概述第六章社区妇女健康保健与护理课件.ppt

1、64822万最新.课件1张茵(玖龙纸业董事长)董明珠(格力集团总裁)俞渝(当当网总裁)最新.课件2社区妇女健康保健 与护理社区卫生护理学教研室 孙晓嘉最新.课件3教教 学学 内内 容容一、概 述二、女性健康问题及其相关因素三、女性各特殊阶段社区保健要点最新.课件4教教 学学 目目 标标了解：社区妇女保健的基本任务。熟悉：女性各特殊阶段的生理、心理特征及常见 健康问题。掌握：1.概念：社区妇女保健、生殖健康。2.阐述女性各特殊阶段的社区保健要点。最新.课件5概概 述述最新.课件6基本概念基本概念妇女保健以维护和促进妇女健康为目的,以预防为主、以保健为中心、以基层为重点，社区妇女为对象，防治结合，

2、开展以生殖健康为核心的保健工作。对象措施核心最新.课件7生殖健康不仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是心理、生理和社会的一种完好状态，并在此状态下完成生殖。基本概念基本概念最新.课件8生殖健康的主要内涵：有权决定生育和生育时间；能够做到有效计划生育，具有安全的节育措施；能够进行满意和安全的性生活，没有疾病传染和意外妊娠发生；能够安全妊娠和分娩，保障婴儿存活并健康成长。最新.课件9 生殖健康监测指标生殖健康监测指标1 1、总和生育率、总和生育率 9 9、低体重发生率、低体重发生率2 2、避孕率、避孕率 1010、梅毒血清测试发生率、梅毒血清测试发生率 3 3、孕产妇死亡率、孕产妇死亡率 11 11

3、、妇女贫血率、妇女贫血率 4 4、产前保健覆盖率、产前保健覆盖率 12 12、流产的往院率、流产的往院率5 5、由熟练技能医生助产士接生率、由熟练技能医生助产士接生率 6 6、基本的产科服务、基本的产科服务 1313、女性生殖器官切割率、女性生殖器官切割率 7 7、重要的产科抢救系统服务、重要的产科抢救系统服务 14 14、不孕症发生率、不孕症发生率 8 8、围产儿死亡率、围产儿死亡率 15 15、男性尿道炎发生率、男性尿道炎发生率 WHO最新.课件10社区妇女保健的基本任务 调查研究计划生育优生优育疾病防治劳动保护宣传教育心理保健“母亲安全”最新.课件11我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作

4、发展与现状工作发展与现状 “男子虽十六而精通，必三十而娶，女子虽十四而葵至，必二十而嫁，皆欲阴阳充实。”公元前2世纪汉墓帛书胎产书。唐孙思邈备急千金方宋刘舫妇人十全良方最新.课件12我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作发展与现状工作发展与现状 1929我国第一所助产学校在北京创建。1950建立中央妇幼保健实验院逐步形成县、乡、村三级妇幼保健网络，建立了妇幼卫生监测网络。最新.课件13我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作发展与现状工作发展与现状 在当今中国，已形成以中华人民共和国宪法为基础，以中华人民共和国妇女权益保障法、中华人民共和国母婴保健法为主体，包括国家各种单行法律法规、地方性法规和政府

5、各部门行政规章在内的一整套保护妇女权益和促进性别平等的法律体系。最新.课件14我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作发展与现状工作发展与现状 中国妇女平均预期寿命1990 年 70.49 岁2000 年 73.33岁2008年 75.25岁 最新.课件15我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作发展与现状工作发展与现状 孕产妇死亡率1995年 61.9/10万2000年 53/10万2004年 48.3/10万2008年 34.2/10万最新.课件16 孕产妇住院分娩率我国妇女卫生保健我国妇女卫生保健工作发展与现状工作发展与现状 1995年 58.1%2000年 72.9%2005年 85.9%20

6、08年 94.5%最新.课件17女性健康问题女性健康问题 及相关因素及相关因素最新.课件18女性青春期健康问题女性青春期健康问题女性青春期生理、心理特征生理变化内分泌系统及生殖系统发育成熟月经初潮 身高、体重迅速增长 身体各脏器功能趋向成熟 心理变化独立意识增强，情绪波动大最新.课件19女性青春期健康问题女性青春期健康问题女性青春期常见健康问题青春期月经异常功能失调性子宫出血：痛经：分为原发性痛经和继发性痛经闭经：分为原发性闭经和继发性闭经 最新.课件20青春期心理行为问题女性青春期健康问题女性青春期健康问题女性青春期常见健康问题学习压力沾染不良习惯和嗜好产生性烦恼和性困惑最新.课件21最新.

