心肌梗死健康教育培训课件.ppt

1、心肌梗死健康教育冠心病 心肌梗塞基本知识2心肌梗死健康教育冠心病的流行病学冠心病的流行病学心脏病越来越普遍，在过去二十年间，因心脏病致死的人数跃升两倍有多。在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病三个三分之一：三分之一：未送抵医院已死亡 三分之一：入院后死亡 三分之一：出院3心肌梗死健康教育什么是冠心病？什么是冠心病？输送血液去心脏的动脉称作“冠状动脉冠状动脉”冠状动脉发生病变，即称为“冠心病冠心病”冠状冠状动脉动脉4心肌梗死健康教育什么是心肌梗塞？什么是心肌梗塞？冠状动脉血供急剧减少，使相冠状动脉血供急剧减少，使相应的心肌严重急性缺血导致应的心肌严重急性缺血导致心心肌坏死。肌坏死。5心

2、肌梗死健康教育冠心病的危险因素冠心病的危险因素可以改变可以改变/控制的因素控制的因素高血压高血压饮食饮食口味重口味重缺乏运动缺乏运动糖尿病糖尿病6心肌梗死健康教育冠心病的危险因素冠心病的危险因素不能改变的因素不能改变的因素 性别性别 年龄年龄遗传遗传7心肌梗死健康教育动脉粥样硬化血栓形成动脉粥样硬化血栓形成8心肌梗死健康教育冠心病治疗方法冠心病治疗方法药物治疗介入治疗手术治疗9心肌梗死健康教育冠心病的药物治疗冠心病的药物治疗受体阻滞剂钙离子拮抗药血管紧张素转换酶抑制剂溶血栓药物血小板抑制药抗凝药物血脂调节药能量代谢类药物硝酸酯类10心肌梗死健康教育药物治疗药物治疗一、抗心绞痛和抗缺血治疗一、抗

3、心绞痛和抗缺血治疗：11心肌梗死健康教育12心肌梗死健康教育二、预防心肌梗死和死亡的药物二、预防心肌梗死和死亡的药物13心肌梗死健康教育药物治疗药物治疗1.清楚你正在服用的所有药物2.每天在同一时间服药3.如果偶尔忘记服药，不要一次吃两顿试图补上。4.未经医生许可，不要擅自停药或转药5.即使服用非处方药物，也请告诉医生6.出门和旅游时随身带药14心肌梗死健康教育什么是什么是PCI？PCI（经皮冠状动脉介入治疗）：是用心导管技术疏通狭窄甚至闭塞的冠状动脉管腔，从而改善心肌的血流灌注的方法。15心肌梗死健康教育什么是支架？什么是支架？冠脉支架植入术：冠脉支架植入术：指在管腔球囊扩张成形的基础上，指

4、在管腔球囊扩张成形的基础上，在病变段置入支架以达到支撑狭窄闭塞段血管，减少在病变段置入支架以达到支撑狭窄闭塞段血管，减少血管弹性回缩及再塑形，保持管腔血流通畅的目的血管弹性回缩及再塑形，保持管腔血流通畅的目的。16心肌梗死健康教育伤口穿刺处包扎情况伤口穿刺处包扎情况伤口穿刺处伤口穿刺处17心肌梗死健康教育如何养护好冠脉这条如何养护好冠脉这条“路路”？支架手术相当于修路，把这条支架手术相当于修路，把这条“路路”修好了，修好了，但能否但能否“畅通畅通”，关键还在于，关键还在于“养护养护”18心肌梗死健康教育冠心病 心肌梗塞预防20心肌梗死健康教育改变生活方式改变生活方式健康饮食定期运动减轻生活压力

5、注意体重戒烟限酒21心肌梗死健康教育健康饮食健康饮食低胆固醇、低脂减少食物中的盐分减少糖分增加食物中的淀粉和纤维 粗面粉 油油盐盐糖糖22心肌梗死健康教育健康饮食健康饮食多吃多吃谷物谷物水果、蔬菜水果、蔬菜家禽、鱼家禽、鱼23心肌梗死健康教育健康饮食健康饮食少吃少吃猪肉、牛肉猪肉、牛肉油炸食物油炸食物蛋黄蛋黄(一周三个一周三个)24心肌梗死健康教育健康饮食健康饮食膳食中的膳食中的“一、二、三、四、五一、二、三、四、五”一杯牛奶二两主食三份高蛋白四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱五百克蔬菜25心肌梗死健康教育健康饮食健康饮食餐桌上的餐桌上的“红、黄、绿、白、黑红、黄、绿、白、黑”红：

6、红酒、西红杮、红辣椒黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜绿：绿茶、深绿色蔬菜白：燕麦片黑：黑木耳26心肌梗死健康教育注意体重注意体重理想体重（公斤）=身高（厘米）-105体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2（正常值为25）减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤健康饮食适当运动27心肌梗死健康教育定期运动定期运动减少疲乏、减轻体重、降低血压选择合适的运动类型，注意运动量至少每周三次运动 有氧运动散步、跳舞、家务劳动、太极拳如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动28心肌梗死健康教育控制生活压力控制生活压力精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增高，对机体造成不良影响。缓解压力的办法：合理安排一天的时间 适应环境、保持乐观豁达的心态 每天坚持适量运动、休息和娱乐29心肌梗死健康教育戒烟限酒戒烟限酒戒烟戒酒30心肌梗死健康教育总总 结结 冠心病是威胁生命的严重疾病冠心病是威胁生命的严重疾病许多危险因素与冠心病的发生有关许多危险因素与冠心病的发生有关不良生活方式不良生活方式高血脂高血脂高血压高血压糖尿病糖尿病.全面治疗和纠正危险因素全面治疗和纠正危险因素 31心肌梗死健康教育 让我们和您携手，让我们和您携手，为健康的心脏一起努力！为健康的心脏一起努力！32心肌梗死健康教育谢谢 谢谢33心肌梗死健康教育