防寒培训参考课件.ppt
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- 防寒 培训 参考 课件
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1、防寒培训目录目录1.防寒基本知识2.冻伤处置3.冬季作业安全特点4.冬季作业安全措施5.冬季防火1.防寒基本知识防寒基本知识我国北方冬季受西伯利亚高压和太阳照射时间短的影响,寒冷干燥,时常会伴随雨雪天气。冬季外出保暖很重要冬季外出保暖很重要防寒误区防寒误区 冬季我们应该如何正确防寒呢?误区一:紧闭门窗 冬季紧闭门窗可以保持温度,但室内空气的流通不畅,会导致空气污浊,引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。误区二:运动减少 冬季由于气候的影响,人们的运动量减少,其实,越是寒冷,越应该运动,运动可以增加热量,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。误区三:饮酒御寒 饮酒发热,是酒精促使人体散发原有热量
2、的结果,往往酒劲过后,人体会感觉浑身寒冷起鸡皮疙瘩,是因为体内热能过快的消耗造成的。只有正确认识防寒误区才能帮助我只有正确认识防寒误区才能帮助我们有效的保暖。们有效的保暖。如何保暖?如何保暖?寒冷极易引发的疾病寒冷极易引发的疾病面瘫面瘫尤其是最近,降温幅度较大,在防止感冒、带状疱疹等尤其是最近,降温幅度较大,在防止感冒、带状疱疹等病毒性疾病的同时特别注意面部的保暖,防止诱发面瘫病毒性疾病的同时特别注意面部的保暖,防止诱发面瘫;女性外出时最好戴围巾,不让冷风直吹面部,男性最好女性外出时最好戴围巾,不让冷风直吹面部,男性最好不要过度熬夜、饮酒,以防止诱发此病,因为耳后和面不要过度熬夜、饮酒,以防止
3、诱发此病,因为耳后和面部神经所处的位置在浅表,如遭风受凉时如正遇过劳、部神经所处的位置在浅表,如遭风受凉时如正遇过劳、酒后等情况,会越发加重面部神经血管的痉挛、缺血,酒后等情况,会越发加重面部神经血管的痉挛、缺血,从而发生面瘫。从而发生面瘫。寒冷极易引发的疾病寒冷极易引发的疾病颈椎痉挛颈椎痉挛就像人着凉能感冒一样,颈椎也不喜欢受寒。中医就像人着凉能感冒一样,颈椎也不喜欢受寒。中医所说致病六因:风、寒、暑、湿、燥、火,风寒之所说致病六因:风、寒、暑、湿、燥、火,风寒之邪是排在前两位的。秋冬天气转寒,如果不注意颈邪是排在前两位的。秋冬天气转寒,如果不注意颈部保暖,颈部肌肉受寒痉挛,必引发疼痛,继而
4、影部保暖,颈部肌肉受寒痉挛,必引发疼痛,继而影响深层组织。响深层组织。寒冷极易引发的疾病寒冷极易引发的疾病胃肠道疾病胃肠道疾病进入冬季以后,气温比较低,在寒冷的空气中,身进入冬季以后,气温比较低,在寒冷的空气中,身体很快进入应激状态,交感神经和迷走神经会很快体很快进入应激状态,交感神经和迷走神经会很快兴奋,使得胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降。兴奋,使得胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降。在这种情况下,胃部易缺血缺氧,容易出现胃痛。在这种情况下,胃部易缺血缺氧,容易出现胃痛。正因为如此,冬季历来是胃肠疾病高发季节,本来正因为如此,冬季历来是胃肠疾病高发季节,本来就有病史的在这个季节极易复发,
5、或者病情忽转沉就有病史的在这个季节极易复发,或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的,偶尔也会犯犯胃痛。重。就是平时身体挺好的,偶尔也会犯犯胃痛。寒冷极易引发的疾病寒冷极易引发的疾病腰腿痛腰腿痛因为在寒冷的日子里因为在寒冷的日子里,人们大多不喜欢运动人们大多不喜欢运动,肌肉松弛肌肉松弛无力,骨质易疏松,再加上寒性凝滞无力,骨质易疏松,再加上寒性凝滞,血液运行不畅血液运行不畅,不通则痛不通则痛;有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重,而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样痛加重,而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确,寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷准确
6、,寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面、风是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩,在一口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩,在一定程度上影响身体动作,另外,为了御寒,衣服穿定程度上影响身体动作,另外,为了御寒,衣服穿得较多,行动不灵活,若进行腰部急剧运动,就容得较多,行动不灵活,若进行腰部急剧运动,就容易造成腰部损伤。易造成腰部损伤。
7、2.冻伤冻伤冻伤冻伤指在寒冷、潮湿和有风的地带工作或劳动时,由于低温寒冷或肌体长时间暴露在寒冷环境下,引起全身或局部温度下降而发生的损伤,多发于四肢和皮肤外露部分。冻伤冻伤分类分类I度冻伤:皮肤局部发白,继后红肿,可有局部发痒、刺痛等异样。II度冻伤:损伤达皮肤深层,局部红肿明显,可有水泡产生,疼痛剧烈,23周内形成黑色干痂。III度冻伤:损伤达皮肤深层、皮下组织或肌肉骨骼,损伤部位呈紫黑色,感觉消失,周围组织水肿,疼痛剧烈,创面愈合慢,常留下疤痕与功能障碍。3.冻伤处置冻伤处置3.冬季作业特点冬季作业特点“冰天雪地”是对北方冬季的真实写照,室外作业更是危险!滑:冬季经常有冰、雪覆盖现场,特别
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