心理健康—自卑.ppt

欢迎你的加入!,初一(2)班心理辅导活动课 李湘萍,小品表演,小品一：我不想去！,小品二：我想唱歌可我不敢唱！,小芳和小鹏为什么会这样呢？,挑战自卑!,小组讨论之一： 自卑还表现在什么方面？,小组讨论之二：自卑的危害：,1.一般的，自卑的人往往产生消极的情绪体验.,2.自卑的人往往有消极的行为表现.,3.严重自卑会影响人的进步和成长。,从张海迪身上你学到了什么?,来认识她!,小组讨论之三: 怎样一起来战胜自卑!?,1.自我接纳和肯定自己。,2.寻求积极的补偿。,3.接受别人如辅导老师的帮助和指导.,4.经常写日记.,5.积极的自我暗示.,游戏时间:,让我们一起来做游戏!,让我们一起来做游戏!,游戏一：1 整个游戏在音乐声中进行。音乐一停， 请立即拿出你准备好的纸条大声的读出： 虽然我不能-，但是我-。 2 每位小组成员有序温柔的传递小熊， 不要遗漏任何一名成员。,游戏规则：,游戏二：1整个游戏在音乐声中进行。 音乐一停，请立即从你传递的装着写着坏话 的小袋子中抽出一张纸条，同样大声的告诉我们： 他们说我-，但我认为- 2 已抽出的纸条请不要再放回去。 3 每位小组成员有序温柔的传递袋子， 不要遗漏任何一名成员。,你以前自卑吗?你现在还自卑吗?,看,我就是这么自信!,相信自己能行的!,