第五章食品的营养价值营养强化及保健食品常见的食品保藏和加工技术课件.ppt
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1、2022-11-101第三节 调味品和其他食品的营养价值2022-11-102一、调味品一、调味品调味品是指以粮食、蔬菜等为原料,经发酵、腌渍、水解、混合等工艺制成的各种用于烹调调味和食品加工的添加剂。2022-11-103我国调味品包括:1.发酵调味品、2.酱腌菜类、3.香辛料类、4.复合调味品类5.盐6.糖2022-11-1041酱油和酱类调味品(发酵)酱油和酱类调味品(发酵)酱油和酱():原料:小麦、1.蛋白质:8以下2.氨基酸态氮0.3%以上1.大豆1.蛋白质:10122.氨基酸态氮0.6%以上2.加入了芝麻等达到20以上但氨态氮大致类似。菌种:曲霉2022-11-105碳水化合物碳水
2、化合物 少量还原糖少量糊精构成酱油浓稠度不同品种,从3以下10左右。1.黄酱中含还原糖很低,2.甜面酱糖含量可高达近20。高于以大豆为原料的大酱。3.以大米为主料的日本酱的碳水化合物含量可达19左右。2022-11-106维生素维生素酱油中含有一定数量的B族维生素,1.VB1:在0.01 mg100 g左右,2.B2含量较高,可达0.050.20 mg100 g,3.烟酸含量在1.0mg100 g以上。酱类Bl含量(与原料含量相当),B2含量在发酵之后显著提高,含量在0.10.4 mg100 g之间,烟酸1.52.5 mg100 g。增加了维生素B12,酱油和酱中的咸味来自氯化钠。酱油:121
3、4,酱类:715。此外,酱油和酱中还含有多种酯类、醛和有机酸。是其香气的主要来源。2022-11-107 2醋类醋类按原料可以分为1.粮食醋2.水果醋;按照生产工艺可以分为1.酿造醋、2.配制醋3.调味醋;按颜色可以分为1.黑醋2.白醋。2022-11-108目前醋主要以酿造醋为基础调味制成的 复合调味酿造醋。醋中蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量都不高,含有较为丰富的钙和铁。醋的总氮含量在0.21.2之间,其中氨基酸态氮占一半左右。碳水化合物含量差异较大,多数在34之间,而老陈醋可高达12,白米醋仅为0.2。氯化钠含量在04之间,多数在3左右。水果醋含酸量约为5,还原糖为0.71.8,总氮在0.
4、01左右。2022-11-109 3味精和鸡精味精和鸡精 味精即谷氨酸单钠结晶而成的晶体,是以粮食为原料,经谷氨酸细菌发酵产生出来的天然物质。味精在以谷氨酸单钠形式存在时鲜味最强。二钠盐形式则完全失去鲜味。因而,它在pH6.0左右鲜味最强,pH7时失去鲜味。2022-11-1010“鸡精”“牛肉精”等复合鲜味调味品中含有1.味精、2.鲜味核苷酸、3.糖、4.盐、5.肉类提取物、6.蛋类提取物、7.香辛料8.淀粉等成分,调味后能赋予食品以复杂而自然的美味,增加食品鲜味的浓厚感和饱满度,消除硫磺味和腥臭味等异味。核苷酸类物质容易被食品中的磷酸醋酶分解,最好在菜肴加热完成之后再加入。2022-11-
5、1011 4盐盐 咸味的来源是食盐,也就是氯化钠。钠离子可以提供最纯正的咸味,而氯离子为助味剂。钾盐、铵盐、锂盐等也具有咸味,但咸味不正且具有一定苦味。健康人群每日摄入6 g食盐即可完全满足机体对钠的需要。摄入食盐过量与高血压病的发生具有相关性。咸味和甜味可以相互抵消。在咸味和甜味可以相互抵消。在1 12 2的食盐溶液中添加的食盐溶液中添加1010的的糖,几乎可以完全抵消咸味。因而在很多感觉到甜咸两味的食品糖,几乎可以完全抵消咸味。因而在很多感觉到甜咸两味的食品中,食盐的浓度要比感觉到的更高。中,食盐的浓度要比感觉到的更高。另一方面,酸味则可以强化咸味,在12的食盐溶液中添加0.01的醋酸就可
6、以感觉到咸味更强,因此烹调中加入醋调味可以减少食盐的用量,从而有利于减少钠的摄入。2022-11-1012 5糖和甜昧剂糖和甜昧剂日常使用的食糖主要成分为蔗糖,是食品中甜味的主要来源。蔗糖可以提供纯正愉悦的甜味,也具有调和百味的作用,为菜肴带来醇厚的味觉,在炖烧菜肴中还具有促进美拉德反应而增色增香的作用。食品用蔗糖主要分为白糖、红糖两类,其中白糖又分为白砂糖和绵白糖两类。白砂糖纯度最高,达99以上;绵白糖纯瘴仅为96左布,此外含有少量还原糖类,其吸湿性较强,容易结块。红糖含蔗糖8487,其中含水分27,有少量果糖和葡萄糖,以及较多的矿物质。其褐色来自羰氨反应和酶促褐变所产生的类黑素。2022-
