运动技能学习与控制课件第一章运动技能学习与控制概述.ppt
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- 运动 技能 学习 控制 课件 第一章 概述
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1、第一章第一章 运动技能学习与控制概述运动技能学习与控制概述Motor Learning and Control1第一节第一节 运动技能运动技能第二节第二节 运动技能与人类发展运动技能与人类发展第三节第三节 运动技能学习与控制的学科基础运动技能学习与控制的学科基础第四节第四节 运动技能学习与控制的研究与发展运动技能学习与控制的研究与发展目目 录录本章主要介绍运动技能学习与控制的一些基本知识。首先描述本章主要介绍运动技能学习与控制的一些基本知识。首先描述运动技能的概念、组成、分类和特征,了解与其它相关研究领运动技能的概念、组成、分类和特征,了解与其它相关研究领域的联系与本质区别;然后,分析动作技能
2、发展与人类发展的域的联系与本质区别;然后,分析动作技能发展与人类发展的关系,了解其在人类发展过程中的重要性;随后对运动技能学关系,了解其在人类发展过程中的重要性;随后对运动技能学习与控制的学科基础进行系统疏理;最后简要回顾运动技能学习与控制的学科基础进行系统疏理;最后简要回顾运动技能学习与控制的研究与发展以及在我国的相关研究现状,揭示源自习与控制的研究与发展以及在我国的相关研究现状,揭示源自心理学和运动科学的动作知识与来自于神经科学的控制知识是心理学和运动科学的动作知识与来自于神经科学的控制知识是如何实现融合的。如何实现融合的。3第一节运动技能第一节运动技能SchmidtSchmidt等等(1
3、999)(1999)指出,运动技能是由执行者做出的,把动作指出,运动技能是由执行者做出的,把动作质量作为成功的主要决定因素。质量作为成功的主要决定因素。Magill(2004)Magill(2004)认为,运动技能是指为实现特定目标而操作的认为,运动技能是指为实现特定目标而操作的动作或任务,是以操作质量为评价指标的。动作或任务,是以操作质量为评价指标的。本书概念:运动技能指能够完成某项任务的一种特定的能力组本书概念:运动技能指能够完成某项任务的一种特定的能力组合,是能够快速、经济而准确地实现终极目标的活动方式。合,是能够快速、经济而准确地实现终极目标的活动方式。一、运动技能定义一、运动技能定义
4、4运动运动技能技能心理过程心理过程操作过程操作过程做什么、怎么做、何时做做什么、怎么做、何时做(组组织程序织程序)。姿势成分、移动成份和操作姿势成分、移动成份和操作成份。成份。5二、运动技能的组成二、运动技能的组成借助分类将运动技能系统化、借助分类将运动技能系统化、条理化。条理化。分类可以了解技能间的关系,分类可以了解技能间的关系,找出控制的规律。找出控制的规律。体育学院王树明:运动技能学习与控制6三、运动技能的分类三、运动技能的分类粗大的与精细的运动技能粗大的与精细的运动技能 体育学院王树明:运动技能学习与控制7根据操作时参与工作的肌群大小分类根据操作时参与工作的肌群大小分类封闭性与开放性运
5、动技能封闭性与开放性运动技能 根据环境背景的稳定性进行分类根据环境背景的稳定性进行分类8连续性、不连续性和系列性技能连续性、不连续性和系列性技能根据操作的连惯性进行分类根据操作的连惯性进行分类9低策略性技能和高策略性技能低策略性技能和高策略性技能根据操作执行所需的认知策略多少分类根据操作执行所需的认知策略多少分类10首先,运动技能的操作是指向某一环境目标首先,运动技能的操作是指向某一环境目标其次,完成任务所需要的能量最少,即表现为能量节省化。其次,完成任务所需要的能量最少,即表现为能量节省化。第三,运动技能的操作具有随意性。第三,运动技能的操作具有随意性。第四,运动技能需要身体、头和第四,运动
6、技能需要身体、头和/或肢体的运动来实现任或肢体的运动来实现任务目标。务目标。最后,为了实现技能的操作目标,人们需要对运动技能进最后,为了实现技能的操作目标,人们需要对运动技能进行学习或再学习。行学习或再学习。11四、运动技能的特征四、运动技能的特征动作是个体适应环境的工具,同时也是个体适应环境的产物。动作是个体适应环境的工具,同时也是个体适应环境的产物。婴幼儿期的基本动作学习、成年人的特异化的动作学习、老年婴幼儿期的基本动作学习、成年人的特异化的动作学习、老年期基本动作能力保持,期基本动作能力保持,是个体发展的一个部分是个体发展的一个部分。12第二节运动技能与人类的发展第二节运动技能与人类的发
