《学会”拒绝“》主题班会ppt课件（含视频）.rar

学会学会“拒绝拒绝”活动一：我诉我心活动一：我诉我心案例一有位家长咨询：他家的孩子性格有点内向，有点懦弱，总感觉他不懂得如何拒绝别人。在同学之间，别人拿他东西，拿了就拿了，他从来不敢说“不字”；别人提个要求，喊他做什么事，他自己的事还没忙完，跟着别人就跑，也不知道自己应该做什么，这样的情况该如何调整？活动一：我诉我心活动一：我诉我心 青春期的孩子渴望友谊、天性善良，常常认为拒绝别人会伤害到对方，所以宁愿委屈自己去接受别人的要求。分析：为什么在社交过程中不敢拒绝或不懂拒绝分析：为什么在社交过程中不敢拒绝或不懂拒绝？如何如何“拒绝拒绝”培养自信心和自我价值感。当你的自我认同感很高，很培养自信心和自我价值感。当你的自我认同感很高，很自信的时候，自然懂得拒绝别人。因为你已经不需要从自信的时候，自然懂得拒绝别人。因为你已经不需要从别人那里得到认同感了，你自己能够认同自己。别人那里得到认同感了，你自己能够认同自己。我们我们在拒绝别人的过程中所产生的挫折感并不是由事情在拒绝别人的过程中所产生的挫折感并不是由事情本身引起的，而是由于我们对事情的错误理解引起的。本身引起的，而是由于我们对事情的错误理解引起的。1.要克服自己的不合理想法要克服自己的不合理想法如何如何“拒绝拒绝”真诚地表示歉意；真诚地表示歉意；说出原因，或提出其他建议；说出原因，或提出其他建议；拒绝是自由，不是自私冷漠，而是一种权利。学会对别人拒绝是自由，不是自私冷漠，而是一种权利。学会对别人说说“不不”，也能坦然接受别人对自己说，也能坦然接受别人对自己说“不不”，是健康的社交，是健康的社交关系里的重要规则。当你懂得拒绝别人不合理的要求，说关系里的重要规则。当你懂得拒绝别人不合理的要求，说明你已经学会爱护自己。明你已经学会爱护自己。2.注意运用拒绝的技巧注意运用拒绝的技巧。如何如何“拒绝拒绝”要要将自己的意思明确地告诉对方，犹豫不决的语言只会将自己的意思明确地告诉对方，犹豫不决的语言只会让对方存有希望，最终难以拒绝。让对方存有希望，最终难以拒绝。3.拒绝时态度要坚定、平和拒绝时态度要坚定、平和活动一：我诉我心活动一：我诉我心案例 某初中生和他的几个好朋友出去玩，认识了一个外校的学生。该外校的学生递给他一支烟，吓得他当时不知所措，不知道怎么拒绝。他知道不能抽烟，抽烟有害健康。但不接，又害怕惹朋友烦，感觉不接不礼貌，而且害怕被他的伙伴耻笑，不想被他们认为是”草包“。如果是你，你会如何拒绝？情情景景三三：小小叶叶的的同同桌桌特特别别粗粗心心，上上学学总总是是忘忘记记带带东东西西，他他经经常常向向小小叶叶借借学学习习用用品品，有有时时还还借借钱钱，但但是是他他却却总总忘忘记记归归还还。今今天天，小小叶叶在在学学校校小小卖卖部部买矿泉水时又遇到同桌。买矿泉水时又遇到同桌。同学同学D D：小叶，快借我十元钱，明天还你！：小叶，快借我十元钱，明天还你！情情景景一一：小小凯凯今今天天的的事事情情很很多多：明明天天要要默默写写的的课课文文还还没没有有背背过过，数数学学还还有有三三道道题题没没有有完完成成，昨昨天天的的错错题题还还有有一一道道没没有有弄弄明明白白，英英语语要要记记单单词词.小小凯凯打打算算中中午午多多做做点点作作业业，要要不不然然晚晚上熬夜都玩不成了。上熬夜都玩不成了。同学同学D D：走，中午陪我一起买本书。：走，中午陪我一起买本书。情景四：小叶的同学情景四：小叶的同学D D被隔壁班的人给打了。被隔壁班的人给打了。同同学学D D：小小叶叶，是是兄兄弟弟的的就就跟跟我我来来，狠狠狠狠地地揍那小子一顿，出出这口恶气。揍那小子一顿，出出这口恶气。情景二：放学了，小凯正准备回家。情景二：放学了，小凯正准备回家。同学同学D D：嗨！小凯，到我家玩游戏去！：嗨！小凯，到我家玩游戏去！活动二：拒绝活动二：拒绝ABC谢绝法：对不起，我觉得这样做可能不合适。婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。不卑不亢法：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧，好吗？幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。无言法：运用摆手、摇头、耸肩、皱眉、转身等身体语言。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧.严词拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再提了。补偿法：真对不起，这件事我实在是爱莫能助了，不过，我可以帮你做另一件事。借力法：你问问他，他可以作证，我从来做不了这种事。自护法：你为我想想，我怎么能去做这种没把握的事？这是让我出洋相啊。拒绝的艺术（方法）连一连沉默开玩笑转移推脱回旋拖延直接别人叫你去喝酒，你说”不好意思，我还未成年，不能喝酒“别人叫你上街，你说：”我身体不舒服，想好好休息一下“别人约你去他家玩，你说”如果我去的话，我会先给你打电话“别人向你借钱，你说：”我也是泥菩萨过河自身难保“别人找你去打球，你说：”你找xx吧，他可能有空“考试时，旁边的同学向你问答案，你假装没听见。同学向你借书，你说”我回去找一找，找得到就给你“1.“我不能对此做出承诺，因为我现在有其他需要优先处理的事情”2.“现在不是合适的时候，因为我正在做某件事，我们换个时间再联系如何？”3.