精选自信演讲稿模板集锦六篇.doc
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1、精选自信演讲稿模板集锦六篇自信演讲稿 篇1一、主持人开场:尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家下午好,我是主持人xxx。同学们,让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。悲伤是一天,快乐也是一天,那何不用我们青春的活力与热情快乐的生活学习每一天,接下来进入我们的主题班会,我自信 我快乐。二、主持人:首先让我们为大家讲一个小故事。有人知道它为什么不再尝试挣脱呢?学生回答:主持人:对,因为它已经对自己失去信心。三、主持人:人们常说自信是成功的第一步,自信是照亮前行道路的明灯,那么让我们一起来读一读激励着我们前行的自信的名言吧。四、主持人:相信大家或多或少的也被这些名言感染着吧,那同学们,你们想不想知道自
2、己是不是一个有信心的人呢?你的信心又有多少呢?那我们来做一个小测试吧。 请拿出你的纸笔,选择“不是”的请在题后写上A,“是”的写上B,一个一个挨着做,一共有19道题,做题不用考虑太久,仅凭自己的第一感觉即可,给大家两分钟时间,现在开始做。四、主持人:同学们,你们相不相信人的潜力是无限的,相信,很好,那我们来看一个视频,看完之后请同学谈谈感想。主持人:视频看完了,哪位同学愿意起来谈一下感想?同学:主持人:那我谈谈我的感谢吧,视频中的布洛克起初是不相信自己能爬过50码,可最终他却背着一个近150斤重的人爬了近100米,我很震撼,他做到了一件他自己不相信,别人也难以相信的事,所以,同学们,我们要相信
3、我们的是有潜力的,无论学习还是其他任何事。五、主持人:那接下来,让同学们来给我们讲讲你们搜集的关于自信的故事吧。(请两位同学)。很不错,看到自信能给我带来如此多的力量,那我们该怎样培养我们的自信心呢? 主持人:首先,我们要正视自己的优点。大家可以从这两个方面想想自己的优点,现在给你一分钟时间,想出自己的三个优点,请同学起来回答。(请4个同学)很不错,看大家这么积极,说明大家很有自信。主持人:第二个方法是给自己积极的暗示,学会心里默念“我能行”“我是可以的”。问个问题,你们认为10秒钟能鼓掌多少次?先不要试,哪位同学猜一下?(请3为同学猜测)。那现在我们就来试试,我计时,说开始你们就鼓掌,自己记
4、次数,用最快的速度看最终能有多少次。(请3位同学回答)从游戏看出,人的潜力是无限的,只要相信自己,一切皆有可能。所以同学们,要相信自己,相信自己能行,就像歌词里唱的“我相信自由自在我相信希望 我相信伸手就能碰到天”,让我们一起唱响这首“我相信”。主持人:唱完歌大家精神抖擞,看来增强自信还需要我们有所行动。做任何事情,光有自信是不行的,一定是需要我们做好准备,将想法付诸行动我们才会拥有自信。让我们来观看一个视频体会一下怎样充满信心的活着。 希望大家都能充满信心的像大树一样的活着。六、主持人:人生路漫漫,有苦乐,有酸甜,可我们一样要学会微笑着面朝大海,相信春暖花开。让我们一起朗读这段话,送给自己,
5、送给在座的每一位。七、主持人:同学们,希望我们的人生能每天进步一小步,让人生进步一大步。再借用刘老师的话,“人生不是成功了才会自信 而是自信了才会成功”。最后,祝愿我们能踏着朝阳 追着月光 健康 自信 快乐的成长!谢谢大家,今天的主题班会到此结束。自信演讲稿 篇21、发挥自己的长处人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。2、挑前面的位子坐你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座
6、位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会太显眼.而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。3、练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明
7、正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。4、 要为自己确立目标确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。5、把你走路的速度加快 25%许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的
8、感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有普通人走路的模样,作出我并不怎么以自己为荣的表白。另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在 15 分钟内成功。使用这种走快 25%的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。6、做事不拖延在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不
9、断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。7、做事要有计划世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事
10、还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来。对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法,使他们做事没有成效。久而久之,他们不只注重形式,而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律。做事讲方法、行动有效率是我的信条之一,工作一定要讲究
11、方法,做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走8、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一
12、个位居美国第 5 名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。9、咧嘴大笑大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑希尔讲了一个自己的亲身经历:有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然砰的一声,原来是后面那辆车的
13、驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:朋友,我实在不是有意的。他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:没关系,这种事经常发生。转眼间,我的敌意变成了友善。咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得大,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:我要开始笑了。然后,笑。要控制、运用笑的能力。10、自信培养自信如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,
14、就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心今天一整天都不说刻薄话,这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己
15、也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。11、轻易不要放弃信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,
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