自信-班会课课件.ppt

1、2008，在叱咤风云的奥运赛场上，面对强者如云的赛场，我们的奥运健儿夺冠的最大秘诀是什么？n自信，自信，Confidence!自信是一种动力，自信是自信是一种动力，自信是一种希望，自信是成功的桥梁。一种希望，自信是成功的桥梁。正是因为有了自信，才使青春正是因为有了自信，才使青春添加了几幅亮丽的景点，才使添加了几幅亮丽的景点，才使大地孕育了春意盎然的春天，大地孕育了春意盎然的春天，才使平凡的人生多了几份精彩，才使平凡的人生多了几份精彩，才使跳动的心多了几分活跃的才使跳动的心多了几分活跃的氛围。氛围。自信，就好像人体的骨架自信，就好像人体的骨架一样，缺少了自信，思想就衰一样，缺少了自信，思想就衰弱

2、；缺少了自信，人就成不了弱；缺少了自信，人就成不了才。才。自信心格言：n（1）天生我才必有用）天生我才必有用李白（唐朝）李白（唐朝）n（2）任何人都应该有自尊心、自信心、独立）任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。性，不然就是奴才。徐特立徐特立n（3）自信是成功的第一秘诀）自信是成功的第一秘诀爱默生（美）爱默生（美）n（4）自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有）自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。的成

3、功，它比什么都更有效。马尔腾（美）马尔腾（美）自信是否一定要有自信是否一定要有实力支撑？实力支撑？拥有这样自信的人，自身现在的水平、实拥有这样自信的人，自身现在的水平、实力、本领并不一定很强，但他相信自己会力、本领并不一定很强，但他相信自己会不断发展、越来越好，因此他敢于尝试、不断发展、越来越好，因此他敢于尝试、追求成功、不怕失败、乐观充实。追求成功、不怕失败、乐观充实。拥有这样自信的人，自身有一定拥有这样自信的人，自身有一定的水平、实力、本领，有实力去的水平、实力、本领，有实力去实现自己的人生梦想。实现自己的人生梦想。观念性自信观念性自信实力性自信实力性自信激励、帮助获得激励、帮助获得强化强

4、化没有前者，后者往往无法获得；没有没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。后者，前者不能稳固持久。始终坚信中国男篮能够闯进8强,并最终实现了历史性突破的姚明依靠信心与实力夺取了依靠信心与实力夺取了跳水金牌的郭晶晶跳水金牌的郭晶晶n1、小泽征尔胜于自信的故事n 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截

5、铁地大声说“不！一定是乐谱错了”，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。n原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。三国大将关羽在镇守荆州时，没有三国大将关羽在镇守荆州时，没有估计到敌我力量的变化估计到敌我力量的变化,对自己的军对自己的军事才能盲目自信事才能盲目自信,擅自发起大规模军擅自发起大规模军事行动，进攻襄樊，结果全军覆没、事行动，进攻襄樊，结果全军覆没、丢

6、掉了荆州、兵败身亡。丢掉了荆州、兵败身亡。尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识败

7、的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败“过犹不及过犹不及”,关羽的过度自信关羽的过度自信,结果结果兵败人亡兵败人亡;尼客松的不自信尼客松的不自信

8、,让他丢让他丢了饭碗。了饭碗。自信也得掌握自信也得掌握“度度”。在一间房子里，你会在墙上挂在一间房子里，你会在墙上挂什么？什么？A A、挂画、挂画B B、挂照片、挂照片C C、挂年历、挂年历,月历月历D D、挂钟、挂钟这是一个心理投射测验，可以测这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。你生活中最看重的东西。准确性比较高，你不妨试一试！准确性比较高，你不妨试一试！你是重视情调的人，亲情与友情深你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有于好好安排自己的生活

9、，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。里，你是理想主义者。你的自信来自于别人对你的肯定你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，。高学历等等，也是你所重视的，。你有很多雄心壮志，深具野心你有

10、很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。自于能力表现，是苦干型的人。你的自信来自于工作效率，花许你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。重要事件，从来都不马虎。每天早晚各一次对着每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力的话，记住：要有力地、充满自信地说出。地、充满自信地说出。在纸上写下肯定自我的一句话。在纸上写下肯定自我的一句话。要求：要求：1、以现在时态而不是将、以现在时态而不是将来时态进行肯定来时态进行肯定我将来会很幸福我将来会很幸福。我现在很幸福我现在很幸福。2、要在积极的方式中进行肯定、要在积极的方式中进行肯定我再也不偷懒了我再也不偷懒了。我越来越勤奋了我越来越勤奋了。3、简短、有力、简短、有力4、相信你写的这句话、相信你写的这句话同学们让我们一起说：同学们让我们一起说：“我行，我能行！我行，我能行！”谢谢各位！谢谢各位！