中级育婴师培训课件 课题三饮食与营养.ppt

1、育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 课题三 饮食与营养育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 饮食与营养 第一节饮食与营养第一节饮食与营养育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程饮食与营养 知识目标：1、母乳喂养的重要性 2、如何为婴幼儿选择适宜的奶制品 3、换乳期补充食物（泥状食物）的重要性 4、泥状食物添加的月龄 5、补充食品添加的原则 6、食品安全性、过敏性的基本知识育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 饮食与营养 技能目标：1、能够正确使用奶瓶以及使用正确的方法冲泡奶粉喂哺婴幼儿 2、能够为婴幼儿正确选择配方奶粉 3、能够为婴幼儿选择泥糊状食物 4、能够为婴幼儿创造良好的进餐环境育

2、婴师(四级）国家职业资格技能培训教程饮食与营养 喂养新生儿的方式分为母乳喂养、人工喂养和混合喂养。出生后56个月以内的婴儿，以母乳为主要食物的是母乳喂养;因无母乳或其他原因不能喂奶，而用牛奶、奶粉等食物喂养的是人工喂养;以母乳和牛奶一起喂养的，是混合喂养。新生儿应以母乳喂养为宜，因为“乳为血化美如饧(糖稀)”。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 （一）母乳是最有营养的 若从热量上讲，母乳和牛奶并没有多大的区别。但是当进入孩子体内以后，母乳和牛奶就有了很大的不同。母乳的蛋白比牛奶的蛋白容易消化，孩子在3个月之后才能很好地消化牛奶中的蛋白，所以，至少在3个月以内应喂母乳。母

3、乳和牛奶都含有铁，但母乳中的铁可以被吸收50%，而牛奶要低一些。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 普通牛奶喂养早产儿时，由于其中的蛋白质含量高，不但不易消化，还可因内源性氢氧离子增加，超过肾小管的排泄能力使他们发生“晚期代谢性酸中毒”，表现为反应差、面色苍白、生长迟缓、体重不增。如用已改良的婴儿配方奶喂养，即可改善症状，使体重上升。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 在吃母乳的过程中，母乳成分会发生变化。越吃到最后，脂肪越多，味道也变了，孩子会满足地离开奶头，这样就不会使孩子吃得过多。而用牛奶喂养的孩子往往比较胖。肥胖的孩子不能说是很健康的，因

4、为胖仅仅是由于脂肪积存过多造成的。肥胖儿的心脏需要加倍地工作，而从孩子时起心脏负担就过重是很不利于健康的。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 （二）母乳喂养利于建立母子感情 吃母乳并不是单纯为了给孩子营养，最重要的是建立母子感情。心理学家认为在出生后3天内被母亲抱过的婴儿，其后“情绪”容易安定。通过将婴儿抱在胸前授乳，母亲比任何人都能在最近处观察婴儿的脸色、接触孩子的体肤。在授乳的过程中，母亲就可能观察到孩子高兴和不高兴时的变化及身体发育是否顺利。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 （三）母乳既简便又安全 不管是牛奶还是奶粉都要进行溶解、加温或消

5、毒。母乳则是在体内消毒后流出来的，里面没有引起孩子生病的细菌，温度又适宜，可以放心地喂养孩子。不仅如此，母乳还有抗感染的作用，乳汁中含有的免疫抗体能保护孩子避免肠道和呼吸道感染，乳汁中还含有乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分等，也有利于抗感染。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、母乳喂养的好处 （四）用母乳喂养对母亲也有好处 喂母乳的母亲产后恢复快，因为孩子吃奶会刺激子宫收缩。不喂奶的母亲产后更容易怀孕，而哺乳的母亲，由于在10周内(长的有6个月的)不会排卵，所以下一次的妊娠就晚。最为重要的是，喂母乳的母亲比不喂母乳的母亲患乳腺癌的机会要少。另外，比起那些用奶瓶喂奶的母亲来，直接给孩子喂奶

