体育与健康人教版五年级-《蹲撑前滚翻》教案.doc
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1、蹲撑前滚翻授课教师: 工作单位: 年 月 日小学体育课蹲撑前滚翻教案教学内容蹲撑前滚翻(第一次课)教学目标认知目标:让学生了解滚翻必须低头、含胸,用头的后部着垫,这样 才能有利于保护自我。技能目标:1、70%80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、 柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强 的品格教育,培养团队协作、积极进取的优良品质。教学重难点教学重点:前滚翻的技术动作方法。教学难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫。课前准备1、服装:适合运动的服装。2、器材:体操垫两人一张,音乐播放器
2、一台3、场地:篮球场一块平均脉搏预计125练习密度预计40%结构课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度准备部分一、 课堂常规:1、体委整队,报告人数,师生问好,检查服装,安排见习生。2、宣布课的内容和任务二、准备活动:1、徒手操(8节,8拍x4)(1)头部运动(2)肩部绕环(3)扩胸运动(4)振臂运动(5)体转运动(6)腹背运动(7)膝关节运动(8)手腕踝关节运动2、小游戏: “抢占阵地”1、 师生问好教师检查服装安排见习生2、教师带学生一起做徒手操3、创设情景:部队行军,引导学生模仿部队行军过程中抢占阵地。1、 站队整齐,安静2、 学生和教师一起做徒手操3、在欢快的音乐伴奏下模仿占领敌
3、方阵地,比比谁的动作迅速。1、 集合做到快、静、齐,认真听教师讲解。2、动作规范,活动充分3、模仿军队占领阵地要进入角色,热身充分;注意安全。1、四列横队X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X 2、 四列横队X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X3、一路纵队,围成圆形绕体操垫行进:3分钟6分钟3分钟一般基本部分三、1、前滚翻 教学法:运用“学导式”与“探究式练习法”,让学生先进行尝试性练习后,教师再根据练习情况进行讲解、指导。难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫
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