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类型第一节 找到我是谁 ppt课件 2022秋高一心理健康课程.pptx

  • 上传人(卖家):Q123
  • 文档编号:4065841
  • 上传时间:2022-11-08
  • 格式:PPTX
  • 页数:19
  • 大小:11.62MB
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    1、01第一步:找出对你内心最有触动的第一步:找出对你内心最有触动的3 3个词?个词?独立 和平 爱 财富 宁静 智慧自由 快乐 助人 挑战 美感 权力同情 慷慨 真理 成长 忠诚 安全感真诚 勇敢 感恩 健康 阳光 负责任 激情 专长 关系 善良 果敢 成就感第二步:每个关键词作身心链接链接一:当我 时,我身心合一链接二:当我 时,我身心合一链接三:当我 时,我身心合一身体知道答案02用选的三个关键词用选的三个关键词 写出一句最有力量的宣言写出一句最有力量的宣言(不超过25个字)比如:比如:1 1、我是一个、我是一个平和、快乐、负责任平和、快乐、负责任的人!的人!2 2、在、在爱爱和和成长成长中

    2、,收获内心的中,收获内心的宁静宁静。3 3、用、用爱爱去去助人成长助人成长,让他人和自己,让他人和自己快乐快乐与幸福!与幸福!身体知道答案 这个过程就是唤醒身心的过程。大声说出大声说出我想成为的人我想成为的人,并告诉身边所有的人!并告诉身边所有的人!我是我是我的人生宣言是我的人生宣言是大声说出大声说出我想成为的人我想成为的人,并告诉身边所有的人!并告诉身边所有的人!分享:当你大声说出来的时候,是什么感受?分享:当你大声说出来的时候,是什么感受?03早期记忆早期记忆一个人记忆最早的事,或最深的事,都是他的生命隐喻回忆回忆3 3件你件你6 6岁前的事情(听父母说的不算)岁前的事情(听父母说的不算)内容:内容:几岁,人物都有谁背景,是什么,画面的颜色声音,自己情绪如何(按印象深浅排列)04穿越之旅 三年后的自己1、当时的感受是怎样的?三年后,你已经成为了那个理想中的自己:2、你的老师或者同学或者家长或者朋友会跟你说什么?3、会跟现在的自己说什么?穿越之旅 三年后的自己05偷影子的人湖南文艺出版社聆听过自己内心的声音让自己成为应该成为的人找到最适合自己的差异性重点推荐:小王子小女孩在虎妈的“人生规划”下逐渐失去了自我,成为一个纯粹的学习者,她寻找小王子的过程,也是寻找自己的过程。

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