如何培养细心的习惯课件.ppt

1、如何培养细心的习惯如何培养细心的习惯 如今的如今的学习学习节奏越来越快，做事粗节奏越来越快，做事粗心大心大意、丢三落四的同学也越来越多，意、丢三落四的同学也越来越多，无论在什么时候，我们必须要做到细心。无论在什么时候，我们必须要做到细心。只有细心，才能把学习任务完成得更好。只有细心，才能把学习任务完成得更好。上海地铁一号线由德国人设计，二号线由中国人设计。直到中上海地铁一号线由德国人设计，二号线由中国人设计。直到中国设计的地铁二号线投入运营，才发现由德国人设计的一号线有那国设计的地铁二号线投入运营，才发现由德国人设计的一号线有那么多细节么多细节而我们却没有注意到而我们却没有注意到。而恰恰是这些

2、细节，决定了二号线。而恰恰是这些细节，决定了二号线运营成本远远高于一号线，运营成本远远高于一号线，二号线二号线至今尚未实现收支平衡。至今尚未实现收支平衡。上海地处华东，地势平均高出海平面就那么有限的一点点，一上海地处华东，地势平均高出海平面就那么有限的一点点，一到夏天，雨水经常会使一些建筑物受困。德国的设计师就注意到了到夏天，雨水经常会使一些建筑物受困。德国的设计师就注意到了这一细节，所以地铁一号线的每一个室外出口都设计了三级台阶，这一细节，所以地铁一号线的每一个室外出口都设计了三级台阶，要进入地铁口，必须踏上三级台阶，从而减轻地铁的防洪压力。二要进入地铁口，必须踏上三级台阶，从而减轻地铁的防

3、洪压力。二号线就因为缺了这几级台阶，曾在大雨天被淹，造成巨大的经济损号线就因为缺了这几级台阶，曾在大雨天被淹，造成巨大的经济损失。德国设计师根据地形、地势，在每一个地铁出口处都设计了一失。德国设计师根据地形、地势，在每一个地铁出口处都设计了一个转弯，虽然增加了施工成本，但因此省下了不知多少电，省了多个转弯，虽然增加了施工成本，但因此省下了不知多少电，省了多少运营成本，直到二号线地铁投入使用后，人们才发现这一转弯的少运营成本，直到二号线地铁投入使用后，人们才发现这一转弯的奥秘。德国设计师在靠近站台约奥秘。德国设计师在靠近站台约50厘米内铺上了金属装饰，又用黑厘米内铺上了金属装饰，又用黑色大理石嵌

4、了一条连，这样当乘客走近站台连时，就会有了色大理石嵌了一条连，这样当乘客走近站台连时，就会有了“警警惕惕”，会停在安全线以内。而二号线地面全部用同一色的瓷砖，乘，会停在安全线以内。而二号线地面全部用同一色的瓷砖，乘客很难意识到已经靠近了轨道，地铁公司不得不安排专人来提醒乘客很难意识到已经靠近了轨道，地铁公司不得不安排专人来提醒乘客注意安全。客注意安全。伟大的物理学家牛顿坐在苹果园的椅子上，突然看见一只苹伟大的物理学家牛顿坐在苹果园的椅子上，突然看见一只苹果从树上掉了下来。他开始思索，想知道苹果为什么会掉下来。果从树上掉了下来。他开始思索，想知道苹果为什么会掉下来。终于他发现了地球、太阳、月亮和

5、星星是怎样保持相对位置的规终于他发现了地球、太阳、月亮和星星是怎样保持相对位置的规律，从而发现了著名的万有引力。律，从而发现了著名的万有引力。詹姆斯詹姆斯瓦特静静地坐在火炉瓦特静静地坐在火炉旁旁观察着上下跳动的茶壶盖，他观察着上下跳动的茶壶盖，他想知道为什么水汽可以使沉重的壶盖移动，从那时起想知道为什么水汽可以使沉重的壶盖移动，从那时起他他就一直思就一直思考这个问题，长大后，他发明了蒸汽式发动机。伽利略在意大利考这个问题，长大后，他发明了蒸汽式发动机。伽利略在意大利的大教堂内，对往复摆的吊灯产生了浓厚的兴趣。他从中得到启的大教堂内，对往复摆的吊灯产生了浓厚的兴趣。他从中得到启发，终于发明了摆钟

