生涯规划：理想与目标 ppt课件 2022秋九年级下学期心理健康.pptx

1、一、想一想一、想一想metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.12.理想是罗盘，给船舶导引方向；理想是罗盘，给船舶导引方向；理想是船舶，载着你出海远行。理想是船舶，载着你出海远行。但理想有时候又是海天相吻的弧线，但理想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即，折磨着你那进取的心。可望不可即，折磨着你那进取的心。理想使忠厚者常遭不幸；理想使忠厚者常遭不幸；理想使不幸者绝处逢生。理想使不幸者绝处逢生。平凡的人因有理想而伟大；平凡的人因有理想而伟大；理想是石，敲出星星之火；理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的

2、灯；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。理想是路，引你走到黎明。饥寒的年代里，理想是温饱；饥寒的年代里，理想是温饱；温饱的年代里，理想是文明。温饱的年代里，理想是文明。离乱的年代里，理想是安定。离乱的年代里，理想是安定。安定的年代里，理想是繁荣。安定的年代里，理想是繁荣。理想如珍珠，一颗缀连着一颗，理想如珍珠，一颗缀连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。贯古今，串未来，莹莹光无尽。美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。古照今，今照来，先辈照子孙。有理想者就是一个有理想者就是一个“大写的人大

3、写的人”一、想一想一、想一想metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.12.你的理想是什么？对你来说重要吗？为了该理想，你曾做过什么努力？二二、大话、大话理想理想metal healthmetal healtheducationeducation.psychologyPSYPSY2021.12.metal healthmetal healtheducationeducation.psychologyPSYPSY与主人公相比，你能像他一样去追求理想吗？在主人公心中，理想是什么样的？2021.12.二二、大话、

4、大话理想理想metal healthmetal healtheducationeducation.psychologyPSYPSY?2021.12.二二、大话、大话理想理想我的理想我的理想metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY美好、美好、持久持久2021.12.二二、大话、大话理想理想写自己的“小目标”一个不够，写下五个三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY（学期计划、升学目标等）2021.12.metal

5、healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY分享环节！2021.12.为什么立的“目标”总是打脸？怎么避免打脸，完成目标？三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.12.三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.12.三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.e

6、ducation.psychologyPSYPSY2021.12.三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.12.三三、细谈、细谈目标目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY目标的设定目标的设定还有吗？还有吗？2021.12.有弹性、任务导向、有弹性、任务导向、可行性高、避免干扰、可行性高、避免干扰、具体、奖励自己具体、奖励自己（有数字）（有数字）（以周为单位）（以周为单位）（要做完什么事）（要做完什

7、么事）（自己可以接受）（自己可以接受）（自控，或寻求帮助）（自控，或寻求帮助）（成就感）（成就感）三三、细谈、细谈目标目标084D A Y目标的变化目标的变化 18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司30岁时拥有资产2000万。23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的

8、不想了。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次裁员名单里千万不要有我的名字。metal healthmetal healtheducationeducation.psychologyPSYPSY2021.12.四四、我理想的一天、我理想的一天metal healthmetal healtheducationeducation.psychologyPSYPSY（一）根据提示，在作业单上写出幻游的经历。1.我看到天花板的颜色是_ 2.我穿的衣服样式是_ 3.和我一起吃早餐的人是_ 4.我住的房子是_ 5.我乘坐的交通工具是_（二）思考并填写如下问题1.我在进行幻游过程中

9、，印象最深刻的画面是 _2.描述幻游过程中的感受。_3.要实现这个理想，本学期需要设定的目标？_2021.12.四四、我理想的一天、我理想的一天五、理想五、理想与目标与目标metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.02.想到想到“理想理想”你的感受是？你的感受是？想到想到“目标目标”你的感受是？你的感受是？只有只有“理想理想”，没有，没有“目标目标”会怎么样？会怎么样？只有只有“目标目标”，没有，没有“理想理想”会怎么样？会怎么样？metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.02.五、理想五、理想与目标与目标回顾回顾metal healthmetal healtheducation.education.psychologyPSYPSY2021.02.