7、课件22新闻调查：长大未成人 少女堕胎在今天已经不再是新闻，但近几年来这个人群出现了让人吃惊的增长速度，以至于在全国各地都成立了专门的救助中心来帮助她们实施手术。对于古老的中国来说这一现象前所未有，而这一切发生的是如此之快，以至于我们甚至没有足够的时间去了解这背后的原因，对于这些身体长大却未成年的孩子来说，她们究竟是怎样看待性、情感和自己的身体的，今天的新闻调查我们一起探索。最新.课件23最新.课件24春节后，做人流的少女增多少女们性观念开放了，性知识却没跟上人流术后休息不够，容易导致不孕最新.课件25 低龄：年仅十三 频繁：半年三次 屡吃禁果17岁女孩丢掉输卵管 最新.课件26我国19岁以下

8、的青少年中，平均3%-8%的女孩有过性经历或者性体验。最新.课件27 柳州市某医院在2005-2006年人工终止妊娠的884例妇女中,未婚先孕者315例,占35.6%,其中年龄19岁的青春期少女233例,占26.4%。在233例少女妊娠中,未采取避孕措施者占88.8%,采用药物流产者占40.8%,采用人工流产者占47.2%,中晚期终止妊娠者占12.0%,精神高度紧张、恐惧者占89.7%最新.课件28 233233例妊娠少女年龄与文化程度例妊娠少女年龄与文化程度年龄(岁)例数%文化程度 例数%13 0 0.0 小学 50 21.4 13 43 18.5 初中 60 25.8 15 129 55.

9、4 高中(含中专)72 30.91819 61 26.1 大学 51 21.9最新.课件29 233233例妊娠少女妊娠天数与妊娠次数例妊娠少女妊娠天数与妊娠次数妊娠天数(天)例数%妊娠次数(次)例数%50 55 23.6 1 156 67.0 50 150 64.3 2 54 23.2 91 26 11.2 3 18 7.7 196206 2 0.9 4 4 1.7 5 1 0.4最新.课件30 宁波市有关方面对1所中学和3所大学学生的抽样调查表明，身边发生过意外怀孕的青少年有46.6，不敢肯定的有17.8；遇到意外怀孕时，近七成的青少年选择自己解决，多次引、流产者占相当比例并向低龄化发展；

10、对于婚前性行为，64的青少年表示宽容和理解；60以上的青少年未能从学校获得青春期生殖健康教育，仅有30的青少年能够正确回答避孕方法。最新.课件31 少女意外怀孕已成为全球性问题，其中大部分是非意愿性妊娠。其结果，每年有440多万少女堕胎，每天有55万次流产，每分钟有10个少女做不安全人流术。我国情况亦不乐观。中华妇女联合会妇女研究所理论室主任肖扬认为：“目前青少年生殖健康教育面临三大问题：婚前性行为普遍、性病和艾滋病蔓延、少女怀孕增加。”最新.课件32妇女生育期常见健康问题妇女生育期常见健康问题异位妊娠妊娠合并症及并发症孕期心理问题最新.课件33孕期常见心理问题孕早期过分担心妊娠反应导致焦虑紧

11、张不安孕中期依赖性增强移情现象对检查结果焦虑不安孕晚期分娩恐惧心理对新生命的担忧对母乳喂养的担忧最新.课件34妇女生育期常见健康问题妇女生育期常见健康问题分娩和产褥期并发症分娩过程：子宫破裂；产后大出血；羊水栓塞、休克和DIC等。产褥期：产褥感染、泌尿系统感染和乳腺炎。最新.课件35产后抑郁症妇女生育期常见健康问题妇女生育期常见健康问题 “谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由地发脾气。最新.课件36 瓯海梧田发生一起