6、。发，终于发明了摆钟。无论是牛顿、瓦特，还是伽利略，这些大发明家的成功都离不无论是牛顿、瓦特，还是伽利略，这些大发明家的成功都离不开生活中对细节的关注和细心的观察和思考，正是这些小的细节开生活中对细节的关注和细心的观察和思考，正是这些小的细节成就了他们最后的成功，成就了我们现在进步的社会和文明。成就了他们最后的成功，成就了我们现在进步的社会和文明。第一位进入太空飞船的人第一位进入太空飞船的人 1961年年4月月12日，前苏联宇航员加日，前苏联宇航员加加林乘坐加林乘坐“东方一号东方一号”航天飞船进入太航天飞船进入太空遨游了空遨游了89分钟，成为世界上第一位进分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员

7、。而在此之前入选的候入太空的宇航员。而在此之前入选的候选人有选人有20多位，那加加林是靠什么优势多位，那加加林是靠什么优势从从20多位宇航员中脱颖而出的呢？多位宇航员中脱颖而出的呢？原来，在确定人选的前一个星期，原来，在确定人选的前一个星期，航天飞船的主设计师发现，在进入飞船航天飞船的主设计师发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细小的举动一袜子进入座舱。就是这个细小的举动一下子赢得了设计师的好感，他感到这个下子赢得了设计师的好感，他感到这个27岁的青年既懂规矩，又如此珍爱他为岁的青年既懂规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，

8、于是决定让加加林之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。加执行人类首次太空飞行的神圣使命。加加林因此获得加林因此获得“太空第一飞人太空第一飞人”的殊荣。的殊荣。加加林加加林细节是成功的金钥匙。细节是成功的金钥匙。改变自己改变自己坏习惯让自己自食恶果。坏习惯让自己自食恶果。故事：故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮都很细心地把这层毛剃得

9、干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。学习中要培养哪些细心的习惯？学习中要培养哪些细心的习惯？细节决定成败细节决定成败1要有踏实的学习态度要有踏实的学习

10、态度.2勤于动笔，规范书写勤于动笔，规范书写.3协调发展不偏科协调发展不偏科.4不要对老师存有偏见不要对老师存有偏见.5今天的事今天完成今天的事今天完成.6不犯同样的错误不犯同样的错误.7趁热打铁，及时复习趁热打铁，及时复习.8细心审题的习惯。细心审题的习惯。9妥善处理同学关系妥善处理同学关系.10提炼重点，简化记忆提炼重点，简化记忆.11勤于总结，善于反思勤于总结，善于反思.12做管理时间的精灵做管理时间的精灵.13在理解的基础上记忆在理解的基础上记忆.14细心计算的习惯细心计算的习惯.15经常做知识的整理工作经常做知识的整理工作.16经常总结知识和规律经常总结知识和规律.17冷静地面对大考

11、冷静地面对大考.18勤于阅读，善做摘抄勤于阅读，善做摘抄.1919、在学习上一定要注意各科时间上的合理分配，要齐在学习上一定要注意各科时间上的合理分配，要齐头并进。头并进。一花独秀不是春，百花齐放春满园。各科要均一花独秀不是春，百花齐放春满园。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。2020、效率第一。效率第一。效率是成功的关键，课堂是学习的主战场，效率效率是成功的关键，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一是学习的主线。能一节课完成的

12、任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。节。能一分钟做完的事决不用两分钟。2121、心静如水，别浮躁，贵在坚持。心静如水，别浮躁，贵在坚持。平时学习连凳子都坐不住，还想得高分？要有任平时学习连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。要立志把凳子外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。要立志把凳子坐穿。谁坐到最后，谁就会胜利，谁坚持到最后，谁坐穿。谁坐到最后，谁就会胜利，谁坚持到最后，谁就会成功。就会成功。2222、强化训练意识，使学习具有操作性。强化训练意识，使学习具有操作性。平时学习其核心是训练。我们应具备的各种能力平时学习其核心是训练。我们应具备的各种能力都