7、11-1013 二、食用油脂二、食用油脂食用油脂根据来源可分为植物油和动物油。常见的植物油包括豆油、花生油、菜子油、芝麻油、玉米油等;常见的动物油包括猪油、牛油、羊油、鱼油等。1油脂的组成特点与营养价值 2油脂的合理利用2022-11-1014三、酒三、酒1酒的分类和命名 酒类品种繁多,分类方法也不一致,一般按酿造方法、酒度、原料来源、总糖含量、香型、色泽、曲种等进行分类。2022-11-1015(1)按酿造方法分类 酒可分为发酵酒、蒸馏酒和配制酒,此分类法得到学术界大多数人的认同。2022-11-1016(2)按酒度分类按酒度分类 酒饮料中酒精含量称作“酒度”。酒度有3种表示法:1)容积百分
8、比。以(VV)为酒度,即每100 mL酒中含有纯酒精mL数。2)质量百分数。以(mm)为酒度,即每100 g酒中含有纯酒精的g数。3)标准酒度。欧美常用此表示蒸馏酒中酒精含量。通常规定50(VV),作为标准酒度100,对优质伏特加(Vodka)。常把容积百分数乘以2作为标准酒度。按酒度,酒可分低度酒、中度酒和高度酒。低度酒的乙醇含量在20(VV),以下,中度酒为2040(VV),高度酒在40(VV)以上。2022-11-1017(3)按原料分类按原料,酒可分为白酒、黄酉和果酒。白酒的原料为粮食(如高梁、玉米、稻米等)、薯干、麸皮、米糠、高粱糠及野生淀粉质等。黄酒的原料有稻米、玉米、小米等。果酒
9、的原料为各种水果,如葡萄、梨、苹果、猕猴桃、山楂等。此外,还有按酒的总糖含量分类,可:分为千型、半干型、半甜型、甜型、浓甜型(如蜜酒);按香型分类,可分为茅香型、泸香型、汾香型(又称清香型)、米香型等。2022-11-1018酒都含有不同数量的乙醇、糖和微量肽类或氨基酸,这些都是酒的能量来源。每克乙醇可提供29.2 kJ(7kcal)能量。酒提供能量主要取决于酒所含乙醇的量。酒中的蛋白质,主要以其降解产物(如氨基酸和短肽)的形式存在。由于酒的配料和酿造方法不同,含量相差较大。黄酒、葡萄酒、啤酒等发酵酒类中,氨基酸和短肽的含量较多,而在葡萄酒等果酒中含量则较少,在蒸馏酒类中几乎不含氨基酸。202
10、2-11-1019矿物质的含量与酿酒的原料、水质和工艺有着密切的关系。葡萄酒、黄酒和碑酒中矿物质含量最多,其中钾的含量较为丰富,一般为0308g/L;其他矿物质如钠、镁、钙、锌等都不同程度地存在。2022-11-1020在啤酒和葡萄酒中还含有各种维生素,据国内外食物成分数据资料,啤酒和葡萄酒内含有多种B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素及维生素C等,每升葡萄酒中还含有220730mg(平均为436 mg)的肌醇。啤酒中维生素B1的含量很低,而维生素B2烟酸含量丰富。2022-11-1021 酒类除了上述常见营养成分外,还有很多其他非营养化学成
11、分,包括有机酸、酯、醇、醛、酮及酚类等,虽然含量较少,但这些成分一方面直接或间接地赋予了酒的色泽、香型、风味、口感等各种品质特性,从而决定着酒类的种类、档次和质量;而另一方面,也影响和决定着酒的营养作用、保健作用或其他生理作用。2022-11-1022四、茶叶四、茶叶1茶叶的分类(1)绿茶 (2)红茶 (3)乌龙茶 (4)黑茶 (5)黄茶(6)白茶(7)再加工茶 2022-11-1023 2茶叶中的营养与非营养成分 茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。蛋白质含量一般为2030,但能溶于水而被利用的只有12;所含的多种游离氨基酸为24,则易溶于水而被吸收利用。脂肪含
12、量23,包括磷脂、硫脂、糖脂和各种脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸含量较多,部分可为人体所利用。碳水化合物含量为20-25,多数是不溶于水的多糖,能溶于水可为机体所利用的糖类仅占45。2022-11-1024维生素含量丰富,以一般绿茶为例,每100 g中含胡萝卜素5800ug、维生素B1 0.02mg、维生素B2 0.35 mg、烟酸8.00 mg、维生素C 19 mg、维生素E 96 mg。矿物质有30多种,含量为46,包括钙、镁、铁、钾、钠、锌、铜、磷、锰、硒等。每100 g中含钾1661 mg、钠28.2 mg、钙325 mg、镁196 mg、铁144 mg、锰32.6mg、锌4.3 mg、铜
