健康人生1.ppt

1、健康向上的体育精神,健康人生,小实验,有人曾在动物身上做过一个实验： 将兔子、乌鸦和夜莺很小的时候就 关进笼子，从外表上，这些动物长 大后似乎发育正常。然而，当它们 被放出笼子后. 请设想一下，可能会发生什么情景？,当它们被放出笼子后，发生 了下面的情景：兔子刚跑几步便 倒下，乌鸦在天空飞了半圈就一 头栽下，夜莺欢唱了几声就死去 了。 为什么会出现这种情景？,实验者对这些动物死亡的原因进行了解剖分析，发现兔子和夜莺死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂。显而易见，这是由于它们长期不运动导致内脏器官发育不良，一旦激烈运动就不能适应的结果。 这个小实验对我们人类有什么启示？,生命在于运动,运动名称知多少

2、,说一说,阅读教材97页，爱因斯坦把运动当做生活的乐趣给我们什么启示？,健康人生,有利身体健康,运动,邓亚萍 中国女子乒乓球运动员。岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。后加盟河南省队，在全国比赛中夺得团体冠军。年在全国乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军和单打亚军。年在第四十届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军。年在第四十一届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子单打冠军。年第二十五届奥运会上，她一人独获乒乓球女子单打、女子双打两枚金牌。此外，她还在国内外一系列重大比赛中多次获得冠军，被誉为乒坛上的小个“巨人”。

3、年获运动健将称号。年获国际级运动健将称号。年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。年被评为全国十名最佳运动员之一。年全国妇联授予她全国“三八”红旗手称号，同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号。,议一议,1、邓亚萍是如何克服自身身体条件方面 的劣势，成为世界冠军？ 2、这里什么起了最关键的作用？,1900年，27岁的雷尤瑞参加了奥运会，在7月16日一天中，他一举夺得立定跳高、立定跳远和立定三级跳远3项冠军。四年后，在圣路易奥运会上卫冕成功，再次获得了这三个比赛项目的冠军。 1906和1908年，他又在雅典和伦敦奥运会上两次获得立定跳高和立定跳远金牌。 19001908年，他四次参加奥运会比赛

4、，共获得8枚金牌，写下了奥运会历史上夺取金牌数量最多的第一个记录。,想一想： 邓亚萍和雷尤瑞的故事告诉我们一个什么道理？,有利身体健康,改变个人命运,运动,想一想,请结合课本和阅读材料 小结体育锻炼（运动）对个人的影响,预防心血管疾病,改善呼吸系统的功能,提高消化系统的功能,改善神经系统的功能,降低糖尿病发生,控制体重与改变体形,延年益寿,增强信心,增强独立性,培养团体精神,培养竞争意识,改变个人命运,为国争光,培养友谊,运动,台 上 运 动,台 下 激 动,试分析兴起这股健身热的原因,丰富多彩的群众性体育运动,有利身体健康,改变个人命运,提高生活质量,运动,全民健身计划 目的： 为了更广泛地开展群众性体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义现代化事业的发展。 第一期工程： 19952000，初步形成具有中国特色的全民健身体系的框架。 第二期工程： 20012010，把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。,小结,健康人生,体育对个人 成长的意义,有利身体健康,改变个人命运,提高生活质量,请同学们制定 切实可行的个人健身计划,注意锻炼和学习的时间分配,谢谢,