心理咨询系列讲座之七:-团体心理咨询培训课件.ppt
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1、团体心理咨询心理咨询系列讲座(七)本讲内容提要v团体心理咨询概述v团体心理咨询前的筹划与准备v团体心理咨询的过程与实施一、团体心理咨询概述v什么是团体咨询v团体的作用v团体咨询的特点、类型与功能v团体咨询的目标(一)什么是心理团体咨询v是心理咨询的主要形式之一。v是在团体情境团体情境下进行的一种心理咨询形式,通过团体内人际交互作用,促进个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应的助人过程。v一般情况下,由咨询员根据求询者问题的相似性(或共同目标),组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的发展或共有
2、的心理障碍。团体咨询与团体辅导、团体治疗团体咨询与团体辅导、团体治疗 团体辅导团体辅导:面向普通人群普通人群开展的一种预防性、发展性的工作,通过运用团体情境,设计出活动、课程,用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰。团体咨询团体咨询:针对有心理困扰心理困扰的人,注重补救性及问题的解决,借助小组动力及交互作用以促进成员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳。团体治疗团体治疗:针对少数有心理障碍心理障碍的人,需要长期性、人格改变的临床服务,由临床心理学家或心理医生实施,在一个较正式组成的小组中进行,协助个人人格及行为上的改变教育辅导咨询心理治疗趋向正常趋向异常适应困难程度全体学生
3、100%适应困难20-25%行为偏差3-5%异常0.5-1%团体辅导、团体咨询与团体治疗比较团体辅导、团体咨询与团体治疗比较团体辅导团体辅导团体咨询团体咨询团体治疗团体治疗对象对象正常人正常人有有心理困扰心理困扰的人的人有有心理障碍心理障碍的人的人目标目标知识、资讯的获得知识、资讯的获得促进想法、情绪、态度行促进想法、情绪、态度行为之改变为之改变人格重建、人格改变和治人格重建、人格改变和治疗疗功能功能预防性、发展性预防性、发展性预防性、发展性、矫治性预防性、发展性、矫治性矫治性、临床性矫治性、临床性领导者领导者教师或辅导员教师或辅导员辅导员辅导员心理治疗师心理治疗师行为层面行为层面意识的认知活
4、动意识的认知活动意识的思想、情绪问题和意识的思想、情绪问题和行为行为意识及潜意识的心理、思意识及潜意识的心理、思想、情绪问题和行为想、情绪问题和行为动力过程动力过程不太重视小组动力不太重视小组动力非常重视小组过程和动力非常重视小组过程和动力重视小组过程和动力重视小组过程和动力方法方法一般教学活动,一般教学活动,为传送知识资料为传送知识资料辅导技术,辅导技术,引导探索、省察引导探索、省察治疗技术,治疗技术,以分析、解释行为以分析、解释行为人数人数以班级人数为原则以班级人数为原则6-8人人少数人为原则少数人为原则实施地点实施地点学校、机构学校、机构学校辅导中心、心理健康学校辅导中心、心理健康中心中
5、心医疗诊所、医院心理健康医疗诊所、医院心理健康中心中心时间时间定期定期短期短期长期长期团体咨询的应用领域 教育领域学校咨询中心 医学领域 医院 精神卫生机构 工商企业 人力资源部门 福利领域 老年服务 残疾人服务 社区工作领域 家庭服务(二)团体的作用1、在团体中获得情感支持情感支持v情绪宣泄v 发现共同性v 被人接纳v 满怀希望2、在团体中尝试积极体验积极体验v 享受亲密感v 增强归属感与认同感v 观察团体行为与领导关系v 体验互助互利3、在团体中发展适应行为适应行为v 提供安全的实验环境v 相互学习、交换经验v 尝试模仿适应行为v 学习社会交往技巧4、在团体中重建理性认知理性认知v提供客观
6、了解他人和自己的对比参照v建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度v纠正不良认知,建立合理信念(三)团体咨询的特点、类型与功能1、团体咨询的特点 团体咨询与个别咨询最大的区别在于来访者对自己问题的认识及解决是在团体中通过成员之间的交流、相互作用、相互影响来实现的,这就使得团体咨询具有独特的优势。(1)效率高,省时省力。(2)资源丰富。(3)团体动力推动深刻改变。(4)效果容易巩固。(5)团体咨询特别适用于需要改变人际关系的人。团体咨询的局限性团体咨询的局限性 在团体情境中个人深层次问题不宜暴露;个体差异难以照顾,个别成员可能会遭到忽略;个人隐私无意中泄漏可能给当事人带来不便;不称职的领导者会带来