13、是通过训练来养成的。没有训练就不可能巩固知识，都是通过训练来养成的。没有训练就不可能巩固知识，就不可能形成能力。就不可能形成能力。如何讲究复习方法，在复习中要突出如何讲究复习方法，在复习中要突出“四要四要”和和“三三练练”。“四要四要”就是：就是：第一，对面知识和概念的来龙去脉要搞清楚。第一，对面知识和概念的来龙去脉要搞清楚。既要注既要注重结果，更要注重过程，试题往往是知识和概念的迁重结果，更要注重过程，试题往往是知识和概念的迁移，只有把过程搞清楚，才能在知识迁移中融会贯通，移，只有把过程搞清楚，才能在知识迁移中融会贯通，举一反三。举一反三。第二，对知识和概念的易混点也就是难点要归纳类比。第二

14、，对知识和概念的易混点也就是难点要归纳类比。即要辩别易混点的区别与内在联系，建议同学们尽量即要辩别易混点的区别与内在联系，建议同学们尽量找出自己的疑难问题，记录在册，及时找老师和同学找出自己的疑难问题，记录在册，及时找老师和同学解决。解决。第三，对知识和概念的重要问题也就是主干知识要构第三，对知识和概念的重要问题也就是主干知识要构建学科知识体系。建学科知识体系。即要归纳总结，经常对知识进行疏即要归纳总结，经常对知识进行疏理，使学科知识结构网络逐步清晰。理，使学科知识结构网络逐步清晰。第四，对知识和概念的运用要依据学科思维方式去思第四，对知识和概念的运用要依据学科思维方式去思考和分析。考和分析。

15、掌握学科的思维方式和思想方法，考试答掌握学科的思维方式和思想方法，考试答题规范有序，避免不合符规范而扣分，该得的分没有题规范有序，避免不合符规范而扣分，该得的分没有得。得。“三练三练”就是：就是：一练一练“审题审题”与与“破破题题”的方法。的方法。要善于在问题中捕捉隐要善于在问题中捕捉隐含条件，找到解决问题的关健。含条件，找到解决问题的关健。二练二练“开放性开放性”与与“多角度多角度”的思维的思维方法，一个问题要善于从多角度多侧方法，一个问题要善于从多角度多侧面去分析，使知识面去分析，使知识“迁移迁移”和和“再再生生”。三练三练“经典题例经典题例”，课本上或课堂上，课本上或课堂上老师讲到的典型

16、题例往往是经典的题老师讲到的典型题例往往是经典的题目，是重难点的剖析，应特别注意分目，是重难点的剖析，应特别注意分析的思路和方法。析的思路和方法。利用纠错本，查漏补缺，警钟常鸣利用纠错本，查漏补缺，警钟常鸣 现在高考试题的现在高考试题的特点之一是全面考查特点之一是全面考查，不允许有，不允许有知识漏洞；知识漏洞；特点之二是出活题考能力特点之二是出活题考能力。所以模拟考试以。所以模拟考试以后、要根据自己在答卷中出现的问题，包括各部分知后、要根据自己在答卷中出现的问题，包括各部分知识、各项基本能力和各种常用解决问题的方法进行一次识、各项基本能力和各种常用解决问题的方法进行一次回味反思，然后充分利用纠

17、错本进行短期小综合复习。回味反思，然后充分利用纠错本进行短期小综合复习。状元支招状元支招“如何应对错误？如何应对错误？”把平时练习、单元检测、期中期末考试中自己曾经做过把平时练习、单元检测、期中期末考试中自己曾经做过但出了错的题集中再看一遍，并与本次考试出现的错题但出了错的题集中再看一遍，并与本次考试出现的错题、错因对照分析，看有没有重复出现的错误，要知道在、错因对照分析，看有没有重复出现的错误，要知道在以往纠错的基础上哪些方面已有提高。纠错本的充分以往纠错的基础上哪些方面已有提高。纠错本的充分利用、是查漏补缺的有效方法，因为这其中的题目，都利用、是查漏补缺的有效方法，因为这其中的题目，都是自

