体育与健康人教版四年级-单手肩上投篮教案.docx

1、班级日期人数教师教学内容单手肩上投篮教学目标1、 认知目标：学生能够知道单手肩上的动作方法和要领。2、 技能目标、通过本次课的学习80%以上的学生能够学会单手肩上投篮，50%以上的学生能够在10个球中投进3个。3、 情感目标、学生积极的参加各种练习，培养良好的团结协作和集体主义精神，吃苦耐劳的意志品质。教学重难点重点：投篮时的用力顺序，以及球出手时手指的拨球难点：上下肢的协调发力教学过 程教学内容教师活动学生活动时间开始部 分1、 师生问好2、 检查课堂常规执行情况3、 宣布本堂课的教学内容及要求，强调安全事项4、 安排见习生在指定的蓝球场集合，体育委员集合整队，向教师汇报出勤情况要求：教师声

2、音洪亮，精神饱满 队形： 学生 教师、要求：学生快静齐，精神饱满3分钟准备部 分1、 围绕篮球场运球慢跑两圈2、熟悉球性的练习高、低运球左右拉球手指拨球头腰膝间绕环胯下滚球抛接球教师带领学生进行慢跑热身带领做熟悉球性的练习 1、队形整齐一致2、跟随老师一起热身，动作准确到位，充分活动开各个关节和肌肉7分钟基本部分（一）篮球单手肩上投篮（以右手为例）持球：投篮手五指自然张开，手腕后仰，手心空出用掌根以上部位触球，肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方。投篮：双脚原地开立，与肩同宽，右脚稍前，身体重心落在两脚之间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手

3、扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬地发力，腰腹伸展，抬肘伸前臂，手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟随动作。2在讲解示范的队形上组织学生进行徒手的模仿练习（强调投球后手臂伸直，屈腕，手指向投球方向）3自投自接，强调投球时充分伸臂4一人投球一人接球，两列横队相对站立，间隔两米5将学生分成4个小组练习投篮，站在距离篮筐3米处练习游戏：大球换小球通过游戏发展学生下肢力量。所有学生分成4个小组，每个小组成一路纵队站在篮球场底线，在篮球场中线有4个圈，里面有一个篮球，对面底线也有同样的圈，里面有一个排球，从底线出发将中线圈里面的大学

4、抱起，放在对面底线的圈里，将对面底线圈里的小球放在中线圈里，到起点处与第二名队员击掌，然后出发。最先完成的获胜，输的一组5个俯卧撑，停教师口令出发1教师讲解示范投篮的手型2教师示范完整的单手肩上投篮，根据动作进行详细讲解3组织学生进行无球的模仿练习，口令提示，学生成体操队形散开，强调安全4将学生分成四个小组，在散开的体操队形基础之上一三排的同学向后转，一队投球一队接球，然后交换5学生分小组在篮筐下距离3米进行投篮6教师巡回观察学生的 动作，针对存在的问题进行纠正，如果大部分人存在同样问题则在进行一次讲解教师讲解游戏的方法及其规则，强调游戏过程中的安全。2均衡的将学生分成小组3做裁判充分调动学生

5、的积极性4必要的时候就是可以参与到游戏之中 每队间 隔2米 分组练习队形、 讲解示范徒手练习队形认真听讲解看示范2跟随老师进行模范练习3在组长的带领下认真练习，对练习中存在的问题，勇于提出4认真体会动作，根据教师的提示纠正错误的动作5积极，认真，注意安全分组练习投篮的队形以及游戏队形 圆圈 篮球桩25分钟结束部分1、 反馈练习2、 放松活动3、 对本课进行总结4、 安排体育委员归还器材5、 师生再见1、男女学生各推荐两名进行示范，学生进行点评，同时教师对学生的表现进行点评2、带领学生做放松活动3、做总结，安排学生归还器材4、师生再见1、 学生集合。2、 观察同学的示范、并进行点评3、 跟随教师进行放松4、 体育委员归还器材 5分钟场地器材篮球场一块，篮球20个预计效果预计平均心率为：100-110次/分练习密度：40%45%预计运动负荷：适中