6、的母亲每次都会体会到一种快感，有了这种快感，又相信喂母乳是最好的喂养方法，就能使母亲的情绪安定。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程奶制品的选择 适宜婴幼儿的奶制品：（1）婴幼儿配方奶粉 婴幼儿配方奶粉是首选的奶制品。它是以母乳为：“金标准”，把牛奶的成分分量改变的和人奶“相似”的配方奶粉。配方奶粉最适宜于婴幼儿的生长发育。应当首选，一般在2岁以前都应喂配方奶粉。（2）新鲜牛奶。由于牛乳的蛋白高，不易消化，矿物质宜高，会增加婴幼儿的肾脏负担，因此，在用新鲜牛乳时候要稀释，加糖育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 奶制品的选择奶制品的选择 和煮沸，在出生2周内的婴幼儿用3:1牛奶，2-4周用

7、4:1牛奶，满月后用全奶不用稀释，同时应加糖5%-8%(3)全脂奶粉。按容积比进行冲调，即1匙奶粉加4匙水，或按重量比为1:8.按这样的比例冲调即为全牛奶。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程奶 粉 根据工信部此前披露的数据，从奶粉产能看，排名前十位的中国婴幼儿配方奶粉生产企业分别为伊利、完达山、飞鹤、明一、雅士利、圣元、银桥、龙丹、晨冠、蒙牛等。而从销售收入看，贝因美、伊利、雅士利则位列国产奶粉行业前三名。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 不适宜婴幼儿的奶制品 2、不适宜婴幼儿的奶制品（1）炼乳 含糖量过高，蛋白质含量低 炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的

8、特点是可贮存较长时间。炼乳是“浓缩奶”的一种，是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%40%左右的乳制品，再加入40%的蔗糖装罐制成的。（2）麦乳精 以糖为主，含糖量过高（3）豆浆 是植物性蛋白质，吸收利用差（4）原奶 未加工的动物奶，必须煮沸和稀释育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 不适宜婴幼儿的奶制品（4）原奶 原奶即未经加工的动物奶，消化吸收慢，奶中易含病菌，矿物质含量高。（5）酸奶 有的酸奶是在新鲜牛奶中加入乳酸剂制成，营养成分低于牛奶，因此，婴幼儿不能饮用。可在910个月进食，最好在配方奶粉的基础上食用。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 配方奶粉分段

9、针对不同阶段宝宝 不同年龄段的婴幼儿应选择不同段的婴幼儿奶粉，可以满足不同发育阶段宝宝的需求。0-6个月宝贝：应选择含蛋白质较低的婴儿配方奶粉段。这种配方奶专为0-6个月宝贝研制，补充了充足、合适比例的DHA和ARA，接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁，符合这个年龄段宝贝生长发育的需要。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 配方奶粉分段针对不同阶段宝宝 6-12个月宝贝：应选择含蛋白量较高的婴儿配方奶粉段。这种配方奶针对6个月以上宝贝的生长发育需求，补充了充足、适合比例的DHA、ARA、游离核苷酸和足量的铁，可以促进宝贝智力、身体发育，并可预防贫血。有些配方奶还采用葡萄糖聚合体配合乳糖，可以

10、促进钙的吸收；不含蔗糖，可避免因嗜吃甜食而导致偏食和虚胖；并采用精制植物油配方，容易消化吸收，提供宝贝快速生长所需的能量。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 奶粉分段针对不同阶段宝宝 1岁以上宝贝：应选择幼儿配方奶粉或助长奶粉。这种配方奶进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。配方奶不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 配方奶粉的选择 婴儿配方奶粉分段的几种分法：婴儿配方奶粉分段的几种分法：1、一段0-6个

11、月（婴儿配方），二段6-12个月（较大婴儿），三段12-36个月（幼儿）。这是一种最普遍、消费者最熟悉的分法；2、一段0-12个月（婴儿），二段12-36个月（较大婴儿及幼儿）；育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 配方奶粉的选择 3、一段0-6个月（婴儿），二段6-18个月（较大婴儿及幼儿），三段12-36个月（幼儿）。这种奶粉分段也是市场上比较受消费者欢迎的。4、另外一种分法，一段是0-3个月（初生婴儿），二段3-6个月（婴儿），三段6-12个月（较大婴儿），四段12个月以上（幼儿）；育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程配方奶粉 1、以牛乳为基础之婴儿配方奶粉：是适用于一般婴儿的配方奶

