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类型人教部编版七年级道德与法治《第4课揭开情绪的面纱第2课时 情绪的管理》PPT课件.pptx

  • 上传人(卖家):我爱163文库
  • 文档编号:390213
  • 上传时间:2020-03-22
  • 格式:PPTX
  • 页数:26
  • 大小:7.13MB
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    资源描述:

    1、,揭开情绪的面纱,第四课,道德与法治七年级下册( RJ )教学课件,导入新课,新课探究,课堂小结,随堂训练,做情绪情感的主人,第二单元,第2课时 情绪的管理,导入新课,思考:你认为莱莉的做法可取吗?为什么?,请点击图片播放,1.头脑特工队:看到莱莉的情绪不佳,爸爸只会发脾气,莱莉莉更生气了,新课探究,目标导学一 情绪表达,思考:莱莉为什么会与爸爸发生冲突?,人与人之间的情绪会互相感染。即使没有语言交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。,莱莉没有很好的表达情绪, 造成了家庭冲突,新课探究,回忆一下,你有没有因为没有很好的表达情绪, 而造成不愉快的经历?有哪些经验可以

    2、分享?,蔡康永写过一段话:学校烂,上课闷,你就从此拒绝学习和阅读,以示抗议吗? 杀错方向啦。他们教学失败,那是他们搞砸他们的工作。你拒绝学习和阅读,你是在搞砸你的人生啊。这不是抗议,是自残,你抗议的对象无感,而你自己尝苦果。就像你连续吃到三家烂餐厅,难道你就从此绝食,以示抗议吗? 牢记一条准则:表达你的情绪,而不是用情绪去表达事情比如说,你可以告诉对方:你的做法让我很不爽,知道不?而不是大吼大叫:你想干啥?再敢这样信不信我抽你一定要记住,让对方知道你的情绪,而不是以极度的情绪化,激起对方的对抗。,新课探究,恰当的情绪表达应该是不伤害他人,不伤害自己,同时符合社会规范的,新课探究,目标导学二 情

    3、绪调节,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。,新课探究,思考:你觉得此时的莱莉为什么离家出走?,请点击图片播放,2.3 头脑特工队 在成长中,喜怒哀乐都不可缺少,新课探究,思考:你觉得此时的莱莉为什么能和爸妈和好如初呢?,请点击图片播放,2.3 头脑特工队 在成长中,喜怒哀乐都不可缺少,新课探究,Your text,01,02,03,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。,适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康。,学会合理地调解情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情发生一定的变化,有助于我们更好适应

    4、环境,思考 :为什么要调控情绪 ?,新课探究,思考:在这里莱莉用什么方法调节情绪呢?,请点击图片播放,4.5.6.头脑特工队:莱莉到了新家,十分的失望,看来多了些不开心的记忆,新课探究,调节情绪的方法,改变认知评价法,转变思维方式,改变态度,调整角度。比如:考试失利,调整方法下次就能考好,新课探究,思考:在这里莱莉用什么方法调节情绪呢?,请点击图片播放,4.5.6.头脑特工队:莱莉到了新家,十分的失望,看来多了些不开心的记忆,新课探究,把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去,转移注意,调节情绪的方法,新课探究,思考:在这里莱莉用什么方法调节情绪呢?,新课探究,如:适当场合哭一

    5、场;放声歌唱;向他人倾诉;进行剧烈运动,合理宣泄,调节情绪的方法,新课探究,肌肉放松要按一定顺序进行,首先手臂部,双臂伸直,握紧双手,紧张双臂,再松开,放松 训练,新课探究,标,本,治标治本方法同时进行,新课探究,思考:你觉得掌握调解情绪方法有什么作用?,请点击图片播放,4.5.6.头脑特工队:莱莉到了新家,十分的失望,看来多了些不开心的记忆,新课探究,有助于自己更好调节情绪,成为情绪主人,帮助同学、家人改善情绪,使他们保持乐观的心境,掌握调节情绪的方法的作用,思考:你觉得应该如何安慰他人?,新课探究,为他做些体贴的事,做一个耐心的倾听者,设身处地,向他表示理解,帮助他转移注意,课堂小结,18

    6、-1,1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度”,在现实生活中做到这些并不容易,必须掌握下列 控制情绪的方法( ) 学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色 在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动 日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行 A. B. C. D.,随堂训练,C,18-1,2. 爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”这些三字箴言告诫我们( ) 表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责 不要表达任何情绪,以免伤害身体健康 要学会调节和控制情绪,保持乐观积极的心态 情绪是无法调控的,应顺其自然 A. B. C. D.,随堂训练,A,课堂感想 1、这节课你有什么收获? 2、这节课还有什么疑惑? 说出来和大家一起交流吧!,谢谢观赏!,再见!,

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