人教版五至六年级体育与健康《1青春期生长发育的特点》(一等奖课件) (10).pptx

1、猜一猜猜一猜婴儿期婴儿期青春期青春期成年期成年期猜猜一一猜猜童童年年期期猜猜一一猜猜猜一猜一猜猜婴儿期（婴儿期（0-20-2岁）岁）童年期（童年期（7-117-11岁）岁）幼儿期（幼儿期（2-62-6岁）岁）成年期（成年期（2323岁以上）岁以上）青春期（青春期（12-2312-23岁）岁）学校学校：文艺二校文艺二校教教师：刘师：刘 莉莉 莉莉什么是青春期？什么是青春期？成年期婴儿期幼儿期童年期青春期0-1岁2-6岁7-11岁12-23岁身身高突增，体重也随之增加；高突增，体重也随之增加；-性别性别身高身高（cm）平均平均身高身高发现发现男男1男男2男男3女女1女女2女女3（表二）请同学们计算

2、自己（表二）请同学们计算自己的身高比去年增长了多少？的身高比去年增长了多少？统计身高比去年增长超过统计身高比去年增长超过5 5厘厘米的男生女生各有多少人？米的男生女生各有多少人？性别性别今年身高今年身高（cm）去年身高去年身高（cm）增长数增长数（cm）男男1男男2男男3女女1女女2女女3 由于女生的生长突增开由于女生的生长突增开始比男生早，所以女生在始比男生早，所以女生在911911岁岁左右平均身高超过男生，出现第左右平均身高超过男生，出现第一次交叉。青春期女生身高每年一次交叉。青春期女生身高每年可增长可增长5757厘米，最多可达厘米，最多可达910910厘米，整个青春期平均增长厘米，整个青

3、春期平均增长2525厘厘米。女生在徒增高峰后身高增长米。女生在徒增高峰后身高增长速度明显减慢，而男生的突增却速度明显减慢，而男生的突增却正处于高峰期。青春期男生身高正处于高峰期。青春期男生身高每年可增长每年可增长7979厘米，最多可达厘米，最多可达10121012厘米，整个青春期平均增厘米，整个青春期平均增长长2828厘米，厘米，12151215岁，男生的平岁，男生的平均身高又超过女生，生长曲线出均身高又超过女生，生长曲线出现第二次交叉，这种现象通常被现第二次交叉，这种现象通常被称为青春期生长曲线的两次交叉称为青春期生长曲线的两次交叉现象。现象。小窍门小窍门保证睡眠保证睡眠 让身体悄悄成长让身体悄悄成长营养膳食保证身体需求营养膳食保证身体需求多食用一些牛奶，坚果，骨头汤，鱼类，牛肉多食用一些牛奶，坚果，骨头汤，鱼类，牛肉多补充一些钙质食物，多补充一些钙质食物，海鲜，海米软壳类海鲜。海鲜，海米软壳类海鲜。坚持运动坚持运动 促进骨骼成长促进骨骼成长性格培养性格培养 保持乐观积极向上保持乐观积极向上小结小结肌肉发达强健有力脂肪增加体态丰满妩媚动人B C F GA D E H（）（）（）（）退出