12、母亲伤子后自残的事件。事情发生在昨天凌晨，全身是血的一对母子被120救护车送到了中西医结合医院。大约凌晨4时许，受伤男婴被家人转送到育英儿童医院进行抢救，随后又急转到附二医急诊室抢救。令人难过的是，经过近20分钟的抢救，男婴最终仍被宣告抢救无效死亡。据医生介绍，该男婴的胸口位置有4处刀伤、颈部2处刀伤。送到医院时，已经失血过多，呼吸也相当微弱。虽然医生采取了一系列的有力抢救措施，无奈还是无法挽留孩子的生命。最新.课件37妇女围绝经期健康问题妇女围绝经期健康问题绝经绝经过渡期绝经后期12个月 围绝经期最新.课件38血管舒缩失调：潮红、潮热、出汗 泌尿生殖器萎缩 月经不规律其它：抑郁、精神紧张、心

13、慌、头晕、失眠、皮肤感觉异常等妇女围绝经期健康问题妇女围绝经期健康问题女性围绝经期症状最新.课件39女性围绝经期常见健康问题围绝经期妊娠妇女围绝经期健康问题妇女围绝经期健康问题最新.课件40女性围绝经期常见健康问题围绝经期妊娠功能失调性子宫出血妇女围绝经期健康问题妇女围绝经期健康问题最新.课件41骨质疏松症 骨质疏松症是全身性的骨量减少，伴有骨微结构改变和骨脆性增加，易发生骨折的疾病。妇女围绝经期健康问题妇女围绝经期健康问题女性围绝经期常见健康问题妇科肿瘤最新.课件42影响妇女健康的因素影响妇女健康的因素生理方面：心理、社会方面：社会地位与经济状况最新.课件43 性别角色及不平等的性别关系与其

14、他社会和经济变量发生相互作用，造成不同的以及有时不公平的接触健康风险的状况，也造成获得和利用卫生信息、保健和服务方面的差异，这些差异又对健康情况产生明显的影响。妇女在家庭和社会中的地位决定了她们的一般健康和生育健康。世界卫生组织社会地位最新.课件44出生性别比 一方面，它意味着因为对男孩的“性别偏好”而采取的选择性流产和溺弃女婴行为使许多女性胎儿和女婴的生存权被剥夺。另一方面，也使怀孕妇女在进行胎儿性别鉴定和选择性流产过程中付出了身心健康的代价。社会地位最新.课件45疾病传播 女性在社会活动和性活动中处于弱势地位，女性比男性更难以拒绝危险的性行为；由于缺少教育，女性获得的预防信息较之男性更为匮

15、乏。社会地位最新.课件46中国疾病预防控制中心妇幼保健中心国际合作项目部农村妇女性别意识、家庭事务决策权与孕产期保健农村妇女性别意识、家庭事务决策权与孕产期保健卫生部-嘉道理慈善基金会农村社区健康促进项目最新.课件47社会性别意识有7 个问题:(1)女人应该一切都听从丈夫;(2)妻子不愿意也应该服从丈夫的性要求;(3)丈夫的健康比妻子更重要;(4)男人比女人更适合担任领导;(5)男人在婚前与别人发生性行为没有什么关系;(6)对女人来说,饿死是小、失节是大;(7)生孩子是女人的事,与男人无关。最新.课件48 根据调查对象回答为完全同意、基本同意、不确定、不太同意和完全不同意计算得分。最高21分(

16、对全部7个说法都持否定态度),最低7分(对全部7个说法都持肯定态度)。得分越高,对社会性别意识的认识程度越高。具体标准为:14分表明其对社会性别意识的认知较差,1518分认知一般,19分认知较好。最新.课件49家庭事务决策权有6个问题:(1)目前的婚姻是由谁决定;(2)家庭中谁当家;(3)谁来管钱;(4)家中要盖房子时谁决定房子要盖成什么样;(5)子女到上学年龄后谁决定子女是否去上学;(6)当与丈夫处理问题意见不一致时最后按照谁的意见办。最新.课件50 最低6分(对每项家庭事务妇女都不能参与决策),最高24分(每项家庭事务妇女都能自己决策)。得分越高,对家庭事务决策权越大。根据本次调查对象得分

