升学的选择与规划 ppt课件-2022秋高中心理健康教育.pptx

1、开篇语：开篇语：每年每年,当高考录取通知书发到学生手中时，作为老当高考录取通知书发到学生手中时，作为老师，常常会和他们一起欣喜若狂，会为我们师生辛苦付出师，常常会和他们一起欣喜若狂，会为我们师生辛苦付出得到的回报而欣慰；更会因为他们选择了自己喜欢的学校得到的回报而欣慰；更会因为他们选择了自己喜欢的学校和专业而骄傲！和专业而骄傲！在在高中高中这段人生的激流险滩中，何以成功这段人生的激流险滩中，何以成功地走向彼岸地走向彼岸?这不仅在于艰苦地努力，更在于明智地这不仅在于艰苦地努力，更在于明智地规划。规划。今天我们这节课的主题就是：正确选择，规划人生。今天我们这节课的主题就是：正确选择，规划人生。小游

2、戏：画笑脸小游戏：画笑脸 白板上两张脸，你来帮他画上漂亮的眼白板上两张脸，你来帮他画上漂亮的眼睛，弯弯的眼眉，大笑的嘴巴、耳朵、头睛，弯弯的眼眉，大笑的嘴巴、耳朵、头发等发等 但是但是 一名同学蒙上眼睛来画一名同学蒙上眼睛来画.另外另外一名同学正常来画一名同学正常来画.感悟是感悟是调查介绍：调查介绍：这是哈佛大学一个非常著名的关于目这是哈佛大学一个非常著名的关于目标规划对人生影响的跟踪调查。该项调查的对标规划对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人年轻人,调查历时调查历时2525年，调查结果发现：年，调查结果发现：

3、3%3%：有自己清晰的长远的目标和规划有自己清晰的长远的目标和规划10%10%：有清晰但比较短期的目标和规划：有清晰但比较短期的目标和规划60%60%：只有一些模糊的目标和简单规划：只有一些模糊的目标和简单规划27%27%：没有目标，没有规划：没有目标，没有规划那那3%3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那那10%10%是各专业领域的成功人士，事业有成；是各专业领域的成功人士，事业有成；那那60%60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；，成为社会大众群体，平凡地生活着；那那27%27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平的人生活不如意，工作不稳定，抱怨

4、社会不公平哈佛大学的调查：哈佛大学的调查：25年后年后25年前年前领悟到领悟到冥想：冥想：请同学们选择最舒适的姿势，放松，请同学们选择最舒适的姿势，放松，幻想未来幻想未来 冥想自己：冥想自己：2626岁，工作了岁，工作了 我从事什么样的工作？我从事什么样的工作？我在哪里工作？城市？郊区？国内？国外？我在哪里工作？城市？郊区？国内？国外？我工作场所周围环境是什么样的？生活便我工作场所周围环境是什么样的？生活便利吗？我的交通工具是什么？利吗？我的交通工具是什么？我工作场所周边人群是什么样的？我们的我工作场所周边人群是什么样的？我们的穿着是什么样的？我们周末在干嘛？穿着是什么样的？我们周末在干嘛？小

5、组讨论交流：小组讨论交流：刚才在幻游过程中，我的具体想法是什么？刚才在幻游过程中，我的具体想法是什么？交流小组中哪位同学的想法会打动你？为交流小组中哪位同学的想法会打动你？为什么？什么？反思反思自我诊断自我诊断探索兴趣岛探索兴趣岛 如果你获得了一次免费度假游的机如果你获得了一次免费度假游的机会，可以去以下六个岛屿中的一个。会，可以去以下六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间，不用考虑其他因满至少半年的时间，不用考虑其他因素。仅凭自己的兴趣按一、二、三的素。仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。顺序挑出你最想前往的三

6、个岛屿。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。具，喜欢户外运动。深思冥想的岛屿。岛上有多处天文馆、科技深思冥想的岛屿。岛上有多处天文馆、科技博物馆以及图书馆等。岛上居民喜好沉思、博物馆以及图书馆等。岛上居民喜好沉思、观察、学习，喜欢和来自各地的哲学家、科观察、学习，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得学家、心理学家等交换心得。美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音美丽浪漫的

