习惯培养方法课件.ppt

1、习惯决定孩子一生习惯决定孩子一生没有什么比习惯的力量更强大。没有什么比习惯的力量更强大。Nothing is more powerful than habit.奥维德 古罗马著名诗人（一）教育就是培养好习惯（一）教育就是培养好习惯 家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。培养过程：被动培养过程：被动 主动主动 自动自动 （遵从）（遵从）（认同）（认同）（内化）（内化）案例：北京大兴韩磊摔婴案案例：北京大兴韩磊摔婴案吴牧天自我管理，人生成功之基自我管理，人生成功之基今天的主题词今天的主题词今天最大的收获与反思今天最大的教训与反思明天的计划自我管理日自我管理日记四个

2、要点记四个要点我的目标是什么我现在在做什么我现在在做的事情对实现我的目标有什么帮助自我管理三句话惯常行为奖励暗示习惯是如何建立和运作的？v研究认为，习惯中有一个简单的神经逻辑回路研究认为，习惯中有一个简单的神经逻辑回路即暗示、惯常行为和奖赏。只要保留暗示和奖即暗示、惯常行为和奖赏。只要保留暗示和奖赏，就容易改变惯常行为赏，就容易改变惯常行为（二）习惯培养的六个步骤提高认识提高认识 引导孩子引导孩子对养成某对养成某个习惯产个习惯产生兴趣生兴趣明确规范明确规范 让孩子对让孩子对养成某个养成某个好习惯的好习惯的具体标准具体标准清清楚楚清清楚楚 点头与点头与鞠躬鞠躬持久训练持久训练 坚持不懈坚持不懈的

3、行为训的行为训练，让孩练，让孩子由被动子由被动到主动再到主动再到自动到自动2121天与天与9090天天及时评估及时评估 让孩子在让孩子在成功的体成功的体验中养成验中养成良好习惯良好习惯形成环境形成环境 让家庭生让家庭生活和学校活和学校环境乃至环境乃至社会风气社会风气成为孩子成为孩子养成良好养成良好习惯的支习惯的支持力量持力量榜样教育榜样教育儿童少儿童少年时代是年时代是榜样和偶榜样和偶像的时代，像的时代，其学习特其学习特点是观察点是观察和模仿。和模仿。步骤一：激发动机步骤一：激发动机 目的：目的：引导孩子对养成某个习引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。惯产生兴趣。步骤二：明确规范步骤二：明确规范 目

4、的：目的：让孩子对养成某个良好习惯的具让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚体标准清清楚楚。步骤三：榜样教育步骤三：榜样教育 儿童少年时代是榜样和偶像的时儿童少年时代是榜样和偶像的时代，其学习特点是观察和模仿。代，其学习特点是观察和模仿。步骤四：持久训练步骤四：持久训练 目的：目的：让学生由被动到主动再到自动，让学生由被动到主动再到自动，养成良好习惯养成良好习惯 21天：好习惯初步养成天：好习惯初步养成 90天：好习惯稳固形成天：好习惯稳固形成步骤五：及时评估步骤五：及时评估目的：目的：让孩子在成功地体验中养成良好让孩子在成功地体验中养成良好习惯。习惯。案例：北京大兴韩磊摔婴案案例：北京大

5、兴韩磊摔婴案案例：北京大兴韩磊摔婴案案例：北京大兴韩磊摔婴案行为监督对孩子自我控制能力的培养非常关键行为监督对孩子自我控制能力的培养非常关键 大人大人对青少年时期的孩子对青少年时期的孩子，孩孩子子以后就以后就。父母对孩子的关注和父母对孩子的关注和监督监督越多，孩子越能越多，孩子越能培养培养自己的自己的自制力。自制力。文龙鳞 建议父母和孩子一起制订建议父母和孩子一起制订“道德指道德指南南”，如家训、家风等等。，如家训、家风等等。步骤六：形成环境步骤六：形成环境 目的：目的：让家庭生活和学校环境乃至社会让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为学生养成良好习惯的支风气成为学生养成良好习惯的支持力量持力量尊重尊重学学习习仁爱仁爱自制自制负责负责NoImage