13、1.7 mg、磷191 mg、硒3.2ug2022-11-1025 茶叶中的非营养成分较多,主要包括多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂苷等。茶叶中多酚类的含量一般在1836(干重)之间,包括儿茶素、黄酮及黄酮苷类、花青素和无色花青素类、酚酸和缩酚酸类等,其中儿茶素在茶叶中含量达1224(干重),是茶叶中多酚类物质的主体成分。2022-11-1026 色素是一类存在于茶树鲜叶或成品茶中的有色物质,是构成茶叶外形、色泽、汤色及叶底色泽的成分;其含量及变化对茶叶品质起着重要作用。茶叶中嘌呤碱类衍生物的结构特点是有共同的嘌呤环结构,即由1个嘧啶环和1个咪唑环稠合而成,这类化合物主要有咖啡碱、可
14、可碱和茶叶碱。咖啡碱是茶叶生物碱中含量最多的,一般含量为24,夏茶比春茶含量高。它与茶黄素以氢键缔合后形成复合物,具有鲜爽味。咖啡碱对人有兴奋作用。可可碱是茶叶碱的同分异构体,是咖啡碱重要的合成前体,茶叶中的含量一般为005,45月份含量最高,随后逐渐下降。茶叶碱在茶叶中的含量只有0002左右,对人体有利尿作用。2022-11-1027 茶中含有的芳香气物质,大部分是在茶叶加工过程中形成的,包括碳氢化合物、醇类、酮类、酸类、醛类、酯类、内酯类、酚类、过氧化物类、含硫化合物类、吡啶类、吡嗪类、喹啉类、芳胺类等。2022-11-10283茶叶的合理利用茶叶的合理利用因茶叶含有咖啡碱,故容易失眠的人
15、睡前不宜饮浓茶。咖啡碱能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,故患溃疡病的人饮茶会使病情加重。营养不良的人也不宜多饮茶,因茶叶中含茶碱和鞣酸,可影响人体对铁和蛋白质等的吸收,对缺铁性贫血患者尤其不宜。茶叶苦寒,宜喝热茶,喝冷茶会伤脾胃。体形肥胖者宜多饮绿茶,体质瘦弱者宜多饮红茶和花茶。夏季饮绿茶,可清热祛火降暑;秋冬季节最好饮红茶,以免引起胃寒腹胀。2022-11-1029第四节第四节 营养强化与保健食品营养强化与保健食品2022-11-1030一、营养强化食品一、营养强化食品1.食品营养强化的概念 根据不同人群的营养需要,向食物中添加一种或多种营养素或某些天然食物成分的食品添加剂,用以提高食品营养价值
16、的过程称为食品营养强化,或简称食品强化。2022-11-1031这种经过强化处理的食品称为营养强化食品。所添加的营养素(包括天然的和人工合成的)称为食品(营养)强化剂。营养强化剂属于公认的营养素,如维生维生素、矿物质和氨基酸素、矿物质和氨基酸等。目前,我国批准使用的营养强化剂有100多种。我国在1994年制定了有关营养强化剂使用的国家标准(GB 14880),在促进和规范食品营幕强化方面取得了明显的成效。2022-11-10322.营养强化的意义营养强化的意义 (1)弥补天然食物的营养缺陷 (2)补充食品在加工、储存及运输过程中营养素的损失(3)简化膳食处理,方便摄食(4)适应不同人群的营养需
17、要 (5)预防营养不良 2022-11-10333.对食品营养强化的基本要求对食品营养强化的基本要求(1)有明确的针对性(2)符合营养学原理 (3)符合国家的卫生标准 (4)尽量减少食品营养强化剂的损失 (5)保持食品原有的色、香、味等感官性状(6)经济合理、有利于推广 2022-11-1034保健食品保健食品2022-11-1035目前我国保健食品常用的功效成分可分为以下几类:(1)蛋白质和氨基酸类(2)具有保健功能的碳水化合物 (3)功能性脂类成分2022-11-1036(4)具有保健功能的微量营养素(5)功能性植物化学物 (6)益生菌2022-11-1037立法情况管理机构注册管理生产经
18、营管理标签、说明书及广告宣传的管理进口保健食品的管理检验检测体系注册保健食品状况2022-11-1038一、保健食品立法情况法律规章规范性文件技术标准 技术规范2022-11-1039 法 律中华人民共和国食品卫生法(1995年10月30日中华人民共和国主席令第59号)第22条、23条和45条对保健食品审批和监管作出了明确规定,确立了保健食品的法律地位。2022-11-1040规章v保健食品管理办法保健食品管理办法(19961996年年3 3月月1515日卫生部令第日卫生部令第4646号,号,7 7月月1 1日实施)日实施)对保健食品的定义、审批、生产经营、标签、对保健食品的定义、审批、生产经
