全科医疗中的预防服务课件.pptx
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- 医疗 中的 预防 服务 课件
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1、 第五章第五章 全科医疗中的预防服务全科医疗中的预防服务 圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。-皇帝内经皇帝内经第一节第一节 预防医学内涵的演变预防医学内涵的演变 个人行为因素个人行为因素 环境因素环境因素 生物学因素生物学因素 卫生保健因素卫生保健因素 三级预防策略三级预防策略 公共卫生措施通过不同级别的预防在全公共卫生措施通过不同级别的预防在全体居民中实施,称为体居民中实施,称为三级预防三级预防 全科医生的预防医学优势全科医生的预防医学优势 1.在专业性质上在专业性质上 2.在服务时间和地理位置上在服务时间和地理位置上 3.在服务内容和服务方式上在服务内
2、容和服务方式上 4.在服务特点上在服务特点上定义定义 是通过在临床医疗卫生服务过程是通过在临床医疗卫生服务过程中对导致健康损害的主要危险因素进中对导致健康损害的主要危险因素进行评价的基础上,对行评价的基础上,对病人、无症状病人、无症状“患者患者”和健康者和健康者实施的具体预防实施的具体预防措施,是在临床环境下措施,是在临床环境下第一级预防第一级预防和和二级预防二级预防的结合。的结合。特征特征 以临床医务工作者为主体以临床医务工作者为主体 防治相结合的医疗卫生服务防治相结合的医疗卫生服务 主要针对慢性病主要针对慢性病 综合性的预防综合性的预防 一级一级+二级二级 个人个人+家庭家庭+社区社区 生
3、物生物+心理心理+社会社会 个人与群体相结合个人与群体相结合 个人主动负责个人主动负责 指导原则指导原则 选择有效的临床预防方法选择有效的临床预防方法 扩大医生的责任扩大医生的责任 强调患者的作用强调患者的作用 不局限于诊所和医院不局限于诊所和医院 内容内容 健康教育与咨询健康教育与咨询 筛检筛检 病例发现病例发现 免疫预防免疫预防 化学预防化学预防 周期性健康检查周期性健康检查 临床营养指导临床营养指导 临床预防的优势临床预防的优势 临床医务人员占整个卫生队伍大多数,大约临床医务人员占整个卫生队伍大多数,大约8人每年至少要去看医生一次。在健康促进和人每年至少要去看医生一次。在健康促进和疾病预
4、防中发挥作用的效果将很大。疾病预防中发挥作用的效果将很大。临床医生比其他的卫生工作者直接接触更多临床医生比其他的卫生工作者直接接触更多的个体病人;并能通过随访了解病人健康状况和的个体病人;并能通过随访了解病人健康状况和行为改变情况,及时有针对性地提出建议。行为改变情况,及时有针对性地提出建议。病人对医生的建议或忠告有较大依从性病人对医生的建议或忠告有较大依从性 例如病人决定戒烟、进行乳腺检查和例如病人决定戒烟、进行乳腺检查和儿童免疫常常是在医生鼓励下作出。许多儿童免疫常常是在医生鼓励下作出。许多预防服务如宫颈脱落细胞涂片、乙状结肠预防服务如宫颈脱落细胞涂片、乙状结肠镜检查、雌激素替代疗法(镜检
5、查、雌激素替代疗法(estrogen replacement therapy)只有医生才能进行。)只有医生才能进行。临床医生从事个体化预防工作最适宜。临床医生从事个体化预防工作最适宜。第二节第二节 临床预防服务的实施方法临床预防服务的实施方法临床预防医学的方法临床预防医学的方法 病人教育病人教育 目的目的 :为病人提供健康信息,使病人采为病人提供健康信息,使病人采取有益健康的行为。取有益健康的行为。目标目标 1.1.知知,信信,行的统一行的统一 2.2.唤起病人唤起病人/家庭对自身健康的责任家庭对自身健康的责任健康信念模型健康信念模型对就医对就医/遵医的作用遵医的作用 一个人的健康信念模型决定
