心态管理篇课件.ppt
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- 心态 管理 课件
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1、职业心态培训第一眼看到他你想到的是什么?精进 无我老虎 VS 考虑 揭晓答案!第一眼看到“考虑”的人,心情比较焦虑、紧张,内心缺乏安全感,心里面有很多的事情,同时压力比较大,但是情感细腻,真诚善良,要适当减压。第一眼看到“老虎”的人,性格率直,没有太大的精神压力,为人比较大方随和,同时又童心十足,没有什么心机。下图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会侵蚀越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?你能看出几条笔直的横线?这是静止的一副图片,如果你看到运动的景象,表明你的生活压力大,内心情绪波动比较大。如果圆在转,说明你有压力,转的越快压力越大精进 无我04张:弱智;58张:一般人;911张
2、:特别感性;1213张:精神分裂。你能看到多少个人头?2345678910111你是否会容易你是否会容易情绪失控?精进 无我 头痛 睡眠问题 注意力难以集中 脾气不好 肠胃不适 工作不满意 情绪低落 心血管疾病 心理问题 工作事故 工作低绩效 同事关系紧张 家庭问题过度的压力和身心健康 缺乏目标 迷失方向羞于求人 害怕拒绝寻找借口 推卸责任浅尝辄止 半途而废脱离实际 好高鹜远精进 无我会不会出现这几种心态负责任心态行动心态空杯心态心态管理心态管理积极心态感恩心态平常心态共赢心态精进 无我1.1.空杯心态融入”新”环境,主动空杯1.企业为你的”使用价值”而非”价值”买单.(贡献而非才能)2.工作
3、要作好,首先培养”适应力”.(“自然人到”单位人”转变)精进 无我 2.2.积极心态这些表情代表什么含义?精进 无我工作和生活中你是个积极的人积极的人 或 消极的人消极的人请问:关于心态的三种体验不同的人:同样的遭遇不同的人:同样的遭遇+不同的态度不同的态度=不同的人生不同的人生同一个人:同样的遭遇同一个人:同样的遭遇+不同的心态不同的心态=不同的局面不同的局面不同的人,对待同一个事物会有不同的心态不同的人,对待同一个事物会有不同的心态同一个人同样的遭遇+不同的心态=不同的局面2022-11-618精进 无我故事一故事一:精进 无我故事二故事二:一头老驴,掉到了一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不
4、上来。主人看它是老驴,懒得去救它了,让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望,每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气,应该天天去抱怨,自己倒霉掉到了陷阱里,它的主人不要它,就算死也不让它死得舒服点,每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天,它决定改变自己的态度,它每天都把垃圾踩到自己的脚下,从垃圾中找到残羹来维持自己的生命,而不是被垃圾所淹没。终于有一天,它重新回到了地面上。快乐工作提示:快乐工作提示:无论现实多么不如人意,我们也可以慢慢积累。很多时候,无论现实多么不如人意,我们也可以慢慢积累。很多时候,决定一切的是态度,有了正确的态度,就可以将压力转化为动力,决定一
5、切的是态度,有了正确的态度,就可以将压力转化为动力,踏上成功的舞台。踏上成功的舞台。精进 无我故事二故事二:不同的人同样的遭遇+不同的态度=不同的人生2022-11-621精进 无我积极的人与消极的人积极的人与消极的人 积极的人 打理好“自己的事”;不去管“别人的事”;不操心“老天爷的事”。消极的人消极的人 管不好管不好“自己的事自己的事”;爱管爱管“别人的事别人的事”;操心操心“老天爷的事老天爷的事”精进 无我 改变不了事情事情 就改变对待事情的态度态度2022-11-623精进 无我记住一句话记住一句话:精进 无我3.3.平常心态 在中国古代为:”淡泊以明志,宁静而致远”.在现代人口中就是
6、 “淡定”.文化一点叫 “随遇而安”.通俗一点叫 “难得糊涂”.在西方谚语中:“上帝关闭了你的一扇门,必将为你打开一扇窗”一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友闻讯,忙写信安慰他,劝他不必太在意。东西。一位朋友闻讯,忙写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信:罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为感谢生活。因为:第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全
7、部;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”精进 无我故事故事:精进 无我 怒 伤 肝肝 悲 伤 肺肺惊喜 伤 心心 恐 伤 肾肾心平气和,不伤身体.中医说中医说:精进 无我4.4.共赢心态精进 无我魏璎珞的“共赢思维”:与死对头交友,才是强者中的强者精进 无我首先要做到与自己的同事共赢 你要快速识别周围有潜力的人,不要过于考虑你们目前的竞争关系,放下狭隘的竞争意识而主动分享经验和心得,你总会有意想不到的收获。比如在皇后被人设计时,魏璎珞主动对一直跟自己作对的宫女明玉示好,请求与其合作,不仅将整个长春宫拯
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