19、营、标签、说明书及广告宣传、监督管理等作出了具体规定说明书及广告宣传、监督管理等作出了具体规定v保健食品注册管理办法(试行)保健食品注册管理办法(试行)(20052005年年4 4月月3030日日SFDASFDA局长令第局长令第1919号颁布,号颁布,7 7月月1 1日实施)日实施)对保健食品的申请与审批、原料与辅料、标对保健食品的申请与审批、原料与辅料、标签与说明书、试验与检验、再注册、复审、法律签与说明书、试验与检验、再注册、复审、法律责任等作出了具体规定。责任等作出了具体规定。2022-11-1041规范性文件保健食品注册申报资料项目要求(试行)(国食药监注20052005第203203
20、号,20052005年7 7月1 1日实施)关于印发保健食品注册申请表式样等三种式样的通告(国食药监注20052042005204号,20052005年7 7月1 1日起实施)包括:1.1.保健食品注册申请表式样保健食品注册申请表式样 2.2.保健食品批准证书式样保健食品批准证书式样 3.3.保健食品通知书式样保健食品通知书式样 保健食品样品试制和试验现场核查规定(试行)(国食药监注20052612005261号,20052005年7 7月1 1日起正式实施)2022-11-1042关于印发营养素补充剂申报与审评规定(试行)等8 8个相关规定的通告(国食药监注20052005第202202号,
21、20052005年7 7月1 1日实施)包括:营养素补充剂申报与审评规定营养素补充剂申报与审评规定真菌类保健食品申报与审评规定真菌类保健食品申报与审评规定益生菌类保健食品申报与审评规定益生菌类保健食品申报与审评规定核酸类保健食品申报与审评规定核酸类保健食品申报与审评规定野生动植物类保健食品申报与审评规定野生动植物类保健食品申报与审评规定氨基酸螯合物等保健食品申报与审评规定氨基酸螯合物等保健食品申报与审评规定应用大孔吸附树脂分离纯化工艺生产的保健食品申报与审评规定应用大孔吸附树脂分离纯化工艺生产的保健食品申报与审评规定保健食品申报与审评补充规定保健食品申报与审评补充规定关于实施保健食品注册管理办
22、法(试行)有关问题的通知(国食药监注20052812005281号)关于进一步加强保健食品注册现场核查及试验检验工作有关问题的通知(国食药监注200711200711号)保健食品命名规定(试行)(国食药监注20073042007304号)2022-11-1043保健食品标识规定(卫法监发19961996第3838号)关于在保健食品标签上标注卫生许可证文号有关问题的批复(卫法监发20023192002319号)关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发200251200251号)保健食品通用卫生要求(卫监发19961996第3838号)保健食品良好生产规范审查方法与评价准则(卫法监发2003
23、77200377号)保健食品广告审查暂行规定(国食药监市20052005第211211号)关于做好保健食品广告审查工作的通知(国食药监市20052522005252号 )关于建立药品医疗器械保健食品广告复审制度的通知(国食药监市20065182006518号)2022-11-1044技术规范、技术标准保健食品检验与评价技术规范(20032003版)保健食品功能学评价程序与检验方法规范保健食品功能学评价程序与检验方法规范保健食品安全性毒理学评价程序和检验方法规范保健食品安全性毒理学评价程序和检验方法规范保健食品功效成份及卫生指标检验规范保健食品功效成份及卫生指标检验规范保健(功能)食品通用标准(
24、GB16740-1997GB16740-1997)保健食品良好生产规范(GB17405-1998 GB17405-1998)食品添加剂使用卫生标准(GB2760GB2760)营养强化剂卫生标准(GB14880GB14880)中国居民膳食营养素参考推荐摄入量(中国营养学会,20002000年1010月发布)标准化工作导则(GB/T1.1-2000GB/T1.1-2000)2022-11-1045二、管理机构及职责食品药品监督管理局:1.拟订保健食品市场准入标准,负责保健食品的审批;保健食拟订保健食品市场准入标准,负责保健食品的审批;保健食品广告的审查品广告的审查2.保健食品安全的综合监管、组织协
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