五年级下册心理健康教案-第三十四课青春的脚步悄悄来临｜北师大版.doc

上传人（卖家）：可多人

文档编号：4103473

上传时间：2022-11-10

格式：DOC

页数：3

大小：14.50KB

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

2 文币

交易提醒：下载本文档，相应价格的文币将全额进入上传人（卖家）的账号。立即下载优惠套餐（点此详情）

【下载声明】
1. 本站全部试题类文档，若标题没写含答案，则无答案；标题注明含答案的文档，主观题也可能无答案。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频，PPT中出现的音频或视频标识（或文字）仅表示流程，实际无音频或视频文件。请谨慎下单，一旦售出，不予退换。
3. 本页资料《五年级下册心理健康教案-第三十四课青春的脚步悄悄来临｜北师大版.doc》由用户（可多人）主动上传，其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间，仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理，对上传内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（点击联系客服），我们立即给予删除！
4. 请根据预览情况，自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器，压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 五年级下册心理健康教案-第三十四课青春的脚步悄悄来临北师大版年级下册心理健康教案第三十四青春脚步悄悄来临北师大下载 _五年级下册_北师大版_心理健康_小学

资源描述：: 1、青春的脚步悄悄来临一、教学目标 1.了解自己青春期的生理变化和心理变化，促进生理和心理的协调发展。 2.知道青春期心理变化，学习ABC情绪疗法调节情绪。3.学习面对负面情绪，学习用不同的方式缓解青春期的负面情绪。二、教学重点: 学习用不同的方式缓解青春期的负面情绪。三、教学难点接纳自己的心理变化，促进生理和心理的协调发展四、教学准备课件五、教学过程（一）团体热身阶段：大西瓜小西瓜 1.游戏规则：教师说“大西瓜”学生要用双手比划出“小西瓜”的样子，教师说“小西瓜”，学生要用双手比划出“大西瓜”的样子。 2.教师随机说“大西瓜”或“小西瓜”这两个词，学生跟着教师的口令做动作。语速由慢
2、到快。 3.在生活中，小西瓜逐渐长大变化，成了大西瓜。我们人也是这样，现在我们也正经历成长的过程，大家知道青春期是从几岁到几岁吗？发现身体上有什么变化？ 4.学生谈感受。（二）心情话吧 1.师：同学们说了青春期生理的变化，请大家一起来看看青春期心理的变化。2.教师出示课件，让学生畅所欲言自己的这些心理变化？3.教师出示课件，学生小组讨论：你有过这些情绪吗？你在什么时候有这些情绪？说出具体的事例与大家分享。（三）心海导航 1.美国心理学家艾里斯创立了ABC情绪理论和ABC理性情绪疗法。艾里斯认为造成人们情绪的直接原因并不是客观事件，而主观认识、评价才直接导致我们的情绪。同样的事件由于我们主观认
3、识、评价不同，产生的情绪会大相径庭。所以，导致一个人行为反应和情绪反应的根本原因，不是事件本身，而是人对事件的看法、想法、解释、评价，归根到底是人对此类事件的信念。2.学习ABC情绪疗法来解决生活学习中遇到的负面情绪。3.小结：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的；我们学习接纳自己的正面情绪和负面情绪。（四）观看视频：头脑特工队了解身体内的五种情绪对你的影响。（五）学习调节情绪的其他方法：1.涂鸦法2.转移注意力3.数颜色4.改变肢体动作，呼吸放松。（六）教师总结：青春是人生最美好的时光青春是人生最可贵的年华青春时代充满着年少轻狂充满着无限生机充满着美丽自信青春的步伐不会因困难而停止青春的旋律不会因风雨而阻挠青春是阳光是自信的标志青春是月光是优雅的代表青春是星光是引领时尚的先锋让我们扬起青春的衣角架起起航的风帆让生命在这里飞扬让青春在这里启航老师愿大家都能掌控情绪，做主青春。板书设计：青春期？岁？岁

展开阅读全文

163文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。