12、粉。2、特殊配方之婴儿配方奶粉：一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为：育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程配方奶粉 a.不含乳糖之婴儿配方奶粉：适用于对乳糖无法耐受的婴儿。依原料来源可分为：以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶粉。b.部份水解奶粉：适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。（部分水解蛋白配方粉主要用于牛奶过敏的饮食预防，而深度水解蛋白配方粉可用于大部分轻到中度牛奶蛋白过敏的饮食治疗）c.完全水解奶粉：适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。育婴师(四

13、级）国家职业资格技能培训教程配方奶粉 d.元素配方奶粉：适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。3、早产儿配方奶：主要成份(如乳糖改为葡萄糖聚合物，以及中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油)已经修正为适合早产儿使用。早产儿奶粉要加脂肪酸，奶粉酷似母乳的才是最好的。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 配方奶粉（一）配方奶的配制1.1.将水煮沸将水煮沸12min12min，晾至适当的温度，晾至适当的温度(将水滴将水滴至手腕内侧）取至手腕内侧）取2/32/3量倒入奶瓶中。量倒入奶瓶中。2.2.用配方奶粉加带的刻度勺取精确份量的配用配方奶粉加带的刻度勺取精确份量的配方奶粉，加入奶瓶晃动，让配方

14、奶粉溶化、方奶粉，加入奶瓶晃动，让配方奶粉溶化、不要结块。然后将剩余不要结块。然后将剩余1/31/3的热水加入奶瓶的热水加入奶瓶中，盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至中，盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至配方奶粉彻底溶化。配方奶粉彻底溶化。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 牛奶（二）牛奶中含蛋白质和盐较多，所以用牛奶喂养的婴儿可在两顿奶间喂一些水，每日23次即可，补充代谢的需要。一般婴幼儿每日每千克体重约需要120150ml水（包括喂奶量在内）。以白开水为主，可辅助一些自制饮料，尽量少喝以白开水为主，可辅助一些自制饮料，尽量少喝或不喝饮料。或不喝饮料。白开水的温度在白开水的温度在354035

15、40度左右，天冷时喝温白开度左右，天冷时喝温白开水，天热时可饮用凉白开水，但不要喝冰水。水，天热时可饮用凉白开水，但不要喝冰水。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 玻璃奶瓶为首选。喂哺前，将奶滴在手腕内侧，测试温度适中后再喂。喂哺时，奶瓶腰成垂直位，防止婴儿吞咽空气。喂哺后，将婴儿竖起，轻拍背部，待其“打嗝”排出吞咽的空气。注意观察婴儿精神、睡眠、大小便情况，逐步摸索适合婴儿的喂养方式、次数和配奶比例。使用奶瓶喂哺婴儿育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程断 乳 断乳的照料：一般母乳喂养的婴幼儿在出生后810个月就可以断乳。如果乳量较多，可以在一岁后断奶。断奶的过程就是补充食物添加的过程：

16、从婴幼儿出生后46个月起逐渐添加补充食物的次数，同时减少母乳的喂养次数，断乳后，根据婴幼儿的月龄摄入适宜的配方奶粉。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程换乳期的喂养 换乳期的喂养：1、补充食物的重要性（1）补充母乳的营养不足（2）增加营养以满足婴幼儿生长发育的需要（3）为断乳做准备（4）咀嚼功能发育完善有助于语言能力和认知功能的发育。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程添加辅食 46月为味觉发育关键期，婴儿对食物的微小改变已很敏感。婴儿早期的味觉经历的变化对以后接受食物有特殊作用。（一）添加辅食的原则：（1）从少到多（吃蛋黄由 1/8 到 1/4 再到 1/2），从稀到稠（喝米汤-吃稀饭-

17、吃软饭），从细到粗（蔬菜汁-蔬菜泥-碎菜）。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程添加辅食（2）习惯一种后再添加另一种。（3）在婴幼儿健康时添加（4）要用小匙喂（5）当婴幼儿熟悉一种食物后仍要保持进食的频率（6）泥状食品的味道要清淡（7）要坚持试喂育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程添加辅食（二）添加的食物：蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等 补充食物的制作：1、果汁和菜汁：鲜橙汁、菜汁、西红柿汁2、泥状食品：土豆泥和胡萝卜泥、菜泥、肝泥、鱼泥、肉泥、蛋黄泥3、营养粥：蛋花粥、蔬菜粥、肉末粥、猪肝粥 育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程注意事项 1、泥糊状食物是婴儿的必要食品，不是辅助食品。

