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类型心理健康教育-注意力训练 初中学生心理健康课ppt课件.pptx

  • 上传人（卖家）：Q123
  • 文档编号：4004677
  • 上传时间：2022-11-02
  • 格式：PPTX
  • 页数：18
  • 大小：99.96MB
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    资源描述：

    潜江市十四五规划立项课题农村学校青少年心理健康 服务体系建设研究研讨课注意力训练注意力训练 学生：七（1）班 教师：谭 玉 洁 注意力注意力是指将视线或意志集中在某一是指将视线或意志集中在某一件事物上并且持续一段较长的时间，而不件事物上并且持续一段较长的时间，而不被外界事物所干扰的能力。被外界事物所干扰的能力。一、注意力测试二、1、视频模式下：将数字从100写到，采用依次减3模式，即100,97，94，91、2、过程中不涂改、不写错，一旦写错就停笔。3、时间：视频开始，游戏开始，视频结束，游戏结束。注意力测试1、将数字从99写到3，采用依次减4模式，即99,95，91、2、过程中不涂改、不写错，一旦写错就停笔。3、时间：1分15秒01创设优良学习环境，排除无关干扰创设优良学习环境，排除无关干扰02明确学习任务，专注一件事情明确学习任务，专注一件事情03劳逸结合，合理安排学习与休息劳逸结合，合理安排学习与休息04通过适当训练，提高注意力通过适当训练，提高注意力 每天专心听时钟的滴答声。第1天10次，第2天15次，第3天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，半个月后，便养成了专心专意的习惯。三、谢谢！

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