6、了他一个人的健康信念模型决定了他对自身健康的价值观念,反映他对自对自身健康的价值观念,反映他对自身健康的关心程度。身健康的关心程度。人们对疾人们对疾病危害的严病危害的严重性和重性和 个人个人对疾病易感对疾病易感性的认识。性的认识。(对疾病威(对疾病威胁的看法)胁的看法)对保健行对保健行为所带来的为所带来的利益的认识利益的认识 修正因素修正因素他人行动他人行动 的提示的提示 人口学变量人口学变量 社会心理学变量社会心理学变量 结构变量结构变量 医生、家人、同医生、家人、同 事的告诫事的告诫 宣传媒体的诱导宣传媒体的诱导健康相关行为改变的理论健康相关行为改变的理论.知信行模式(知信行模式(KABP
7、)信息信息知知信信行行增进健康增进健康基础基础动力动力目标目标 基本原则基本原则 取得病人的信任,建立良好的合作关系。取得病人的信任,建立良好的合作关系。让患者明白行为因素和健康之间的关系。让患者明白行为因素和健康之间的关系。和患者一起估计改变行为的困难。和患者一起估计改变行为的困难。取得患者的承诺。取得患者的承诺。帮助患者制定改变行为的计划。帮助患者制定改变行为的计划。调动各方面的力量。调动各方面的力量。加强随访和监督。加强随访和监督。健健 康康 促促 进进 健康促进健康促进(health promotion)(health promotion)“健康促进是指一切能促使行为和生健康促进是指一
8、切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境活条件向有益于健康改变的教育与环境支持。支持。”9595年年WHOWHO西太区:健康促进是指个人与其家西太区:健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施(以教育、组织、庭、社区和国家一起采取措施(以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境),鼓励健康的行为,增强方式、行为和环境),鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。人们改进和处理自身健康问题的能力。健康教育健康教育 健康教育健康教育(health education)(health education)
9、通过信通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量,质量,其核心是通过卫生知识的传播和行其核心是通过卫生知识的传播和行为干预,改变人们的健康行为,提高人们为干预,改变人们的健康行为,提高人们的健康水平。的健康水平。健康教育与健康促进的关系与区别)健康教育与健康促进的关系与区
10、别)1)健康教育是先导(具有造势功能),健康促健康教育是先导(具有造势功能),健康促进是发展方向和目标进是发展方向和目标2)健康教育对目标人群的作用需要自觉性,而健康教育对目标人群的作用需要自觉性,而健康促进具有约束性。健康促进具有约束性。3)健康促进涉及整个人群和人们生活的各个方健康促进涉及整个人群和人们生活的各个方面。面。4)健康促进强调一级预防甚至更早预防健康促进强调一级预防甚至更早预防5)健康促进融客观的支持和主观的参与于一体。健康促进融客观的支持和主观的参与于一体。健康促进涉及的主要活动领域健康促进涉及的主要活动领域 1.1.制定健康促进的公共政策制定健康促进的公共政策 2.2.创造