7、展一、作为个体发展的重要方面一、作为个体发展的重要方面个体的动作发展个体的动作发展的的四个规律四个规律:第一,动作的发展有一定的顺序,表现为上部动作先于下第一,动作的发展有一定的顺序,表现为上部动作先于下部动作,大肌肉动作先于小肌肉动作;部动作,大肌肉动作先于小肌肉动作;第二,动作的发展具有系统性,它不是肌肉、骨骼、关节第二,动作的发展具有系统性,它不是肌肉、骨骼、关节的孤立发展,而是在与知觉、动机、情绪等系统相互作用的孤立发展,而是在与知觉、动机、情绪等系统相互作用中发展的,并与知觉形成不可分离的联结;中发展的,并与知觉形成不可分离的联结;第三第三,动作的发展是一个动作的发展是一个“分化分化
8、-整合整合”不断往复的螺旋不断往复的螺旋式上升过程;式上升过程;第四第四,动作发展的历程与时间在不同个体身上可能有不同动作发展的历程与时间在不同个体身上可能有不同的表现。的表现。13人类要学会很多技能才可在地球上生存下来。人类要学会很多技能才可在地球上生存下来。1415二、作为观察、监测个体身心发展的窗口二、作为观察、监测个体身心发展的窗口无论是婴幼儿期、青少年期还是老年阶段,动作都是监测、无论是婴幼儿期、青少年期还是老年阶段,动作都是监测、评价、诊断个体身心发展状况的重要指标。评价、诊断个体身心发展状况的重要指标。皮亚杰认为动作对个体心理发展具有建构功能,尤其在早期;皮亚杰认为动作对个体心理
9、发展具有建构功能,尤其在早期;GibsonGibson认为动作在知觉、知识形成中具有重要作用;动作在复认为动作在知觉、知识形成中具有重要作用;动作在复杂的空间问题解决过程中也具有重要作用杂的空间问题解决过程中也具有重要作用17三、对个体心理发展的促进作用三、对个体心理发展的促进作用四、作为身心发展障碍的重要康复手段四、作为身心发展障碍的重要康复手段18发展障碍的康复中,动作功能的训练有助于个体整个适应水发展障碍的康复中,动作功能的训练有助于个体整个适应水平的提高。平的提高。人类是适应性最强的,人能完成一些非常专业化的工人类是适应性最强的,人能完成一些非常专业化的工作,如药剂师、电脑程序员、音乐
10、演奏和体育比赛等。作,如药剂师、电脑程序员、音乐演奏和体育比赛等。学会各种动作技能是人类生存和发展的基础。学会各种动作技能是人类生存和发展的基础。人的一生就是在学习和适应中渡过。人的一生就是在学习和适应中渡过。动作是一个复杂的系统,远不只是外显的活动模式这动作是一个复杂的系统,远不只是外显的活动模式这一面,背后有着相当复杂的生理、心理、物理和社会性一面,背后有着相当复杂的生理、心理、物理和社会性原因和过程。多年来,科学家们一直在试图从多学科整原因和过程。多年来,科学家们一直在试图从多学科整合的角度认识动作。合的角度认识动作。19 早期我国运动技能学习的内容多见诸于运动心理学和普早期我国运动技能
11、学习的内容多见诸于运动心理学和普通心理学教材。如通心理学教材。如心理学导论心理学导论(黄希庭,(黄希庭,20102010)、)、普通心理学普通心理学(彭聃龄,(彭聃龄,20042004)和)和儿童心理学手册儿童心理学手册 目前在我国,已经与其它学科逐步分离,成为一门独立目前在我国,已经与其它学科逐步分离,成为一门独立的学科。的学科。第三节运动技能的学科体系第三节运动技能的学科体系2021动作技能学习的学科基础动作技能学习的学科基础运动科学运动科学Kinesiology生物力学生物力学Biomechanics动作行为动作行为Motor Behavior运动医学运动医学Sports medicin
12、e锻炼生理学锻炼生理学Exercise physiology动作学习动作学习Motor Learning动作控制动作控制Motor Control动作发展动作发展Motor Development运动运动为(为(motor behaviormotor behavior)包含三个子领域)包含三个子领域一、运动学习(一、运动学习(Motor Learning)Motor Learning)保持测试与迁移测试保持测试与迁移测试 练习的阶段练习的阶段 练习的组织与安排练习的组织与安排 反馈的作用反馈的作用由于练习或经历而导致的、相对持久的技能绩效由于练习或经历而导致的、相对持久的技能绩效的变化。的变化
13、。主要研究内容主要研究内容:22二、运动控制二、运动控制(Motor Control)Motor Control)主要研究内容主要研究内容 信息加工过程信息加工过程 注意的作用注意的作用 开放环路与闭合环路控制开放环路与闭合环路控制 视觉与运动控制视觉与运动控制 运动程序运动程序从神经、生理和行为的活动特征去解释动作的计从神经、生理和行为的活动特征去解释动作的计划与实施。划与实施。23三、运动发展三、运动发展(Motor development)Motor development)主要研究内容主要研究内容 动作发展是探讨因年龄变化而引起动作发展是探讨因年龄变化而引起的动作行为变化,如研究不同年
