人教版八年级生物上册《动物的运动》教学课件.ppt
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2、节头关节囊关节囊关节腔关节腔关节窝关节窝关节软骨关节软骨12345上肢的肩关节、肘关节、腕关节上肢的肩关节、肘关节、腕关节下肢的髋关节、膝关节、踝关节、下肢的髋关节、膝关节、踝关节、运动时,这些关节很容易受伤。运动时,这些关节很容易受伤。充分做好运动前的准备活动,充分做好运动前的准备活动,运动强度应当适当,佩带护腕、护膝等。运动强度应当适当,佩带护腕、护膝等。小活动:指认自己的关节小活动:指认自己的关节关节的结构及意义关节的结构及意义关节囊关节囊关节腔关节腔关节头关节头关节软骨:关节软骨:关节面关节面特点特点既牢固既牢固又灵活又灵活增加关节灵活性:增加关节灵活性:增强关节牢固性:增强关节牢固性
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