《卫生健康小常识》课件.pptx

1、卫生健康小常识卫生健康小常识 讲卫生，保持身体健康讲卫生，保持身体健康1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手讲卫生，保持身体健康讲卫生，保持身体健康 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?3035厘米，或一尺左右。4、为什么要及时理发和

2、经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。6、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病 9，为什么不

3、能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下 降。甚至造成耳聋。10，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10小时 11.怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所 12，怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气 不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指，不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指，不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔l（1）清扫室内外环境l（2）不随地吐痰l（3）不乱丢纸屑，垃圾l（4）不在墙壁桌椅上乱画维护公共卫生应做到哪些？勤剪指甲早晚刷牙勤洗手小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基再见