7、岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，岛上的居民还保的艺术文化气息。同时，岛上的居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感界的朋友都喜欢来这里找寻灵感友善亲切的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善亲切的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。关怀他人，充满人文气息。显赫富庶的岛屿。岛上的

8、居民能言善道，善于企业显赫富庶的岛屿。岛上的居民能言善道，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。理人、政治家、律师等。现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效！处事有条不紊，善于组织规划，细心高效！小组讨

9、论分享：小组讨论分享：你最你最向往向往哪哪个岛屿个岛屿？为什么？为什么？其实其实 六个岛屿代表着六种典型的职业生六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型。涯兴趣类型。六种职业生涯兴趣类型可以为你高六种职业生涯兴趣类型可以为你高考之后大学和专业的选择指引方向！考之后大学和专业的选择指引方向！自然原始岛自然原始岛:现实型现实型 R深思冥想岛深思冥想岛:研究型研究型 I友善亲切岛友善亲切岛:社会型社会型 S显赫富庶岛显赫富庶岛:企业型企业型 E 现代井然岛现代井然岛:传统型传统型 C 美丽浪漫岛美丽浪漫岛:艺术型艺术型A霍兰德六种职业类型：霍兰德六种职业类型：根据我们测试得出的六种霍兰德职业根据我们

10、测试得出的六种霍兰德职业兴趣，我们来了解一下每种类型的工作技兴趣，我们来了解一下每种类型的工作技能、对应的工作兴趣、主要学习范畴能、对应的工作兴趣、主要学习范畴.工作技能、兴趣和学习范畴：工作技能、兴趣和学习范畴：R R、现实型：拥有创造或机械操作方面的能力，、现实型：拥有创造或机械操作方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起工作、喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起工作、喜欢户外运动，喜欢具体的任务，动手能力强喜欢户外运动，喜欢具体的任务，动手能力强感兴趣的职业：工程师、技师、自动化设计师感兴趣的职业：工程师、技师、自动化设计师学习范畴：建筑、工程、农务管理、与手艺有关学习范畴：建筑

11、、工程、农务管理、与手艺有关的专业的专业工作技能、兴趣和学习范畴：工作技能、兴趣和学习范畴：I I、研究型：喜欢观察、探索、学习、研究、分、研究型：喜欢观察、探索、学习、研究、分析、评估或解决问题析、评估或解决问题感兴趣的职业：物理学家、数学家、科研人员等感兴趣的职业：物理学家、数学家、科研人员等学习范畴：生物科学、计算机科学、物理、化学、学习范畴：生物科学、计算机科学、物理、化学、心理学、数学、经济、统计学心理学、数学、经济、统计学工作技能和工作兴趣：工作技能和工作兴趣：A A、艺术型：拥有艺术、创新或直觉上的能力，、艺术型：拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们

12、的想喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的想象力和创造力。喜欢多样性或变化性象力和创造力。喜欢多样性或变化性感兴趣的职业：画家、演员、摄影师、音乐制作感兴趣的职业：画家、演员、摄影师、音乐制作人（与艺术相关的工作）人（与艺术相关的工作）学习范畴：设计、新闻传媒、摄影、建筑、与艺学习范畴：设计、新闻传媒、摄影、建筑、与艺术有关的专业术有关的专业工作技能和工作兴趣：工作技能和工作兴趣：S S、社会型：喜欢和人在一起的工作、社会型：喜欢和人在一起的工作告知、唤告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有语言上的能醒、训练、帮助、培养他们、具有语言上的能力和技巧力和技巧感兴趣的职业：老师、咨询师、社会工作者