11、支持性的环境创造支持性的环境 3.3.加强社区的活动加强社区的活动 4.4.加强个人技能加强个人技能 5.5.重新调整卫生服务的方向重新调整卫生服务的方向一、问题评价一、问题评价 全面了解病人各方面的情况。全面了解病人各方面的情况。二、存在的障碍因素二、存在的障碍因素 (一(一)心理成瘾心理成瘾 (二)支持系统鼓励个人维持不良的习惯(二)支持系统鼓励个人维持不良的习惯 (三)自制力较差(三)自制力较差 (四)社会文化因素(四)社会文化因素模式模式(简称格林模式)(简称格林模式)是是predisposing,reinforcing,and enabling constructs in educa
12、tional/environmental diagnosis and evaluation的英文缩写的英文缩写,指在教育和环指在教育和环境诊断和评价中的倾向因素、促成因素和强化因素。境诊断和评价中的倾向因素、促成因素和强化因素。是是policy,regulatory,and organizational constructs in educational and environmental development的英文缩写,指在教育的英文缩写,指在教育和环境干预中运用政策、法规及组织等手段。和环境干预中运用政策、法规及组织等手段。三、健康促进的基本原则三、健康促进的基本原则 (一(一)个人必须
13、确立自己的行动目标,医生为他个人必须确立自己的行动目标,医生为他们提供一些有利的可用资料或信息。们提供一些有利的可用资料或信息。首先必须让人们认识到有些行为确实对健康不首先必须让人们认识到有些行为确实对健康不利。明确改变的必要性。利。明确改变的必要性。(二)较短时期里选择一个既容易达到又能初步(二)较短时期里选择一个既容易达到又能初步见效的目标。见效的目标。(三)过程中锻炼自我控制能力。(三)过程中锻炼自我控制能力。(四)定期随访,帮助个人建立连续性的目标体(四)定期随访,帮助个人建立连续性的目标体系,强化和巩固行为的转变系,强化和巩固行为的转变病人教育的形式与内容病人教育的形式与内容).一般
14、性健康教育:以一、二级预防一般性健康教育:以一、二级预防为主为主).特殊健康教育:特别使用于对慢性特殊健康教育:特别使用于对慢性病人的长期检测、管理和康复指导病人的长期检测、管理和康复指导健康教育的方法健康教育的方法 教学方法分类:教学方法分类:知识灌输知识灌输 主要教学方法包括:讲演主要教学方法包括:讲演、讲解、讲述、个别指导、集体指导、讲解、讲述、个别指导、集体指导、大众传播媒介;、大众传播媒介;行为训练行为训练 主要训练方法包括;技能主要训练方法包括;技能培训、模拟与游戏、模仿学习、行为培训、模拟与游戏、模仿学习、行为矫正;矫正;双向交流双向交流 主要交流方式包括:询问主要交流方式包括:
15、询问式学习、小组讨论、病人现身说法。式学习、小组讨论、病人现身说法。教育工具教育工具1)文字工具,包括教育手册、宣传单、)文字工具,包括教育手册、宣传单、药品说明书和保健书箱等;药品说明书和保健书箱等;2)非文字工具,包括电影、电视机、录)非文字工具,包括电影、电视机、录音机、投影仪、多媒体等;音机、投影仪、多媒体等;3)实物工具,包括病人操作技能训练的)实物工具,包括病人操作技能训练的各种器具,如注射器生命体征监测用各种器具,如注射器生命体征监测用具等。具等。临床营养指导临床营养指导 营养素概念:营养素概念:人体为维持生存和健康人体为维持生存和健康,保证生长发保证生长发育和体力劳动育和体力劳
16、动 所必须的来自外界以食物所必须的来自外界以食物形式摄入的物质。形式摄入的物质。营养素功能营养素功能1.1.满足机体生长发育和组织修复的需要。满足机体生长发育和组织修复的需要。2.2.供给热能。供给热能。3.3.维持和调节正常生理功能。维持和调节正常生理功能。营养素的种类:营养素的种类:蛋白质蛋白质 脂类脂类 碳水化合物碳水化合物 无机盐和微量元素无机盐和微量元素 维生素维生素 纤维素纤维素 水水 合理营养:合理营养:每日膳食中含有人体所需的每日膳食中含有人体所需的各种营养素,且数量充足,各种营养素,且数量充足,相互间比例符合机体生理需相互间比例符合机体生理需求。求。平衡膳食平衡膳食 *必须供
