五年级下册心理健康教育教案 第三课 提高你的注意力 辽大版(1).doc

1、我的注意力 我作主阳春市春州小学黄少群教学目的：1、体验到集中注意力带来的愉悦感，增强自信心。2、找到注意力不集中的原因，认识注意力的重要性，掌握集中注意力的方法。教学重点：培养提高学生良好注意力。教学难点：克服学习中的不良注意习惯。教学形式: 游戏体验法、观察法、讨论法等教学时间：40分钟教学年级：四年级教学内容与步骤：一、热身活动（5分钟）1、活动内容一：大西瓜小西瓜游戏。请跟上节拍的同学说说原因。2、活动内容二：抓“手指”。听一段话，听到“女孩”就抓对方的手指。 3、师采访胜者，谈感受。认真听，专注想，是胜利的重要原因。*设计意图：以简单的注意力和注意力游戏活跃学生,激发学生学习兴趣。二

2、、注意力训练营（15分钟）师：同学们的暖身活动做得非常好。为了帮助提高你们的这方面的能力，老师今天准备了一个有趣的寻宝活动，让我们一起去训练营寻宝吧。（一）第一关：一眼看中眼力训练 1、出示心理诡异图花瓶。观察说一说，你看到了什么？2、出示心理诡异图方向。观察说一说，你看到了什么？3、采访：你是靠什么相中的呢？4、小结法宝一：聚精会神看。板书：看（二）第二关：一拍不错听力训练1、站立，跟随老师打节拍。注意老师的节拍有轻重长短。2、采访分享你跟上老师节奏的原因？没跟上节奏的是什么原因？ 3、小结法宝二：专注听。 板书：听 （三）第三关：一字不漏记忆力训练 1、老师说一个句子，句子一关比一关难。学

3、生个人说，小组说。2、采访，你是怎样做到的？3、小结法宝三：用心记。 板书：记 （四）第四关：一个不留有目标训练 1、游戏规则：听到目标水果就拍掌，不是水果就摊开。 2、你什么情况下才拍牚？看到水果就拍掌，这就是你们的目标 3、法宝四：集中注意力时要有目标 板书：有目标（五）第五关：一题不错抗干扰训练 1、边做口算题边放小苹果视频，考验学生的抗干扰能力。 规则：音乐一响开始做题；完成全部题目的同学迅速站起来；请前五名同学对照答案，高分的同学胜出“数学”王子。 2、采访数学王子：你在做题时心里想什么？注意到其它事物吗？ 3、 法宝五：注意力的护身宝盾抗干扰。 板书： 抗干扰*意图：培养学生学会用

4、不同的方法提高注意力，克服不良注意的习惯。三、注意力加油站（15分钟） 师：刚才每一关的胜利都需要这些法宝，这些法宝是与人的什么有关呢？（注意力）这些是有关注意力的法宝，拥有了这些法宝，我们就能主宰我们的注意力这也是我们今天探讨的话题：我的注意力 我作主。注意力不仅在游戏中有用，在学习上也是十分重要。注意力不集中，就会影响学习。下面是我对同学们注意力情况的一些调查。（一）团队的良方妙药1、出示注意力调查的采集表，列举出来同学们注意力不集中的主要表现 。 2、小组讨论：为了帮助这些同学克服学习中注意力不集中的情形呢，我们有什么“妙法”呢？要求：（1）小组讨论，看哪一组提供的“妙法”最好，组长记录

5、下爱心卡。 （2）组长汇报，然后贴到爱心树上。 （二）同学的春风化雨 师：团队的力量真大，解决了大部分同学的烦恼，哪位同学还有其它注意力不集中的表现吗？可以说说，让我们一起帮你解决！ *意图：结合实际加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的学习。四、 注意力大比拼（5分钟） 师：同学的良方妙药真多，证明大家心理都把这些注意力法宝记在心里了。下面，我要考一考大家。 考验一：听故事，找“老”字。老师讲故事，放歌曲。 考验二：穿针比赛。在加油声在穿针。*意图：让学生在游戏中加强注意力的培养，注意力不但用在学习上，而且生活上也少不了它。五、 愉快结束 从考验中看出我你们注意力得到了提高。最后我想分享你们这节课的感受？ 今天真开心!希望你们拥有更多学习上的法宝，做一个会学习、懂学习的孩子。 板书： 我的注意力 我作主 看 听 记 法宝 有目标 抗干扰