创意卫教生活技能课件.ppt

1、創意衛教創意衛教-生活技能生活技能在教學上的應用在教學上的應用國立國立台灣師範大學台灣師範大學郭鐘隆郭鐘隆 副教授副教授重要性重要性：幫助我們做建設性的決定、讓幫助我們做建設性的決定、讓我們能夠處理不同的選擇，亦我們能夠處理不同的選擇，亦會影響我們做不同的決策會影響我們做不同的決策。定義：定義：有能力從多項選擇中，依照做決定的有能力從多項選擇中，依照做決定的流程做出決定，而這些選擇可能會產生流程做出決定，而這些選擇可能會產生特定的結果，或對將來是最佳的選擇特定的結果，或對將來是最佳的選擇。重要性重要性：讓我們能夠建設性地處理生活中所面對讓我們能夠建設性地處理生活中所面對的各種問題，如尚未處理，

2、將來可能出的各種問題，如尚未處理，將來可能出事和造成身心壓力的各種問題事和造成身心壓力的各種問題。定義：定義：解決問題或情境的過程解決問題或情境的過程(例如問題的例如問題的診斷、採取行動將現況與預期結果間診斷、採取行動將現況與預期結果間的距離拉近，對其他情境也能發展出的距離拉近，對其他情境也能發展出對應原則對應原則)。重要性重要性：能提供做決定和問題的解決，讓我們能能提供做決定和問題的解決，讓我們能夠尋找到最適合的選擇，使我們經由對夠尋找到最適合的選擇，使我們經由對不同解決方案的探討和認清行動或不行不同解決方案的探討和認清行動或不行動帶來的不同結果，得以做決定和解決動帶來的不同結果，得以做決定

3、和解決問題問題。定義：定義：跳脫傳統的思考方式，能提出具原則跳脫傳統的思考方式，能提出具原則性和創新性的意見，並讓我們可以應性和創新性的意見，並讓我們可以應用於生活中的各種情境用於生活中的各種情境。批判思考批判思考定義：定義：有能力分析資訊、經驗、形成主張、有能力分析資訊、經驗、形成主張、引導結論、提出適當的問題和發表具引導結論、提出適當的問題和發表具邏輯思考的意見。邏輯思考的意見。重要性重要性：幫助我們認知、和處理那些會影幫助我們認知、和處理那些會影響到自我健康態度和行為的因素，響到自我健康態度和行為的因素，如媒體和同儕壓力。如媒體和同儕壓力。有效溝通有效溝通定義：定義：無論是用口語或肢體語

4、言，都能無論是用口語或肢體語言，都能適當的表達情意，並且符合文化和適當的表達情意，並且符合文化和情境。情境。重要性重要性：讓我們能夠清楚明白的傳達資讓我們能夠清楚明白的傳達資訊、理解和情緒給他人，使他訊、理解和情緒給他人，使他人能清楚明白自己的意圖人能清楚明白自己的意圖人際關係技能人際關係技能定義：定義：人與人之間的正向關係，創造人與人之間的正向關係，創造一個讓人們覺得安全、且能夠自一個讓人們覺得安全、且能夠自由互動和表達意見的環境。由互動和表達意見的環境。重要性重要性：讓我們維持友誼，這對我們的心理讓我們維持友誼，這對我們的心理和社會安適狀態來說，都非常重要。和社會安適狀態來說，都非常重要。

5、自我察覺自我察覺定義：定義：能夠辨別和瞭解自己的感覺、能夠辨別和瞭解自己的感覺、信念、態度、價值觀、目標、動信念、態度、價值觀、目標、動機和行為。機和行為。重要性重要性：幫助我們認知自己的感覺和價值觀，幫助我們認知自己的感覺和價值觀，且是人際關係、溝通有效和培養同且是人際關係、溝通有效和培養同理心所必須具備的先決條件。理心所必須具備的先決條件。同理心同理心定義：定義：有能力站在別人的立場去設身處有能力站在別人的立場去設身處地，即便那是我們所不熟悉的生地，即便那是我們所不熟悉的生活。活。重要性重要性：這可幫助我們接受其他跟我們不這可幫助我們接受其他跟我們不同處境的人、對有需求的人們做同處境的人、

6、對有需求的人們做出反應、且提昇我們的正向社會出反應、且提昇我們的正向社會互動能力。互動能力。情緒調適情緒調適定義：定義：有能力辨識到自己及別人的各種感覺，有能力辨識到自己及別人的各種感覺，意識到情緒如何影響行為，且有能力意識到情緒如何影響行為，且有能力適當的對情緒做出反應適當的對情緒做出反應。重要性重要性：讓我們能夠適時的反應我們的情讓我們能夠適時的反應我們的情緒、避免負面的情緒持續影響心緒、避免負面的情緒持續影響心理及生理的健康理及生理的健康。抗壓能力抗壓能力定義：定義：能夠認知我們的生活壓力來源，能夠認知我們的生活壓力來源，和壓力所帶來的影響，且有能力和壓力所帶來的影響，且有能力幫助我們妥

7、善調適及減輕壓力幫助我們妥善調適及減輕壓力。重要性重要性：讓我們能夠調節壓力、避免壓力所造讓我們能夠調節壓力、避免壓力所造成的負面效果，如枯燥煩厭、精疲力成的負面效果，如枯燥煩厭、精疲力盡、神經質和行為的改變盡、神經質和行為的改變。協商技巧協商技巧定義：定義：有能力和別人溝通並解決事情、有能力和別人溝通並解決事情、達成協議、或訂立合約，這也包達成協議、或訂立合約，這也包含了妥協、給予和取得的能力含了妥協、給予和取得的能力。重要性重要性：幫助我們迎合和滿足對方的需求且能幫助我們迎合和滿足對方的需求且能關心彼此的利益關心彼此的利益。在工作上或與人合在工作上或與人合作時，這是非常重要的能力。作時，這