“这不符合我的需求，但是我确定会考虑你的想法”4.“我不是对此提供帮助的最佳人选，为什么不试试找XX呢？”5.“不，我不能帮忙。”5个说“不”的具体方法归纳总结学会拒绝别人，并不等于学会拒绝别人，并不等于“助人为助人为乐乐”是错误的。是错误的。在我们力所能及的范围在我们力所能及的范围内，帮助别人可以锻炼自己的能力，促内，帮助别人可以锻炼自己的能力，促进人际关系的和谐，增强自信心。进人际关系的和谐，增强自信心。“学会拒绝学会拒绝”是指在自己很难满足是指在自己很难满足别人的要求，并且自己或他人的利益将别人的要求，并且自己或他人的利益将受到明显损害的情况下，做出适当的拒受到明显损害的情况下，做出适当的拒绝，是对自己和他人负责任的表现。绝，是对自己和他人负责任的表现。人生有很多人生有很多诱诱惑。什么叫惑。什么叫“诱诱惑惑”呢？就像你去采蘑呢？就像你去采蘑菇，一定想找那些又大又菇，一定想找那些又大又绚丽绚丽的蘑菇，往往的蘑菇，往往这样这样的的蘑菇就有毒。蘑菇就有毒。如果如果你抵不住你抵不住诱诱惑，将那些大蘑菇采回惑，将那些大蘑菇采回来，来，结结果果伤伤害了你自己害了你自己，这这就叫就叫“诱诱惑惑”。其其实实在我在我们们生活中会遇到一些生活中会遇到一些诱诱惑。惑。活动一：我诉我心活动一：我诉我心案例二某初中男生最近有这样的困惑：他本来是是一位学习成绩非常优秀的学生，“三好学生”“优秀班干”“学习标兵”。但他最近遇到了这样一件烦心事，他们班有个女生向他求爱，他抵不住这样的诱惑，上课开始胡思乱想，成绩一落千丈。读书的时候，心里老读不下去。晚上睡觉睡不着，白天精神不振，上课昏昏沉沉，打瞌睡。他控制不住，非常的痛苦！活动一：我诉我心活动一：我诉我心分析人生有很多诱惑，这些诱惑看上去很美丽，但实际上是非常有害的。面对诱惑的时候，你没能够自控，于是你就陷进去了，人要有一种自制力，控制自己的情绪和欲望。眼光高一点，不要什么人你都信，不是那说话说得好听眼光高一点，不要什么人你都信，不是那说话说得好听的就是好人。的就是好人。其次鼓励普遍地、群体性地性男女交往。其次鼓励普遍地、群体性地性男女交往。该如何控制呢？该如何控制呢？首先喜欢一个人是正常现象，被人喜欢也是值得骄傲的。首先喜欢一个人是正常现象，被人喜欢也是值得骄傲的。但要明白，如果一个人喜欢你，那恭喜你，说明你很可但要明白，如果一个人喜欢你，那恭喜你，说明你很可爱，你有他没有的优点。但你要明白，喜欢不是爱，你爱，你有他没有的优点。但你要明白，喜欢不是爱，你要想知道一个人爱不爱你，得要时间验证，如果要想知道一个人爱不爱你，得要时间验证，如果10年后，年后，他还喜欢你，你还喜欢她，那是真爱。他还喜欢你，你还喜欢她，那是真爱。致橡树致橡树 舒婷（当代女诗人）我如果爱你绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉（wi ji）；也不止像险峰，增加你的高度，衬（chn）托你的威仪。甚至日光，甚至春雨。不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人，听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟（j）；我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬。我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭（w i）、流岚（li ln）、虹霓。仿佛永远分离，却又终身（shn）相依。这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：爱不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。背景:1975年，福建有位曾经在写作上给予她很大帮助的归侨老诗人蔡其矫，到鼓浪屿作客，那天晚上，舒婷陪他散步时，蔡其矫向她说起这辈子碰到的女孩。在二十世纪七十年代公开谈喜欢女孩子是件大胆的事。蔡其矫说，有漂亮的女孩子，又没有才气；有才气的女孩子又不漂亮；又漂亮又有才气的女孩子，又很凶悍，他觉得找一个十全十美的女孩子很难。舒婷说，当时她听了后很生气，觉得那是大男子主义思想，男性与女性应当是平等的，于是，当天晚上，她就写了首诗橡树交给蔡其矫，后来发表时，才改作致橡树。致橡树的爱情观舒婷在这首诗中更多的想表达的是一种关于男女之间的平等和尊重平等和尊重的爱情观。诗篇一开始用了两个假设和六个否定性比喻，表达出了自己的爱情观：她既不想高攀对方，借对方的显赫来炫耀虚荣；也不想一厢情愿地淹没在对既不想高攀对方，借对方的显赫来炫耀虚荣；也不想一厢情愿地淹没在对方的冷漠浓荫下，独唱那单恋的歌曲方的冷漠浓荫下，独唱那单恋的歌曲。作为女性，她默认应该具有脉脉含情的体贴和温柔，但又认为不能仅仅停留在这种状态；她承认铺垫和衬托能使对方的形象更加出众和威武，但又觉得这仍不能代表爱情的全部。为了对方，自己应奉献出“日光”般的温暖，应倾泻出“春雨”般的情意。但她并不满足于这些：“不，这些都不够！我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。”诗人鲜明地表示她必须和对方站在同等的位置你是树，我必须是树且是同样高大挺拔的树；你站着，我也必须站着，且要平等地立于天地间。与妻书会告诉你怎样的爱情才是爱情，怎样的情怀担得起家国，又是怎样的感情称得上遗憾。THANKS