青春梦想+ppt课件-2022秋高中心理健康主题班会.pptx

上传人（卖家）：Q123

文档编号：3946684

上传时间：2022-10-27

格式：PPTX

页数：38

大小：146.99MB

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资源描述：: 1、世界有时差世界有时差梦想不打烊梦想不打烊高一 17班PART 01大学通览 PART 武汉PART浙江PART四川PART山东PART北京北京师范大学PART河北河北师范大学PART上海PART南京请同学们讨论请同学们讨论PART 02怎么做请同学们讨论请同学们讨论早就有科学家证实，人的神经突触，大部分都是在晚上睡着的时候生长，他们都是大脑当中成千上百上亿的链接，帮我们记忆、理解知识和事物，因此有规律的学习，有规律的休息，一定会提高你的学习效率。比如你可以在规定的时间当中，坚持学习1520分钟，再比如你可以在规定的时间当中休息半个小时，坚持一段时间之后，你会发现你的学习有了很大的进步，精力也
2、有了非常明显的提升。这就是为什么有人喜欢睡午觉的原因。关键词：规律解释：规律性的学习，养成自己独有的学习习惯，被动型学习1.规律性学习2.找到适合的方式不得不承认，不同的人有不同的学习方式。有些喜欢看书学习，有人喜欢听老师讲解，有人喜欢视频理解，有人喜欢边走边听每个人的特点不同，适合的方法也不同，同一个方法未必适合所有人。所以，尝试用多种方法学习，找到最适合自己的，提升效率，并坚持到底。关键词：有效解释：好的方法总能提升效率，事半功倍。3.提升专注力如果你身处一个安静的环境，专注力可能不受打扰。但如果你是在公司，或者在闹市区、公交车上呢？所以，培养自己的专注力，尤其是在喧闹环境下快速专注的能力，尤为重要。如果在效率、时间花费上没法超越别人，那就培养专注力，让自己无视时间和环境关键词：专注力解释：专注才能专一，专一才能专业。谢谢谢谢大大家家

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