17、频数分布,将得分分为611分,1217分,1823分3个组。最新.课件51 65.7%的农村已婚妇女社会性别意识得分19分,对社会性别意识的认知程度不高;79.3%家庭事务决策权得分18分,女性在家庭中处于从属地位;55.7%在孕期进行产前检查,在做过产前检查的妇女中,34.3%接受过5次的产前检查;64.0%在孕早期进行第1次产前检查;调查对象的住院分娩率为55.1%;对社会性别意识的认识、对家庭事务的决策程度及其文化程度是影响妇女孕产期保健服务利用的主要因素。最新.课件52经济状况 女孩和妇女经济地位低下是许多国家产妇死亡的主要原因，这不仅限制了女孩和妇女享受教育和营养的机会，而且还使她们

18、无法获得支付保健或计划生育服务费用所需要的经济资源。联合国千年发展目标监测指标最新.课件53孕产妇死亡率 全国 34.2/10万 西藏 254.6/10万 2008年经济状况最新.课件54孕产妇住院分娩率经济状况 全国 94.5%西藏 43.26%2008年最新.课件55影响妇女健康的因素影响妇女健康的因素生理方面：心理、社会方面：家庭的稳定性社会地位与经济状况最新.课件56家庭的稳定性最新.课件57影响妇女健康的因素影响妇女健康的因素生理方面：心理、社会方面：角色多样性社会地位与经济状况家庭的稳定性最新.课件58在面临心理问题从少到多的排序上，依次是城市男性、农村男性、城市女性、农村女性。即

19、女性心理健康方面的问题比男性更多。这也从一个侧面解释了为什么在自杀问题上中国独有的现象，即：世界范围内男性自杀率是女性的3.6倍，惟独中国女性自杀率比男性高25%，而农村妇女比城市妇女高2-3倍。角色多样性最新.课件59影响妇女健康的因素影响妇女健康的因素生理方面：心理、社会方面:社会地位与经济状况 家庭的稳定性 角色多样性 职业环境最新.课件60城市地区中工作或劳动环境中对健康不利的首要因素是噪音，其次是烟尘。农村地区工作或劳动环境中健康不利的首要因素是化学毒物，其次是过量负重。职业环境最新.课件61社区护理干预积极预防积极预防早期发现早期发现全力配合全力配合小 结最新.课件62妇女各期保健

20、最新.课件63青春期保健青春期保健培养良好的卫生习惯面部皮肤卫生：外阴及经期卫生：最新.课件64合理的营养指导青春期保健青春期保健最新.课件65最新.课件66目前存在的营养问题 营养盲忽视早餐 饮食行为不当忽视青春期快速增长期的特殊营养问题 最新.课件67中学生（1317岁）平均每天选择食物的参考量 谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯等500克动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克豆类及豆制品：大豆及其制品150克蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克烹调用油：食用油1525克 中国居民膳食指南最新.课件68青春期保健青春期保健心理行为问题的预防与疏导 儿

21、童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为 (2004年)最新.课件69新闻调查：长大未成人 少女堕胎在今天已经不再是新闻，但近几年来这个人群出现了让人吃惊的增长速度，以至于在全国各地都成立了专门的救助中心来帮助她们实施手术。对于古老的中国来说这一现象前所未有，而这一切发生的是如此之快，以至于我们甚至没有足够的时间去了解这背后的原因，对于这些身体长大却未成年的孩子来说，她们究竟是怎样看待性、情感和自己的身体的，今天的新闻调查我们一起探索。最新.课件70最新.课件71春节后，做人流的少女增多少女们性观念开放了，性知识却没跟上人流术后休息不够，容易导致不孕最新.课件72 低龄：年仅十三 频繁：半年三次

22、 屡吃禁果17岁女孩丢掉输卵管 最新.课件73我国19岁以下的青少年中，平均3%-8%的女孩有过性经历或者性体验。最新.课件74上海：少女意外怀孕求助热线65876866少女门诊qq咨询：494441627 长春市少女救助中心：位于吉林生殖保健医院一楼（南关区园东路2号）热线电话：8673695、8670120、16888120、16888177最新.课件75昆明市少女救助中心：地址现代妇产科医院、妇女儿童医院热线电话：8008891200河南洛阳少女救助中心：医疗服务及咨询：037963296977法律救助热线：037963223861浙江温州少女意外妊娠救助中心：地址：温州东方女子医院热线