14、龄的动作行为变化,如研究不同年龄被试的投篮动作,跨度可由学龄前被试的投篮动作,跨度可由学龄前到低、中、高年级乃至老年人。到低、中、高年级乃至老年人。研究人类由于成长、成熟和经验等原因而导致的运动行为变化(Marques&GrimShaw,1998),这种为变化包括个体一生中发生的所有的运动行为变化。2425第四节运动技能学习与控制的研究第四节运动技能学习与控制的研究对动作技能的控制与学习研究最初主要起源于两个领域对动作技能的控制与学习研究最初主要起源于两个领域:一:一是是侧重于与运动相关的神经过程研究的神经生理学侧重于与运动相关的神经过程研究的神经生理学,但很少,但很少涉及对运动本身的研究;二
15、是涉及对运动本身的研究;二是侧重于高水平技能研究的运动侧重于高水平技能研究的运动心理学心理学,但很少涉及神经机制的研究。在近一个世纪的研究,但很少涉及神经机制的研究。在近一个世纪的研究历程中,两个领域在各自不同水平上开展着自己的研究,相历程中,两个领域在各自不同水平上开展着自己的研究,相互影响并不多,一直到互影响并不多,一直到2020世纪世纪7070年代末期,两大研究领域开年代末期,两大研究领域开始走到一起,促进了动作技能研究的迅猛发展。始走到一起,促进了动作技能研究的迅猛发展。2618231823年,年,BesselBessel人差方程式,探讨技能控制。人差方程式,探讨技能控制。Fuller
16、Fuller等等(1892)(1892)测验了个体力量知觉能力的差异问题测验了个体力量知觉能力的差异问题 Judd(1908)Judd(1908)研究了飞镖学习中的技能迁移绩效问题(水下靶研究了飞镖学习中的技能迁移绩效问题(水下靶目标)目标)Woodworth(1899)Woodworth(1899)揭开了肢体间的迁移现象。揭开了肢体间的迁移现象。BryanBryan等(等(1897,18991897,1899)对收发莫尔斯电码技能的研究发现了)对收发莫尔斯电码技能的研究发现了高原现象。高原现象。Gilbreth(1909)Gilbreth(1909)等在这一阶段研究了关于书写技能的熟练程等在
17、这一阶段研究了关于书写技能的熟练程度、关于获得最大运动学习的各种练习方法以及是否可以将技度、关于获得最大运动学习的各种练习方法以及是否可以将技能进行分解练习等,各种技能研究更加强调其在实践中的应用能进行分解练习等,各种技能研究更加强调其在实践中的应用性。性。一、早期研究一、早期研究27运动领域的研究运动领域的研究最早对动作和技能进行系统研究的当称最早对动作和技能进行系统研究的当称WoodworthWoodworth。他的这。他的这些研究所揭示的规律,仍然是今天动作技能研究者讨论的问些研究所揭示的规律,仍然是今天动作技能研究者讨论的问题。题。二十世纪初,最有影响力的研究者是二十世纪初,最有影响力
18、的研究者是ThorndikeThorndike。他对技能。他对技能和其它行为学习的潜在过程进行了系列探讨,其提出的效果和其它行为学习的潜在过程进行了系列探讨,其提出的效果律至今仍在心理学界很有影响,他也是个体差异领域研究的律至今仍在心理学界很有影响,他也是个体差异领域研究的先驱者。先驱者。这一时期末,技能研究更加强调在工业上的应用性这一时期末,技能研究更加强调在工业上的应用性(Gilbreth,1909;Stimpel,1933)(Gilbreth,1909;Stimpel,1933),这些研究成为随后出现的,这些研究成为随后出现的人因工程人因工程和和人类工效学人类工效学的早期理论基础。的早期
19、理论基础。28Blix(1892-1895)Blix(1892-1895)发现了肌肉发现了肌肉“弹性弹性”特征。特征。FritschFritsch等等(1870)(1870)发现了大脑的兴奋性电现象。发现了大脑的兴奋性电现象。FerrierFerrier(18881888)应用电生理技术对大脑皮层的动作应答反应)应用电生理技术对大脑皮层的动作应答反应进行了研究。进行了研究。BeevorBeevor等等(1887,1890)(1887,1890)研究了感觉和大脑的动作区的对应关系。研究了感觉和大脑的动作区的对应关系。SherringtonSherrington等(等(19061906)关于反射的
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