾气特别好; 我踢足球特别棒; 我是一个健全的人,不缺胳膊少腿,至关重要的法宝-自信 有一样东西,是你至关重要的法宝,那就是 自信。自信不等于自高自大,不是自负清高,自 信是心中崇高的勇敢的信仰与信念,自信与谦逊 其实是姐妹的。 许多朋友说:我不自信,我很自卑,因为我 身上有许多天生具有的缺点,我有太多地方不如 别人,我总想把事情干好却总也干不好,我的毛 病太多了,我对自己太失望。 清华大学工物系工物42班 王蓉,但是,让我来告诉你,朋友,你存在在这个 宇宙中,你是独一无二的主体,你是大自然的 奇迹。你不比别人多,也不比别人少,但你与 任何其他人又完全不同,只要你能勇

    7、于展示自 己的才华、个性及风采,那么,你就没有必要 去仰视别人,你就没有理由自卑,因为你就是 一道独特的风景,缺点不算什么,不足也没什么了不起,它们仅是 风景的一部分。风景的伟大在于独特而非完美, 因为世界上只有个性而没有完美。个性时刻随着 你,站着是一座山,倒下便是路基;完整时给人 启示,粉碎时使人警惕。你不必再徒劳地模 仿别人,而要充分展示自己的个性。你要学会求 同存异,不要害怕与众不同;相反,你应利用它, 使得你的为人和事业都独树一帜,你将为此而自 豪,那就是充分调动自己的能力使之达到最高境 界。 清华大学工物系工物42班 王蓉,2、给自已一个微笑 你的微笑首先是给自已的,当你绽开笑脸时

    8、,实际上在给 自已一个暗示:我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷, 带来轻松、愉快和自信 每天多给自已几个笑脸,大家能不能做到?,3、学会积极的自我暗示,心理学中有一个实验。以一个死囚犯为样本,对他说:“我 们执行死刑的方式是使你放血而死,这是你死前对人类做的 一点有益的事情。”这位犯人表示同意这样做。实验要手术室 里进行,犯人在一个小间里躺在床上,一只手伸到隔壁的一 个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着,准备对他放血 护士问医生:“放血瓶准备5个够吗?”医生回答:“不够,这人 块头大,要准备7个”。护士在他的手臂上用刀尖点一下,算是 始放血,并在他手臂上方用一根细管子放热水,水顺着手臂 一滴

    9、滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自已的血在一滴一滴地流出 滴了3瓶,他已经休克,滴了5瓶他已经死亡,死亡的症状与 因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。,他为什么会死呢? 是“自已的血正在流淌,自已正在死去”的心理暗示致他于死。自 我暗示的力量实在太大了。消极的自我暗示会对人产生极大的负 作用,积极的自我暗示则能够激励人、鼓舞人,增强自信心。,1983年,有一位美国击运动员,知道在将举行的比赛中会遇到一 位曾经两次击败过自已的有古巴选手,因而缺乏信心。心理学家 为他反复播放一段讲话,叙述在未来的比赛中,为什么那古巴选 手反而一见他就害怕的理由。他听了几十次,越听越有道理,便 从害怕的情绪中解脱出来

    10、,并在泛美运动会上战胜了对手,夺得 冠军。,上面的故事可以看出,心理暗示对人的作用非常大。同学们在 时有没有过心理暗示影响自已学习、生活的例子? 我们常常听到好多人都用自已的习惯用语,它们以很高的频 率出现。比如有人喜欢说“烦死了”有人喜欢说“没问题”“我能行” 你欣赏什么样的口头语?,能为自已设计一个鼓舞人心的口头语吗? 如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不 会被困难吓倒”“我很捧”“没关系”等 当我们面对挑战和挫折时,进行积极的自我暗示。 希望同学们在你们面对挑战,遇到困难的时候,请 对自已说:“我一定能做到”有了自信就等于成功 了一半。,4、学会自我激励 面对同样的玫瑰,有人

    11、说这么美丽的花 上怎么长了刺,也有人会说怎么刺上会长出 这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差 别就在于此。它启示我们在自卑的时要换一个 角度思考,从另一方面来激励自已,不要总是 沉浸在失意之中。要坚信,这世界上没有所 谓的失败,失败过并不等于失败者,只有 走向成功的曲折;没有最好,只有更好!,齐声朗读名人名言: 1、先相信自已,然后别人才会相信你。 -屠格列夫 2、不是因为这些事情难以做到我们才失去信心,是因为我们 缺乏信心这些事情才难以做到。 -塞涅卡 3、成功者的态度包含众多的成分。但是,最重要的是具有自 信心。 -丹妮丝.威特勒 4、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。 -索洛维契克 5、哪怕是最果断的人,只要他失去自信,也会变成懦夫。 -德拉克罗瓦,今天我们一起探讨了走向成功的一个重要因素,那就 是自信我们做 任何事情,首先要对自已有信心。因为有 了信心,才会有热情,有动力,才能专注其中,倾力去做, 那么再难的事情也会取得成功。相反,你若认为自已连最 简单的事也无能为力,那么你就永远不会成功。每一件事 都 由信心开始,并由信心跨出第一步,才会取得成功。请 同学们记住一句话:自信是成功的基石。当我们面对挑战, 遇到困难的时候,请对自已说:“ 我一定能做到!”,祝 你 成 功,

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