《食物中的营养物质》复习课件(共27张PPT).ppt
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1、食物中的营养物质复习课件(共27张PPT)知识网络知识网络食物中的营养物质蛋白质糖类油脂维生素在人体的作用:人体内能量的主要来源常见糖类的性质及食物来源无机盐油脂的分类在人体的作用:人体的后备能源在人体的作用:构成细胞、提供能量蛋白的性质及主要食物来源种类多、需求量少、但不可缺作用:调节新陈代谢、预防疾病、维持健康人体内元素的数量及种类常见元素对人体的作用知识点1糖类知识回顾知识回顾1人类摄入的食物中含有的六大基本营养素分别为_,其中维生素、无机盐和水不能提供能量。2糖类:又称碳水化合物,由_三种元素组成,包括_、_、_等。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水C、H、O蔗糖淀粉葡萄糖3葡萄糖
2、(C6H12O6)(1)最_被人体吸收;(2)_色晶体,有甜味,_溶于水;(3)医疗上常用_给病人补充营养。4蔗糖(C12H22O11):(1)广泛存在于甘蔗、甜菜等植物体内;(2)_色、有_味、_溶于水的晶体。知识回顾容易无易葡萄糖溶液无甜易5 淀粉(C6H10O5)n(1)绿色植物_的产物(2)广泛存在于植物种子或块根和果实里,如大米约含淀粉_,小麦约含淀粉_,马铃薯约含淀粉_;(3)本身没有甜味,被酶分解为_供人体吸收。6 食物在高温、潮湿的环境中很容易发生霉变,滋生含有_的毒菌。这类毒菌会损害人的肝脏,容易诱发肝癌等疾病。知识回顾光合作用80%70%20%葡萄糖黄曲霉素知识点2油脂知识
3、回顾1油脂人体的高能营养素(1)含_等元素,某些油脂含氮、磷元素;(2)_溶于水,易溶于有机溶剂,密度比水_;(3)油脂分类:在常温下植物油脂呈液态的叫_;在常温下动物油脂呈固态的叫_。(4)人体的_,人体摄入的能量不足时,会消耗自身脂肪来提供能量;人体摄入过多的油脂,容易引发肥胖和心血管疾病。C、H、O不小油脂肪后备能源知识点3蛋白质知识回顾1蛋白质简介(1)构成_的基本物质;(2)自然界中结构_的有机物;(3)主要组成元素是_等;(4)基本组成单位是_;(5)主要食物来源:_。最复杂生命碳、氢、氧和硫氨基酸奶、肉类、蛋类、豆类、鱼等2 蛋白质的作用:(1)构成_的基本物质;(2)机体生长及
4、修补受损组织的主要原料;(3)提供人体_。3 蛋白质变性:蛋白质受热或遇到浓硝酸、重金属盐、甲醛等化学物质,会发生化学变化,失去原有的生理功能,即_。食用含有变性蛋白质的食物会造成人体中毒。变性能量细胞知识回顾知识回顾知识点4维生素1维生素人体必需的微量营养素(1)人体对维生素的需要量_,但不能缺乏;(2)_给体内提供能量,也不作为构建身体的结构材料,主要功能是_;(3)人体需要的维生素大多_在体内合成,必须从食物中获取。(4)主要食物来源:_。很少不能调节机体代谢不能肝脏、鱼肝油、水果蔬菜等几种重要的维生素名称维生素缺乏主要症状主要食物来源维生素A维生素B12维生素C维生素D维生素E夜盲症、
5、干眼病、皮肤病变、生殖失调、阻碍生长发育,甚至导致肿瘤鱼肝油、肝脏、蛋类、奶制品、水产品等恶性贫血动物的肝、肾、脑等坏血病、精神异常、肌肉和心肌衰退等刺梨、猕猴桃、酸枣、苦瓜、韭菜等佝偻病和骨软化症鱼肝油和内脏等症状多样化,如新生儿溶血性贫血、不育症等植物油、牛奶、鸡蛋等知识回顾无机盐人体内不可或缺的营养素(1)人体内的元素有_种,人体必需元素有_种;(2)常量元素:含量_于0.01%的_种元素(氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁);(3)微量元素:含量_于0.01%的_种元素,约占体重的0.05%,其中11种为微量金属元素;(4)除氧、碳、氢、氮外,其他元素均以_的形式存在。知识点5
6、无机盐60多27高11低16无机盐知识回顾元素生理功能主要食物来源 钙铁锌碘骨骼不可缺少的元素,还与肌肉的收缩有密切关系,它参与人体的许多没反应、血液凝固,维持心肌的正常收缩等,缺钙会造成软骨病动物骨、鸡蛋、鱼虾和豆类等构成血红素的主要成分,主要功能是把氧气输送到全身各个细胞并把CO2排出体外。缺铁会引起贫血豆类、瘦肉、米面等动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、菠菜等缺锌会引起营养不良,生殖系统失调合成甲状腺素的原料,缺碘引起大脖子病 海带、紫菜、海参等一些元素对人体的作用知识回顾例题解析例题解析命题角度:考查学生对各营养素的食物来源的了解例1 下列食品中,主要为人体提供蛋白质的是()A花生油B大米C
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