心态改变你的人生(-45张)课件.ppt
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- 心态 改变 人生 45 课件
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1、心态改变你的人生心态改变你的人生黄伟洪2016.7.2企业文化塑造良好心态塑造良好心态心态到底对我们有多大的影响?心态到底对我们有多大的影响?心态对人的影响心态对人的影响n良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。n好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。人过桥的试验人过桥的试验u教授说:你们九个人听我的指挥,从这里走过独木桥对面,千万别掉下教授说:你们九个人听我的指挥,从这里走过独木桥对面,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。大家顺利过桥大家顺利过桥u走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅走过去后,教授打开
2、了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。大家吓了一跳大家吓了一跳u教授问:现在你们谁敢走回来?教授问:现在你们谁敢走回来?没有人敢走了没有人敢走了u教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三只有三个人敢尝试过桥个人敢尝试过桥u愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第
3、三个人才走了三步就吓爬下了。吓爬下了。u教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。了,几个人哗啦哗啦都走过来了。n只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理心态影响能力心态影响能力 教授关死囚实验教授关死囚实验
4、 教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理这个
5、试验揭示的原理心态影响生理心态影响生理 对我们的影响n心态好 n 身体健康,能力就会增强n心态不好n 身体差,工作受影响,表现为能力差心态影响人的能力,能力影响人的命运心态影响人的能力,能力影响人的命运 有一位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞;第三个梦是梦到跟自己心爱的姑娘背靠背的躺在一起。这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦。算命先生一听,连拍大腿说:“你还是回家吧,你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?与心爱的人背靠背睡在一起,不是没戏吗?”秀才听了,
6、心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就走了?”秀才如此这般说了一番,老板乐了,“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜,就是高种呀,戴斗笠打伞说明你这次是有备无患啊,跟心爱的人背靠背躺在一起,就是说你翻身的时候到了。”秀才听了,觉得很有道理,于是精神振励志感悟:积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,像月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有怎么样的未来。人有九类基本情绪人有九类基本情绪 兴趣、愉快兴趣、愉快 惊奇惊奇 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧好的心情好
7、的心情u使你产生向上的力量,u使你喜悦、生气勃勃,u使你沉着、冷静,缔造和谐。差的心情差的心情u使你不思进取,甚至颓废,使你不思进取,甚至颓废,u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,u如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。紧张。怎怎样样调调节节好好心心态态?n1、学会让自己安静:把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。n2、学会关爱自己:只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他
8、人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。方法方法:n3、学会思考:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种享受,也是一种冷静的前进思考。n4、多和自己竞争:没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。n5、相信自己:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢
9、上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!n6、学会调整情绪:尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!n7、珍惜身边的人:用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬珍惜现在身边的一切。n8、换位思考:每天吸收新的养
10、料,每天要有不同的思维多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。n9、真心待人:只有用真心、用爱、用人格、魅力去面对你的生活,你的人生才会更精彩!注意:不能因为你心情不好而产 生了仇恨。仇恨会使你对事物作出最基本的判断我们每天的心态,影响着我们生活的质量我们每天的心态,影响着我们生活的质量n如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;n如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。我们生活的本质是追求快乐和幸福我们生活的本质是追求快乐和幸福活在当下活在当下n什么是活在当下?n禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。n重要的事
11、情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人吃野果的故事吃野果的故事n一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。n他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现有一颗长满果子的果树n现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃野果四种选择,你们说他干吗?吃野果四种选择,你们说他干吗?他选择吃野果,吃野果这种心态就是活在当下 你现在能把握的只有那些野果,就要把它吃了 有人说,马上就要死了,还吃什么?他不是没死吗?机会在动态中出现,没准老虎走了,他还可以爬上来 这个问题问幼
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