18、2、夏天婴儿的消化功能减弱，要循序渐进增加新的品种。3、提供食品不要以成人是否喜欢吃好标准。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程课堂练习 1、科学添加泥糊状食品。（P21.）具体考核要求：请写出为宝宝添加“碎菜、菜泥、米汤、菜沫、面条、菜水”6种泥糊状食品时的循序渐进的正确顺序，并写出添加泥糊状食品的原则。答：正确的顺序为：米汤-菜水-菜泥-菜沫-碎菜-面条。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 课堂练习 添加泥糊状食品时必须遵循渐进的原则 从少到多，从稀到稠，从细到粗；习惯一种后再添加另一种；在婴幼儿健康时添加；要用小匙喂；当婴幼儿熟悉一种食物后仍要保持进食的频率；泥状食品的味道要清淡；

19、要坚持试喂。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 课堂练习 2、请为宝宝制作一种果汁、一种泥状食品、一份营养粥。（P22.）答：（1）果汁 鲜橙汁：先将手和容器洗干净，用肥皂将橙子外皮洗干净，并用干净的毛巾擦干。将洗净的橙子横向一切为二，把橙子剖面覆盖在玻璃挤橙器上左右旋转，使橙子汁流入下面的缸内。加温水稀释0.5-1倍，或加少量白糖。将调配好的橙子汁滴在手腕内侧试温。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 课堂练习（2）泥状食品 蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用匙压碎（3）营养粥 肉末粥：将瘦肉剁碎成末，加适量水用火煮烂，加入粥内加少量盐调味。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 添加辅

20、食（三）添加食物的顺序：23个月：可加菜汁、果汁、米汤。45个月：可加鸡蛋黄、米粉、菜泥、鱼泥、水果泥。810个月：可加鸡蛋、稀粥、烂面条、肝泥、瘦肉末、豆腐，饼干、馒头片等。1112个月：可加软饭、小饺子或馄饨、碎肉、碎菜等。12岁：每天保证喝奶300500ml，23岁：每天保证喝奶250ml。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程发现解决喂养中的问题 及时发现和解决喂养中的问题 1、喂养不足和过度喂养 2、溢奶或回奶 3、便秘 4、腹痛（肠绞痛）5、食物过敏 预防过敏的方法：1、鼓励母乳喂养育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 发现解决喂养中的问题 2、有食物过敏史的家族适当延缓添加泥状

21、食物的时间 3、添加泥状食品首选纯米粉，因大米最不容易引起过敏 4、要一样样的添加，必须经过45天再添加另一样育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 为婴幼儿创造良好的进餐环境 1、进餐环境对食物的摄入有促进作用 2、进餐时要采取安全、平衡和舒适的姿势，确保婴幼儿吃饭的动作的协调和注意力集中（1）小婴儿可放在喂养人的臂弯中或坐在喂养人的大腿上，减少窒息的可能（2）在婴幼儿会独坐后可坐在高椅上，让婴幼儿空出双手自由取食。进食要在愉快的气氛下进行，不要强迫、哄骗、威胁、训斥，要以鼓励表扬为主。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 为婴幼儿创造良好的进餐环境 3、控制婴幼儿进餐时间 一般婴幼儿每次

22、进餐需要2030分钟。注意在进餐前1.5小时不要给婴幼儿吃任何的食物，保证他们的食欲。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程课题：婴幼儿生长发育与抚触第一节 生长发育第二节 婴幼儿抚触育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 一、婴幼儿生长发育测量 婴幼儿生长发育是指整个身体或某些器官的增长。婴幼儿发育则表示身体机能成熟的程度，两者是同时进行、相互制约、密不可分的。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程一、生理发展变化的特征（一）大小的变化1.年龄越小生长速度越快。新生儿时以天为单位计算，新生儿时以天为单位计算，1 13 3个月个月.周周.，4 46 6个月个月.3.3个月个月.，6 61212

