生涯规划之能力探索 ppt课件 2022秋高中心理健康教育.pptx

1、暖身活动：拍七令能力的定义与分类01认识与利用多元智能02能力管理策略03能力提升策略04能力探索方法05目录能力的定义与分类1能力（ability）是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。技能（skill）是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。什么是能力？生涯规划之能力探索能力的分类生涯规划之能力探索讨论：哪种能力更重要？生涯规划之能力探索什么是智能 在真实生活中解决问题的能力；提出新问题的能力；在自属文化领域中生产有价值的产品或提供有价值的服务的能力。（美）霍华德.加德纳加德纳的多元智能理论认识

2、与利用多元智能2生涯规划之能力探索加德纳.多元智能图生涯规划之能力探索能力管理策略3优势盲区退路潜能高能力低能力喜欢不喜欢你的能力矩阵长什么样？3-2、能力与优势生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索聚焦优势精进、外化避免盲区躲避、授权、认真面对利用储存重新定位、组合使用培养潜能选定、刻意练习3-2、能力与优势生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索生涯规划之能力探索才干技能知识3-3、优势的组成部分我们懂得的东西能操作与完成的事情自然而然反复出现，可被高效利用的思维模式、感受或行为资料来源盖洛普优势识别器2.0知识让我们入门技能让我们胜任只有才干能让我们脱颖而出3-3、优势更能创造价值美国.关于教

3、授快速阅读的研究生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索结论：最优秀的读者从强化训练中受益最大，进步也最大能力提升策略4无知无能有知无能知识有知有能技能无知有能自动化3-1、能力发展四阶段生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索无知无能有知无能知识知识有知有能技能技能无知有能自动化自动化能力4阶梯学习知识刻意练习重复熟练生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索3-2、能力快速提升的策略10%知识 20%指导与反馈70%实践70%通过课后生活和实践中学习10%通过课堂学习或阅读20%通过专家指导及同学交流721法则生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索3-2、能力快速提升的策略10%知识 20%指导与反馈70%实践721法则大部分人的学习方式70%学习 20%指导与反馈10%实践不行动听多少课都那样生涯规划生涯规划之能力探索之能力探索能力探索途径 发现才干的步骤5生涯规划体系建构阶段第22页探索技能成绩单实践报告实习证明成就事件回馈分析问卷卡牌软件勇敢尝试生涯规划之能力探索书写成就故事自己做过的、自认为比较成功或是感觉很不错的事情符合以下两条标准：1、你喜欢做这件事时体验到的感受2、你为完成他所带来的结果感到自豪高考前：能力的培养与澄清选志愿：能力的描述与证明进大学：能力的发挥与发展能力与专业选择生涯规划之能力探索谢谢！