23、：057786791295最新.课件76 少女意外怀孕已成为全球性问题，其中大部分是非意愿性妊娠。其结果，每年有440多万少女堕胎，每天有55万次流产，每分钟有10个少女做不安全人流术。我国情况亦不乐观。中华妇女联合会妇女研究所理论室主任肖扬认为：“目前青少年生殖健康教育面临三大问题：婚前性行为普遍、性病和艾滋病蔓延、少女怀孕增加。”最新.课件77 宁波市有关方面对1所中学和3所大学学生的抽样调查表明，身边发生过意外怀孕的青少年有46.6，不敢肯定的有17.8；遇到意外怀孕时，近七成的青少年选择自己解决，多次引、流产者占相当比例并向低龄化发展；对于婚前性行为，64的青少年表示宽容和理解；60以

24、上的青少年未能从学校获得青春期生殖健康教育，仅有30的青少年能够正确回答避孕方法。最新.课件78最新.课件79生育期保健生育期保健怀孕前保健 婚前卫生指导宣传婚前医学检查最新.课件80宣传婚前医学检查 目前我国预防出生缺陷“防御体系”分为3级：婚前检查及孕前教育、产前筛查和新生儿缺陷筛查。据统计，实行强制性婚检期间，上海市年均可发现6000余例生殖系统疾病、1100余例传染性疾病、300余例遗传性疾病及10余例精神性疾病。最新.课件81 婚检制度应采取自愿原则，尊重人们的选择权。在进行婚检时，必须同时提供必要的咨询服务，让人们了解婚检的重要性。玛丽娜马哈蒂尔宣传婚前医学检查最新.课件82拒绝婚

25、检的N种理由 宣传婚前医学检查单位每年组织体检，身体情况一直良好，用不着婚检了。为保护隐私不愿婚检。最新.课件83拒绝婚检的N种理由 宣传婚前医学检查对婚检存在误解。认为婚检是不信任对方的做法。最新.课件84生育期保健生育期保健怀孕前保健 婚前卫生指导宣传婚前医学检查新婚卫生指导 最新.课件85生育期保健生育期保健怀孕前保健 孕前卫生指导 孕前遗传咨询最新.课件86孕前遗传咨询有以下情况者应进行孕前遗传咨询：(1)有遗传疾病家族史；(2)曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；(3)近亲结婚；(4)女性年龄超过35岁；(5)夫妇中有一人患有先天性疾病；(6)连续3次或3次以上流产。最新.课件87

26、生育期保健生育期保健怀孕前保健 孕前卫生指导 孕前遗传咨询指导掌握适宜的受孕时机最新.课件88良好的身体状况指导掌握适宜的受孕时机避免有害物质 春天时节最新.课件89生育期保健生育期保健怀孕前保健 孕前卫生指导 孕前遗传咨询指导掌握适宜的受孕时机做好心理准备最新.课件90生育期保健生育期保健孕期保健 产前检查首次产前检查应在孕12周之前，复诊在孕12周后每4周1次，28周后每2周1次，36周后每周1次。最新.课件91生育期保健生育期保健孕期保健 产前检查全身检查；产科检查；辅助检查。最新.课件92生育期保健生育期保健孕期保健 心理指导与支持“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”妇人秘科最新.课件9

27、3释放烦恼、转移情绪美化形象、适当运动定期检查、积累知识家人鼓励、社会支持心理保健指导要点最新.课件94最新.课件95释放烦恼、转移情绪美化形象、适当运动定期检查、积累知识家人鼓励、社会支持心理保健指导要点最新.课件96生育期保健生育期保健孕期保健 日常生活保健 衣着宽松用药适当饮食均衡粗细搭配荤素适当克服偏食少吃辛辣不可过咸不宜饮酒最新.课件97孕中期一日食谱举例早餐 牛奶220ml（一杯），白糖5g（少许），鸡蛋50g（一个），豆沙包：面粉100g（二两），豆沙25g（半两）早点 红枣莲子花生汤：红枣20g，莲子10g，花生10g中餐 米饭：大米150g（三两）红烧素鸡：素鸡100g（二两