13、感兴趣的职业：老师、咨询师、社会工作者学习范畴：教育、辅导、社会工作、幼儿发展、学习范畴：教育、辅导、社会工作、幼儿发展、外语、社会学、人际关系沟通外语、社会学、人际关系沟通工作技能和工作兴趣：工作技能和工作兴趣：E E：企业型：追求权力、地位，有很强的影响力，：企业型：追求权力、地位，有很强的影响力，基于组织或经济收益去影响或说服人们从事任基于组织或经济收益去影响或说服人们从事任务的执行。言语说服能力强务的执行。言语说服能力强感兴趣的职业：领导或管理，如：经理、营销、感兴趣的职业：领导或管理，如：经理、营销、推销员、政治家等。推销员、政治家等。学习范畴：广告设计、经济、财务、工商管理、学习范

14、畴：广告设计、经济、财务、工商管理、酒店管理、公共行政酒店管理、公共行政工作技能和工作兴趣：工作技能和工作兴趣：C C、常规型：喜欢有条理、程序化的工作。拥有、常规型：喜欢有条理、程序化的工作。拥有事务或数值能力，在别人的指导下，细致、准事务或数值能力，在别人的指导下，细致、准确完成各项细节事务。确完成各项细节事务。感兴趣的职业：金融分析师、会计、档案管理员、感兴趣的职业：金融分析师、会计、档案管理员、秘书、办公室职员等。秘书、办公室职员等。学习范畴：会计、市场学、办公室管理学学习范畴：会计、市场学、办公室管理学霍兰德测试结论：霍兰德测试结论：游戏：画出生命线：游戏：画出生命线：生命线是你我都

15、有的东西，人手生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。生命线就是每个人一份，不多不少。生命线就是每个人走过的路线。这个游戏就是画出你人走过的路线。这个游戏就是画出你人生的路线图。生的路线图。游戏：画出生命线：游戏：画出生命线：拿出一张纸和一支笔，在纸上方写上：某拿出一张纸和一支笔，在纸上方写上：某某某的生命线。在纸的中部，从左至右画一某某的生命线。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线。然后在这条线上加一个箭头，道长长的横线。然后在这条线上加一个箭头，让它成为有方向的线。请你按照你为自己规让它成为有方向的线。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。定的生命长度，找到你目前所在

16、的那个点。再找到你刚才冥想中的点。试想：为了完成再找到你刚才冥想中的点。试想：为了完成2626岁的目标，此时岁的目标，此时1818岁的我应该是怎样规划？岁的我应该是怎样规划？人生的生命线：人生的生命线：100岁岁18岁岁26岁岁规划问卷调查：规划问卷调查：要选择适合你兴趣的目标大学和专业，要选择适合你兴趣的目标大学和专业，当下的你需要怎么办？请大家填写问卷！当下的你需要怎么办？请大家填写问卷！进行合理规划！进行合理规划！1 1我已经了解我的性格倾向和兴趣所在，我将来会从事我已经了解我的性格倾向和兴趣所在，我将来会从事_的工作的工作2 2为了这样的工作，我需要具备以下基本特征（至少为了这样的工作

17、，我需要具备以下基本特征（至少3 3条）条）_、_、_3 3为实现将来的目标，我具备的优势是：为实现将来的目标，我具备的优势是：_4 4为实现将来的目标为实现将来的目标,我最欠缺的是：我最欠缺的是：_5 5从长远来看，我如何完善我所欠缺的能力从长远来看，我如何完善我所欠缺的能力_.6 6现阶段如何做能有助于我目标的实现现阶段如何做能有助于我目标的实现_规划-目标-行动-做到成果线目标线每天都要进步每天都要进步强大的信念Strong beliefOne percent of the daily progress结论结论:规划成就人生规划成就人生心灵寄语：心灵寄语：生涯规划的核心：生涯规划的核心：“以终为始以终为始”，先明白，先明白你的目标，再去设计你的路！你的目标，再去设计你的路！同学们，希望你们能把握现实人生，创造同学们，希望你们能把握现实人生，创造美好未来，活出自己，活出精彩。美好未来，活出自己，活出精彩。一起同唱一起同唱“我的未来不是梦我的未来不是梦”Happy everyday to you!