中学生心理健康教育《做有梦的人》课件设计.pptx

1、做做有有梦梦的的人人 活动目标：1、激发对自己未来人生的设想和期待。2、学习建立实现梦想的具体方法分解 目标，让梦想引导孩子们健康成长。3、形成对未来人生的美好愿景，并能够在 实现梦想的路上服困难、抵制诱惑，引导 自己现在及未来的发展。积积极的极的参参与与真诚真诚的的分分享享用用心心的的倾倾听听梦想第一步：写出梦想你的你的梦梦想是想是？成成为富为富翁翁？普通普通职职员员？教师教师？医医生生？考古学考古学家家？作家作家？.中指变中指变长长我们我们每每个人的潜个人的潜能能是是 无无限限的的，只要我，只要我们们有有明明确的确的目目标和恰当标和恰当的的方法方法。梦想梦想一一定会实现定会实现。梦想梦想就

2、就是我们的是我们的目目标标。27%没没有目有目标标几几乎乎都生都生活活在在社社会的会的最最底底层层。60%目目标模标模糊糊几几乎乎都生都生活活在在社社会的会的中中下下层层面面10%有有比较比较清清晰晰 的的短期短期目目标标。大大都都生活生活在在社社会会的中的中上上层层。3%有有十分十分清清晰晰 的的长期长期目目标标成成了了社会社会各各界界顶顶尖成尖成功功人人士士。哈哈佛佛大大学学一个一个非非常常著著名的名的关关于于目目标对标对人人生生影影响响的的跟跟踪踪调调查查。该该项项调调查查的对的对象象是是一一群智群智力力、学学历、历、环环境境等等条件条件都都差差不不多多 的的年年轻轻人人，调，调查查结结

3、果果发现发现：13%3%84%人人生目标比生目标比努努力还要力还要重重要要今今日日目目标标、明、明日日成成就就梦想第二步畅想梦想30 岁的岁的我我自我介自我介绍绍1 分钟即兴分钟即兴小小演演讲讲以以“30 岁岁的我的我”的身份，的身份，向向大家自大家自我我 介绍介绍。1 分分钟钟小小演演讲，讲，正正常常语语速应速应该该在在 150 字字左左 右右。首首先先是小是小组组交交流流，推，推荐荐一一名名优秀优秀的的同同学学参参加加班班级级交流交流。小小组组交流交流时时，要要站起站起来来演演讲讲。班班级级交交流流时要时要求求站站在在讲台讲台上上演演讲讲。前。前一一个个同同 学学演演讲讲时时，后，后一一个

4、个同同学在学在旁旁边边等等候。候。不不要要超超 时时。要要声声音洪音洪亮亮，口口齿清齿清楚楚，语语言流言流畅畅。30 岁的岁的我我自我介自我介绍绍梦想第三步分解梦想分解目标有个有个著著名名的的马拉马拉松松冠冠军军的的故故事，事，山山田田本本一是一是日日本本著著 名的名的马马拉拉松松运动运动员员，他他曾曾在在 1984 年年和和 1987 年年的的国国 际际马马拉拉松松比比赛赛中中，两两次次夺夺得世得世界界冠冠军军。记者记者问问他他凭凭 什么什么取取得得如如此此惊惊人人的的成成绩绩，山田山田本一本一总总是是回回答答：“凭凭 智智慧慧战战胜胜对对手手！”原原来来“每每次次比比赛赛之之前前，我，我都

5、要乘都要乘车车把把比比赛赛的的路路线线仔仔细细 地地看看一一遍遍，并并把把沿沿途途比比较较醒醒目的目的标标志志画画下来下来，比比如如 第第 一一标标志志是是银银行行；第第二二标标志志是是一一个个古古怪怪的的大大树树；第第 三三标标志志是是一一座高座高楼楼 这这样样一一直直画画到到赛程赛程的的结结束束。比比赛赛开开始始后后，我，我就以百就以百米米的的速速度度奋奋力力地地向第向第一一个个目目 标标冲冲去去，到到达达第第 一一个个目目标标后，后，我我又又以以同样同样的的速速度度向向 第二第二个个目目标标冲冲去去。40 多多公公里里的的赛赛程，程，被被我分我分解解成成 几个几个小小目目标标，跑跑起起来

6、来就就轻轻松松多了多了。开开始始我把我把我我的的目目 标定标定在在终终点点线的线的旗旗帜帜上上，结结果当果当我我跑跑到到十十几几公公里里的的时候时候就就疲疲惫惫目目不不堪堪标标了了分分，因因解解为为我我激激被被励励前前面面成成那那功功段段遥遥远的远的路路吓吓 到到了了。”30 岁岁28 岁岁26 岁岁24 岁岁22 岁岁20 岁岁高高中中毕毕业业初中初中毕毕业业一年一年以以后后现现在在梦想规划单我我的的梦梦想想：梦想第四步坚定梦想你你 的的 人人 生生 路路 途途你你的的人人生生目目标标电电玩玩，网网络络漫漫画画、小小说说青青春春旅途旅途中中的的 诱诱惑惑光光 怪怪 陆陆离离 的的社社 会会生生活活早早到到的的“爱爱情情”黄赌黄赌毒毒请欣赏小故事人生十字架奋奋斗斗就是每就是每一一天天很很难难，可，可一年比一一年比一年年不不奋奋斗斗就是就是每每天都天都很容很容易易，可，可一年一年比比国国家富家富强强、民民族复族复兴兴、人人民幸民幸福福