做时间的主人课件.ppt
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- 关 键 词:
- 时间 主人 课件
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1、 时间都去哪儿了,时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了,还没好好感受年轻就老了,时间都去哪儿了,时间都去哪儿了,还没好好看看你眼睛就花了,还没好好看看你眼睛就花了,柴米油盐一辈子,柴米油盐一辈子,转眼就剩下满脸的皱纹转眼就剩下满脸的皱纹1做时间的主人2撕去时光的纸条 10 20 30 40 50 60 70 80 90 1003时间是短暂的、宝贵的4掌声响起来你估计的次数和你实际做到的次数一样吗?为什么一分钟内你能鼓了那么多次的掌呢?5时间是可利用、可把握的6 自我诊断:自己或身边的同学在学习时有哪些浪费时间的现象?7 据调查,中学生在学习时据调查,中学生在学习时浪费浪费时间时间主要有以下十
2、种表现:主要有以下十种表现:1 1胡思胡思乱想;乱想;2 2坐立不安;坐立不安;3 3东寻西找;东寻西找;4 4勤去厨厕;勤去厨厕;5 5读写书信;读写书信;6 6乱写乱画;乱写乱画;7 7电视吸引;电视吸引;8 8抓耳挠腮;抓耳挠腮;9 9闭目打闭目打盹;盹;1010别人干扰。别人干扰。8“少年侦探”的烦恼9如何做时间的主人?如何做时间的主人?三原则三原则专家建议专家建议10管理时间的管理时间的三原则三原则原则原则1:重要性原则:重要性原则 重要的事情先做重要的事情先做 讲究科学,充分利用时间讲究科学,充分利用时间原则原则3:自然原则:自然原则 适合自己的才是最好的适合自己的才是最好的11查
3、找注意力不集中的原因查找注意力不集中的原因制定短时间内的学习目标制定短时间内的学习目标提高平时学习效率提高平时学习效率开始学习前应提前做好准备开始学习前应提前做好准备每次开始学习之前,都每次开始学习之前,都要给自己规定一个在这要给自己规定一个在这段时间内应完成的任务段时间内应完成的任务量,以其来约束自己量,以其来约束自己必要时在书桌上写上醒目必要时在书桌上写上醒目的的警示语警示语,以督促自己集,以督促自己集中精力学习。中精力学习。加强自我监控加强自我监控12自己的收获13Thank you!14 柯南同学每天晚上计划复柯南同学每天晚上计划复习功课习功课1 1小时。可是当他坐在书小时。可是当他坐
4、在书桌前,总是发现找不到笔,或桌前,总是发现找不到笔,或是找不到本子,或是找不到试是找不到本子,或是找不到试卷。妈妈还发现他经常去厕所卷。妈妈还发现他经常去厕所或者去厨房拿点零食吃。经常或者去厨房拿点零食吃。经常1 1小时过去了,什么内容也没有小时过去了,什么内容也没有复习。他不知道该怎么办。复习。他不知道该怎么办。15 步美同学听老师说:步美同学听老师说:“睡睡觉前是一天中记忆最好的时间,觉前是一天中记忆最好的时间,应该用来背诵课文应该用来背诵课文”,可是她,可是她老在这个时间犯困,看什么都老在这个时间犯困,看什么都记不住。她死命撑住去背英语记不住。她死命撑住去背英语单词,结果第二天上课猛打
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