体育课件—足球.ppt
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- 体育 课件 足球
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1、体体 育育 课课 件件 足足 球球 石泉县城关中学 教 师:刘 信 波教学内容 足球的起源与发展 足球的特点和作用 足球的基本技术理论 足球场地及规则的介绍足球运动的起源与发展足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育运动,源远流长从历足球运动是一项古老的体育运动,源远流长从历史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段阶段古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的汉字记载当中,当时足球叫汉字记载当中,当时足球叫“蹴鞠蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是蹴就是踢,鞠就是球的意思球的意思现代足球起
2、源于英国,现代足球起源于英国,1857年谢菲尔德成立了世界年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部在此之后,上第一个足球俱乐部谢菲尔德足球俱乐部在此之后,英国其它地区相继成立了足球俱乐部英国其它地区相继成立了足球俱乐部 足球运动的特点足球运动的特点参加比赛的人数多,集体性强参加比赛的人数多,集体性强争夺激烈拼抢凶猛,对抗性强争夺激烈拼抢凶猛,对抗性强比赛场地大,时间长运动负荷比赛场地大,时间长运动负荷大大技术动作多,战术复杂,难度大技术动作多,战术复杂,难度大趣味浓厚,容易开展趣味浓厚,容易开展足球足球运动运动的作用的作用足球教学训练理论足球教学训练理论踢球技术踢球技术运作结构
3、运作结构分析分析助跑支撑脚站位踢球腿摆动脚触球随前动作重要环节决定踢球动作质量的关键偏高球:击球点在球的右下部,作用力通过球心,作用力偏高球:击球点在球的右下部,作用力通过球心,作用力方向朝着斜前上方方向朝着斜前上方平直球:击球点在球的后中部,作用力通过球心,作用力平直球:击球点在球的后中部,作用力通过球心,作用力方向朝着正前方方向朝着正前方踢球准确性和踢球力量分析踢球准确性和踢球力量分析踢球准确性,主要取决于作用力的方向,击球点和击球作踢球准确性,主要取决于作用力的方向,击球点和击球作用力的大小用力的大小弧线球:击球作用力不通过球心,球则会产生旋转并且弧线球:击球作用力不通过球心,球则会产生
4、旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动绕自身的旋转轴沿弧线运动 脚背正面踢球脚背正面踢球 动作方法和要领:动作方法和要领:直线助跑,最后一步稍大,并要积极着地,支撑脚站在球的侧方约直线助跑,最后一步稍大,并要积极着地,支撑脚站在球的侧方约1010厘米厘米左右处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;摆动腿要在准备作支撑的脚前左右处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向跨和助跑的最后一步蹬离地面时,以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆,当膝盖摆至接近球的正上方的刹那,小腿作爆发式前摆,脚背跖屈,前摆,当膝盖摆至接近球的正上方
5、的刹那,小腿作爆发式前摆,脚背跖屈,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。脚背内侧踢球脚背内侧踢球 重点在五个环节:重点在五个环节:(1 1)助跑(斜线)助跑(斜线)(2 2)支撑腿支撑)支撑腿支撑(3 3)摆动腿摆动(大腿带小腿)摆动腿摆动(大腿带小腿)(4 4)膝关节外屈,脚背外转,以脚背内侧触球后中部)膝关节外屈,脚背外转,以脚背内侧触球后中部(5 5)随前运动)随前运动 脚背内侧运球脚背内侧运球 动作要点:运球时身体稍侧,腿提起外展,膝微曲外转,脚尖外转,脚背内侧正对运球方向,触球的后中部,使球直线运行 脚背外侧运球脚背外侧运球 动作要点:运球时脚背绷直并
6、脚尖内转,以脚背外侧触击球的后中部,使球直线运行原地前额正面顶球 动作方法和要领动作方法和要领:顶球时首先选好位置,身体正对来球,两顶球时首先选好位置,身体正对来球,两脚前后站立,两膝微屈,上体后仰。两臂自然张脚前后站立,两膝微屈,上体后仰。两臂自然张开,两眼注视来球,重心放在后脚上,触球前的开,两眼注视来球,重心放在后脚上,触球前的刹那,后脚用力登地,重心移至前脚,收腹,上刹那,后脚用力登地,重心移至前脚,收腹,上体迅速前摆,颈部紧张,快速甩头,用前额顶球体迅速前摆,颈部紧张,快速甩头,用前额顶球的中部。的中部。原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法:原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法:易犯错误
7、:(易犯错误:(1 1)上体不后仰,只用头侧摆动,顶球无力。)上体不后仰,只用头侧摆动,顶球无力。纠正方法:纠正方法:将球悬吊在身后适当的高度,用头部触球做顶球的模仿练习,要求上体后仰,挺胸展腹,收腹转体,反复练习。易犯错误:(易犯错误:(3 3)顶球时闭眼,缩脖,不敢主动迎球。)顶球时闭眼,缩脖,不敢主动迎球。纠正方法:纠正方法:反复练习顶悬吊球,要求颈部紧张,目迎目送球。易犯错误:(易犯错误:(2 2)顶球过早或过晚)顶球过早或过晚纠正方法:纠正方法:先做原地顶悬吊球练习,然后做一抛一顶练习,反 复体会顶球用力时机。足球比赛场地1(大型足球场)(左图)的图画,表示画上(左图)的图画,表示画
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