18、己碰过钉子的，更适合自己，更有针对性，更能收是自己碰过钉子的，更适合自己，更有针对性，更能收 到实际效果。这就是到实际效果。这就是“对症下药对症下药”，这样可以消除死角。，这样可以消除死角。睡前睡前“七问七问”完成了一天的学习，同学们可以问问自己七个完成了一天的学习，同学们可以问问自己七个问题：问题：第一个问题：第一个问题：今天上课前我都准备好了吗？因为只今天上课前我都准备好了吗？因为只有做到充分的预习，才能在上课时较好地进入角色。有做到充分的预习，才能在上课时较好地进入角色。第二个问题：第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角

19、吗？因为主动地我主动参与了吗？我是今天的主角吗？因为主动地学习效率才会高。学习效率才会高。第三个问题：第三个问题：这堂课，我在知识、能力、方法、技这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？能、情感上有所收获吗？睡前睡前“七问七问”第四个问题：第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习，才是高效的学习。习，才是有兴趣地学习，才是高效的学习。第五个问题：第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。有所进步。第六个问题：第六个问题：今天我还有哪些任务没完成？今天我还有哪些任务没完成？第

20、七个问题：第七个问题：今天所学我落实的怎么样？课后复习是今天所学我落实的怎么样？课后复习是学习的重要环节。学习的重要环节。如何培养细心的品质！如何培养细心的品质！做一个有计划的人做出计划，结合时间表做出计划，结合时间表、结合问题的重要程度，列出要做的结合问题的重要程度，列出要做的计划，对于重要的工作要慢慢的分解，逐步的做好，这样做计划，对于重要的工作要慢慢的分解，逐步的做好，这样做事就慢慢有了耐心，比如一个工作费时费力，但是你可以做事就慢慢有了耐心，比如一个工作费时费力，但是你可以做出计划把它分解，逐个区域和片段的完成。当你的学习有头出计划把它分解，逐个区域和片段的完成。当你的学习有头绪、有条

21、理、有计划的时候，你在大多数的时候都是有准备绪、有条理、有计划的时候，你在大多数的时候都是有准备的、积极的，而不是的、积极的，而不是被被时间赶着走，所以你就慢慢的可以宽时间赶着走，所以你就慢慢的可以宽心。心。古人云：古人云：“凡事预则立，不预则废凡事预则立，不预则废”。意思是说，不论做。意思是说，不论做什么事，事先有准备，就能得到成功什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。不然就会失败。排除干扰，稳定情绪。排除干扰，稳定情绪。其次需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是其次需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的，如果过多杂务干扰，心绪烦乱有限的，如果过多杂务干扰，心绪烦

22、乱，情绪不稳，我们情绪不稳，我们就容易注意力涣散，就很难做到全神贯注。要真正做到细就容易注意力涣散，就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎，必然要处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平心谨慎，必然要处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心，正所谓静的心，正所谓“宁静而致远宁静而致远”。做一个细心的人，关键还在于用心。做一个细心的人，关键还在于用心。做一个细心的人，关键还在于用心。任何事情，都是事做一个细心的人，关键还在于用心。任何事情，都是事在人为。同样一件事在人为。同样一件事若若用心，用心，能够精心钻研、细心考量能够精心钻研、细心考量，就可能成就一篇杰作就可能成就一篇杰作；如果毫不在乎，不当回事，如果毫不在乎，不当回事，心猿意心猿意马、朝三暮四，难以做到持久的静心、细心，更不可能保马、朝三暮四，难以做到持久的静心、细心，更不可能保持足够的耐心持足够的耐心，就可能竹篮打水一场空。要就可能竹篮打水一场空。要用心用心，有一种有一种责任感和责任感和使使命感，就有可能激发我们全部的智慧，调动我命感，就有可能激发我们全部的智慧，调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说，细心很大程度上依们无穷的潜力。因此从这个意义上说，细心很大程度上依赖于赖于用心用心。