17、给人体需要的各种营养素和必须供给人体需要的各种营养素和 热能,且比例平衡热能,且比例平衡 *膳食制度合理膳食制度合理 30%、40%、30%*食物的储存、加工烹调合理食物的储存、加工烹调合理 *食物应对人体无毒害食物应对人体无毒害中国居民膳食指南中国居民膳食指南食物要多样食物要多样饥饱要适当饥饱要适当适量鱼肉蛋适量鱼肉蛋 油脂要适量油脂要适量多吃牛奶豆制品多吃牛奶豆制品 食盐要控制食盐要控制饮酒要节制饮酒要节制食品要卫生食品要卫生 原则:原则:营养、卫生、科学、合理营养、卫生、科学、合理平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔油盐糖类油盐糖类鱼、肉、蛋鱼、肉、蛋奶、豆类奶、豆类蔬菜、水果蔬菜、水果粮谷类粮谷类
18、 适量适量 100g 200g 200g 300g 蔬菜蔬菜400 500g 水果水果100 200g 400 500g 粗细搭配粗细搭配 老年人饮食的原则老年人饮食的原则 四宜:四宜:1.宜杂吃宜杂吃 2.宜软吃宜软吃 3.宜淡吃宜淡吃 4.宜少吃宜少吃体质指数(体质指数(bedy mass index,BMI)体重(体重(kg)身高()身高(m2)23为超重。其中为超重。其中BMI=2324.9为准肥胖;为准肥胖;BMI=2529.9为中度肥胖;为中度肥胖;BMI30为重度肥胖。为重度肥胖。如果男性腰围如果男性腰围90cm,女性腰围,女性腰围80cm在上述在上述超重同等级别的条件下,发生肥
19、胖相关疾病的危超重同等级别的条件下,发生肥胖相关疾病的危险度增加。险度增加。锻炼的习惯的养成锻炼的习惯的养成 1 1、对身体的益处、对身体的益处 *心血管系统:心率减慢,血氧升高心血管系统:心率减慢,血氧升高 *神经系统:较少有焦虑和忧郁神经系统:较少有焦虑和忧郁 *新陈代谢:加快新陈代谢:加快 *肌肉骨骼系统:减少钙的丢失,增肌肉骨骼系统:减少钙的丢失,增 加肌肉的伸展力加肌肉的伸展力 2 2、有氧运动、有氧运动 低低-中等强度中等强度 时间:时间:10m-1h10m-1h 频度:频度:3-43-4次次/w/w有氧运动(有氧运动(aerobic exercise)是一种低等至中等强度的运动方
20、法,主是一种低等至中等强度的运动方法,主要是由机体中大肌肉群,如下肢、肩臂部、要是由机体中大肌肉群,如下肢、肩臂部、腰背部肌群参加的持续性运动,运动强度掌腰背部肌群参加的持续性运动,运动强度掌握在运动吸氧量相当于最大吸氧量的握在运动吸氧量相当于最大吸氧量的 50 70,或运动心率相当于最高心率的,或运动心率相当于最高心率的 7080,此时能量代谢以有氧代谢有关。此时能量代谢以有氧代谢有关。运动方式运动方式 步行、慢跑、游泳、划船、阻力自行步行、慢跑、游泳、划船、阻力自行车,也可作中等强度的徒手体操或称有车,也可作中等强度的徒手体操或称有氧体操,适当的球类活动,太极拳、木氧体操,适当的球类活动,
21、太极拳、木兰拳等,原地跑、登楼梯或跳绳等也兰拳等,原地跑、登楼梯或跳绳等也是些简单可用的运动锻炼方法。是些简单可用的运动锻炼方法。制定运动的基本原则制定运动的基本原则 (1)个体化,具有针对性;)个体化,具有针对性;(2)循序渐进;)循序渐进;(3)具有有效性和安全性;)具有有效性和安全性;(4)具有全面性和长期性。)具有全面性和长期性。运动强度:运动强度:运动强度决定了运动的效果。可用运动强度决定了运动的效果。可用最大吸氧量表示运动强度,有氧运动最最大吸氧量表示运动强度,有氧运动最适合的运动强度范围最最大吸氧量的适合的运动强度范围最最大吸氧量的50一一 70。对于老年人和心脏病患者运动强度对
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