28、）青菜猪血蘑菇汤：小白菜100g（二两）、猪血50g （一两）、蘑菇25g（半两）最新.课件98午点 梨100g（二两），葵瓜子20g（少量）晚餐 米饭：大米150g（三两）清蒸鸡腿：鸡腿100g（二两）豆干虾皮炒韭菜：豆干50g（一两），虾皮 10g （少许），韭菜150g（三两）炒莴苣叶：莴苣叶150g（三两）全日烹调油20g、食盐5g及调味品适量。孕中期一日食谱举例最新.课件99生育期保健生育期保健孕期保健 日常生活保健 衣着宽松用药适当饮食均衡劳逸结合环境适宜乳房护理最新.课件100生育期保健生育期保健孕期保健 自我监护的指导 数胎动 可选择早、中、晚固定时间进行，每次可记1小时胎动次

29、数，一天数3次相加总数乘4，即为12小时胎动次数。正常值为30次。最新.课件101生育期保健生育期保健孕期保健 自我监护的指导 数胎动 测量体重最新.课件102生育期保健生育期保健孕期保健 常见健康问题的预防与处理 下肢水肿便秘、痔疮睡眠应该采取左侧卧位，下肢稍抬高；最新.课件103生育期保健生育期保健孕期保健 分娩的准备指导 分娩前的知识准备 分娩地点的选择及物品准备 分娩前的心理准备 最新.课件104生育期保健生育期保健产后保健 产后家庭访视访视内容：了解产妇一般情况；了解乳房及乳汁情况；检查子宫复旧情况；检查伤口愈合情况；产妇或新生儿出现问题及时就诊；督促产妇进行产后检查。最新.课件10

30、5生育期保健生育期保健产后保健 心理支持与保健 提供一个良好的家庭氛围，调节好家庭成员的关系。最新.课件106生育期保健生育期保健产后保健 日常生活保健 产后日常生活保健误区最新.课件107产后日常生活保健误区恶风 不能刷牙不能洗头洗澡 应忌口 菜越淡越好 汤比肉有营养 鸡蛋吃得越多越好越晚下床越好 产后24小时“开奶”满月即可恢复性生活 最新.课件108乳母膳食营养指导增加热能摄入量补充优质蛋白质摄入充足的脂肪保证矿物质供给最新.课件109乳母一日食谱举例（春季）早餐 菜肉馄饨：馄饨皮100g（二两），荠菜100g（二两），猪肉50g（一两）早点 牛奶220ml（一杯），鸡蛋50g（一个），

31、中餐 鱼粥：大米100g（二两），青鱼100g（二两），荠菜100g（二两）午点 鸡蛋羹：鸡蛋50g（一个）最新.课件110晚餐 鸡粥：大米100g（二两），鸡肉50g（一两），青菜100g（二两），苹果100g（二两）晚点 鸡蛋面：挂面100g（二两），鸡蛋50g（一个）全日烹调油30g、食糖20g及调味品适量。乳母一日食谱举例（春季）最新.课件111生育期保健生育期保健产后保健 乳房护理和新生儿喂养的指导 乳房的支托乳房的清洁最新.课件112生育期保健生育期保健产后保健 乳房护理和新生儿喂养的指导 最新.课件113围绝经期保健围绝经期保健正确认识围绝经期 最新.课件114围绝经期保健围绝经

32、期保健科学安排日常生活 注重个人卫生会阴部卫生 皮肤卫生 最新.课件115围绝经期保健围绝经期保健科学安排日常生活 合理安排劳动与活动最新.课件116围绝经期保健围绝经期保健科学安排日常生活 建立合理的膳食结构 饮食有节，起居有常，可度百岁 最新.课件117围绝经期女性饮食指导围绝经期女性饮食指导最新.课件118围绝经期保健围绝经期保健科学安排日常生活 建立合理的膳食结构 控制热量 预防肥胖 饮食低脂 格外重要 限制食盐 增加钙铁 最新.课件119围绝经期保健围绝经期保健心理支持与指导 养成乐天性格 培养广泛兴趣 学会转移矛盾 主动与人来往 最新.课件120围绝经期保健围绝经期保健落实体检与自

33、检 最新.课件1211、面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称，有无结痂或溢液。乳房的自我检查最新.课件1222、举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。乳房的自我检查最新.课件123乳房的自我检查3、右手触摸左乳房，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。最新.课件124乳房的自我检查4、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、乳房尾叶。最新.课件125围绝经期保健围绝经期保健用药指导 最新.课件126小 结社区妇女群体青春期生育期围绝经期防治结合生殖健康最新.课件127