23、个月个月.半年半年.，1 13 3岁岁年年.。2.生长发育有一定的顺序和方向，不能越级发展。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程（二）比例的变化（三）旧特征的消失 （四）新特征的获得 一、生理发展变化的特征育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程二、测量指标婴幼儿生长发育的测量以体重、身高（身长）、头围、胸围和上臂围为主要目标 育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、测量时间、测量用具 一岁以内：每三个月一次 13岁的婴幼儿每年2次（每6个月一次）一般每半年为婴幼儿测量一次身高，每隔13个月测一次体重。用具：准备工作 软皮尺两端固定在工作台上，调整室温：约在2830摄氏度 测量：脱去鞋袜，尽

24、可能穿单衣裤，仰卧，头扶正，头顶接触头板。双眼正视正上方，头和肩胛间、臀、双足跟贴紧测量板 育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 三、测量时间、测量用具读数：右手移动足板使其接触两侧足跟。婴幼儿头顶水平延长线上的数据及足后垂直线的数据间的值，即为身长，读刻度，记录到0.1厘米育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 婴幼儿生长发育测量的评价 评价婴幼儿的身高、体重。需要有科学的“尺度”，这就是“标准”。广泛用于判断儿童营养状况和健康状况的方法主要有两种曲线图评价法。曲线图评价法将年龄、身高、体重以五条曲线制图评价。目前儿童保健主要使用：按身高测体重、按年龄测身高和按年龄测体重三种。育婴师(四级

25、）国家职业资格技能培训教程体重生长曲线图 按年龄测体重育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程身高生长曲线图 按年龄测身高育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程思 考 年龄：2岁 体重：32斤 身高：110厘米 对照综合评价表进行营养评分？育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿抚触 婴幼儿抚触的功能 1、可以增进食欲 2、可以增强抵抗力 3、可以促进智力发育 4、可以调节情绪育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 抚触前的准备 1、保持室温在2325摄氏度，打开音乐，准备好浴巾、婴幼儿润肤油等 2、育婴师剪短指甲、取下戒指、手镯等，清洁双手，调整情绪 3、育婴师双手涂上润肤油 4、在地面上

26、放置垫子，育婴师坐在上面，伸长双腿，把婴幼儿放在双腿之间，婴幼儿的头部放在育婴师的脚跟处，使育婴师和婴幼儿面对面，能够让婴幼儿看见育婴师对他说话，进行目光，表情的交流。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程适宜的抚触时间 一般适宜的抚触在婴幼儿沐浴后，或者婴幼儿吃奶30分钟后。每次时间不宜过长，1015分钟即可，最长不超过30分钟。如果出现下列情况，不能进行抚触，应立即停止，进行全身检查。1、啼哭 2、睡觉 3、皮肤有破溃 4、身体不适育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴儿抚触 头部头部按摩能刺激头皮肌肉，促进血液按摩能刺激头皮肌肉，促进血液循环，增长智力，使婴儿开朗活泼。循环，增长智力，

27、使婴儿开朗活泼。面部面部按摩促进面部肌肉和五官发育，按摩促进面部肌肉和五官发育，使婴儿愉快，减轻不安。使婴儿愉快，减轻不安。胸、腹、背胸、腹、背按摩可增强肺功能，帮助按摩可增强肺功能，帮助早期发现和预防佝偻病，增强机体免早期发现和预防佝偻病，增强机体免疫力，减少疾病。疫力，减少疾病。四肢四肢按摩不仅促进血液循环，增强肌按摩不仅促进血液循环，增强肌群发育，还有增高助长、刺激大脑发群发育，还有增高助长、刺激大脑发育的作用。育的作用。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程头面部的按摩 1、头面部的按摩 双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。育婴师(四级）国家职业资格技能培训

28、教程 头面部的按摩 拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程腹部抚触 放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。妈妈边抚触边念：妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿胸部抚触 双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。妈妈边抚触边念：妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿手部抚触 1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇

29、指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。妈妈边妈妈边抚触边念：抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿手部抚触 一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿背部抚触 双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿腿部抚触婴幼儿腿部抚触 1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝妈妈边抚触边念：妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿脚部抚触 一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。妈妈边抚触边念：妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 结束语