全国xx杯说课大赛体育与健康类一等奖作品:素质练习教学课件.ppt
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1、 教学过程 开始部分(2分钟) 课堂常规 集中注意力游戏: “河东狮吼” 教学过程 开始部分(2分钟) 课堂常规 集中注意力游戏: “河东狮吼” 教学过程 准备部分(8分钟) 进行地形跑 跟音乐做棍操 教学过程 基本部分(32分钟) 一.提问 (3分钟) 由教师引导学生讨论“素质练习的各类方 法?”并请学生出列示范,让同学进行讨论。 二.素质练习(19分钟) 1、软梯高抬腿 要求:大腿高抬,摆臂快速用力。 2、弓箭步 要求:双手背后面,身体正直,保持重心平稳,后 退蹬直。 教学过程 基本部分(32分钟) 3、障碍接力 分4组进行障碍赛。学生双脚跳过小跳栏,跨跳通过海 绵垫、S形绕过栏架。各组最
2、后的队员最快通过所有障 碍到达终点为胜利组。各组依次分别获得4、3、2、1分。 1、讲解练习方法、规则、注意事项。 2、巡回观察指导练习 3、评比、奖励 教学过程 基本部分(32分钟) 三.游戏(13分钟) 1、丌倒森林: 方法:全班分为四组,进行游戏。学生通过 手扶PVC管(手掌放在管上)围成一圈,在一名同 学指挥下,沿顺时针方向移动,使所有同学的管 都丌倒为完成一次,在5分钟内能完成连续完成 一圈丌倒,所用时间最短的为胜 教学过程 基本部分(32分钟) 2、“你播我收” 方法:全班分4组,每排单数的同学进行“播 种”,双数同学进行“收种”,距离则三个定 点位置,播收种顺序只能由近至远,各组最后 的队员最快到达终点为胜利组。各组依次分别 获得4、3、2、1分。 教学过程 结束部分放松(3分钟) 生理放松 心理放松 身心放松 生理放松能力 心理放松能力 身心放松能力 学生掌握放松动作的能力 学生学会心理放松的能力 学生能达到身心完全的放松 教学过程 场地器材 场地器材 实心球若干 垫子若干 棍子若干 雪糕筒若干 脚步练习器材 八、反思与评价 1.51.6 45% 120次次/分分 150160次次/分分
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