8、是非常重要的能力。拒絕技能拒絕技能定義：定義：能夠有效的拒絕別人能夠有效的拒絕別人。重要性重要性：讓我們能做出雙贏，且能滿足和讓我們能做出雙贏，且能滿足和表達個人的需求和關切，這是和表達個人的需求和關切，這是和他人共事時的一項關鍵因素。他人共事時的一項關鍵因素。自我肯定自我肯定(主張主張)技能技能定義：定義：有能力清楚有信心地詮釋一個人有能力清楚有信心地詮釋一個人的想法，或個人權益、有信心、的想法，或個人權益、有信心、不會否定別人的個人權益。不會否定別人的個人權益。重要性重要性：能夠讓人們採取行動以取得最大利益，能夠讓人們採取行動以取得最大利益，能夠爭取而不致感到被威迫或不安，能夠爭取而不致感

9、到被威迫或不安，誠實且公開地表達感情和觀點。誠實且公開地表達感情和觀點。自我健康管理、監督的技巧自我健康管理、監督的技巧定義：定義：有能力讓自己的處境和生活型態保持有能力讓自己的處境和生活型態保持在最佳狀態，並能夠達到或維持一個在最佳狀態，並能夠達到或維持一個人的生理、社會、情緒、精神和環境人的生理、社會、情緒、精神和環境健康。健康。重要性重要性：能夠讓我們日復一日維持有益健能夠讓我們日復一日維持有益健康的決定康的決定-每天都能增加決定，以每天都能增加決定，以達到長期健康和安適的目標。達到長期健康和安適的目標。定義：定義：班級檢視一個有興趣的主題班級檢視一個有興趣的主題或問題，找出最佳的解決之

10、道，或問題，找出最佳的解決之道，或發展新的構想或方法。或發展新的構想或方法。指在一段時間內，儘可能蒐集到指在一段時間內，儘可能蒐集到有關某一特定主題或問題的構念的技有關某一特定主題或問題的構念的技術。所得概念的品質是腦力激盪的目術。所得概念的品質是腦力激盪的目的。腦力激盪可用於考量事件為何發的。腦力激盪可用於考量事件為何發生或狀況出現時可能的反應。生或狀況出現時可能的反應。定義：定義：角色扮演是一非正式的戲劇角色扮演是一非正式的戲劇表現，人們將他對於某一情境的表現，人們將他對於某一情境的反應表演出來。反應表演出來。定義：定義：小組討論是將班級分為小組討論是將班級分為6 6個個人或更少人的小組，

11、在短時間內人或更少人的小組，在短時間內完成一項任務、行動或討論某一完成一項任務、行動或討論某一主題或問題。主題或問題。定義：定義：比賽是學生間遊玩的活動，可用比賽是學生間遊玩的活動，可用於教學內容、於教學內容、複習複習、增強、批判性思、增強、批判性思考、問題解決和做決定。有些比賽有考、問題解決和做決定。有些比賽有競爭性，有些則否。模仿是建構一活競爭性，有些則否。模仿是建構一活動感覺好像真實的經驗。通常參與者動感覺好像真實的經驗。通常參與者會透過模仿活動融入角色中。會透過模仿活動融入角色中。選擇：1.自由選擇 2.從各種不同機會或途徑中選擇 3.從各種不同途徑的後果明智考 慮後才作選擇 珍視：4

12、.對所作的選擇感到高興與珍愛 5.願意公開表示自己的選擇 行動：6.根據選擇採取行動 7.重複實施成為生活型式PBL Approach(ProblemPBL Approach(ProblemBased Learning Approach)Based Learning Approach)包含下列重要步驟:1.問題的提出2.引導產生可能的解答或假設3.探究的技巧4.收集所有的訊息回到問題 5.回顧、合成什麼應該被學習6.將全部放置在一起探討問題(I Investigations of a theme)發展願景(Development of V Visions)採取行動(A Actions)行為改變

13、(C Changes)步驟非只是單一方向進行，而是螺旋式或循環性的，不斷的檢討優缺點，以使健康教學更為靈活教學模式教學模式(Instructional Model)真愛要等待性教育教學實驗課程6單元12小時性察覺度同儕社會支持延遲性行為之行為意向單元一 單元二 單元三 單元四 單元五 單元六70 30 20 50 1010 20 60 20 10 30 40 40 20 40 20 30 30 50 實驗介入實驗介入成果變項成果變項教學內容教學內容性知識性態度婚前性行為拒絕技巧之自我效能IVAC approachInvestigation(探討問題)Visions(發展願景)Actions(採取行動)Changes (改變行為)1.應注意教材選配，期達成教學目標。2.教師在教學前後，均應反覆說明其意義 目的並作歸納、檢討。3.注意遊戲教學進行中，規則的遵守和秩 序的維持。4.教師可自行設計，亦可採用他人之設計。1.示範前，示範順序要求周密的計劃與安排，慎選適合於學習者程度的教材。2.示範盡量簡化，但不可草率，應使每人都能看到，說明簡潔清晰，且時間不可過久。3.示範後應指導學習者自動模仿演練，可重複示範，並給予質疑發問的機會。4.分小組，模仿演練並立即糾正。可利用視聽器材代替不易在現場操作之活動。謝謝聆聽！謝謝聆聽！