7、负面影响;对那些社交障碍者和极端内向、自我封闭者不宜参加。团体咨询与个体咨询的联系团体咨询与个体咨询的联系 团体咨询与个体咨询的区别团体咨询与个体咨询的区别深度广度一对一的关系我助人人人人助我深层次情绪困扰尤其适合人际关系问题引领催化剂较小空间较大空间 精神分析团体咨询发展性团体咨询结构性和非结构性团体咨询儿童团体咨询行为主义团体咨询训练性团体咨询开放性和非开放性团体咨询青少年团体咨询认知行为团体咨询治疗性团体咨询同质和异质团体咨询大学生团体咨询会心团体咨询年长者团体咨询根据所依据的理论分类1、精神分析团体咨询与治疗:目的在于揭示成员内心冲突,使之上升到意识层面,促进其自我了解,领悟被压抑的冲
8、动与欲望。2、行为主义团体咨询与治疗:通过学习使个体改变或消除适应不良的行为。常用技术有:系统脱敏、放松训练、示范疗法、角色扮演及社交技巧等。3、认知行为团体咨询与治疗:将认知疗法与行为疗法相结合,帮助成员产生认知、情感、态度、行为方面的改变。4、会心团体:会心团体咨询的目的是说服人们降低社会屏障,毫不受心理防御机制阻抑的揭示自己最核心的情感,即真实的自我,以使每个成员都被其他人如实看待,并从其他成员中得到反馈根据咨询功能分类 发展性团体咨询。在学校中更受关注。目的是通过团体成员的主动参与,表达自己进而找到大家共同的兴趣与目标,达到自我完善与成长。训练性团体咨询。注重人际关系技巧的培养,着重帮
9、助成员去学习新行为,改变不适应的行为,并通过练习使新行为得到巩固。治疗性团体咨询。往往针对的是有某种异常行为的成员,可能或多或少改变成员的人格结构。但不一定都是有心理问题的人参加。它持续的时间比较长,所处理的问题也较严重。根据团体的计划、成员参与、背景分类结构式与非结构式 结构式指事先作了充分的计划和准备,安排有固定的活动让成员来实施。非结构式指领导者配合成员的需要,根据团体动力的发展状况及成员彼此的互动来决定团体的运做。开放式与封闭式 开放式指成员不固定,尊重个人情况,需求和意愿。封闭式指成员固定,保持不变。同质与异质 同质指团体成员具有相似性,包括性别,年龄,学历,职业,婚姻等。异质团体成
10、员自身条件和问题差异大,情况较复杂。常以“个案为中心”3、团体咨询的功能 v1、教育功能v2、发展功能v3、预防功能v4、治疗功能 咨询学家本耐特认为团体咨询注重自我教育的学习过程咨询学家本耐特认为团体咨询注重自我教育的学习过程 自动自动学习、自我评估、自我了解,自我抉择,自我改进,自我发展:学习、自我评估、自我了解,自我抉择,自我改进,自我发展:v学习对真正的问题有所了解,并且能够面对它;v学习分析问题的技术;v学习在问题的研究和解决上能够利用许多资源;v学习对于内心的了解,并改进行为;v学习对于别人的了解,以及与人共处的方法;v学习拟定长期的人生计划;v学习对于当前的目标和长期的目标保持均
11、衡;v学习选择经验的标准;v学习将知识、计划付诸实施;v学习评鉴进步情形,即修正目标与计划。v 初创期目标初创期目标过渡期目标过渡期目标结束期目标结束期目标投入期目标投入期目标1、团体目标1、团体目标 团体目标包含过程目标和一般目标。一般目标强调发生什么,而过程目标则强调如何发生 (1)过程目标:个人探索;实验,即在团体情景中实验新的想法和行为;逗留在此时此地;让别人认识自己;挑战自己,也挑战别人;用于冒险;给予和接受回馈;聆听别人说话;正确而诚实地回应他人;处理矛盾和冲突。(2)一般目标:帮助组员认识自我;帮助组员自我接纳、自尊、自信;学习社交技巧,发展人际关系;帮助组员增强自我方向感和独立
12、性;帮助组员培养责任感;帮助组员做一个感同身受的聆听者;帮助组员培养归属感与被接纳的感觉;帮助组员有效地与人交往,懂得重视与人分享的价值和重要性;帮助组员探索解决问题的途径和;帮助组员定出改进某些行为的计划,并付诸具体行动;(11)帮助组员学习有效沟通、面质与挑战;(12)帮助组员勇于自我表达;(13)帮助组员澄清个人的价值观,并协助他们做出评估。2、组员目标 每一个组员都带着自己的目标进入团体。组员的个人目标相对团体过程目标和一般目标而言,更为细致,更有针对性。其中考瑞夫妇列举了如下一些个人目标:增进自尊;接纳个人面对的受限制的现实;减少阻碍;学习如何信任自己和别人;从外在的许多“应该”和“
13、一定要”中解放自己,使自己变得更加自由;增加自我觉察,以致可以增加抉择和采取行动的可能性;学习分辨拥有感受和受感受控制而行动的差异;将自己从一些不适当的,令自己的发展受到限制的早期决定中解放出来;明白到别人同样有挣扎;澄清个人的价值观,并重新评估,看看是否要做出修正,和决定修正的方法;让自己更能容忍人生中模糊不清的事物,以致可以在事情没有任何保证的世界中做出抉择;发现解决个人问题的方法;增加关心别人的能力;对一些经自己挑选的人,变得更加开放和诚实;在团体此时此地的情境中,与他人有直接的交往;为别人提供支持与挑战;在关心与爱护的基础上面质他人;学习将自己所希望的向别人提出请求;对于别人的需要和感
14、受变得敏锐;对他人提供有用的回馈。二、团体咨询前的筹划与准备v团体方案的确定v团体的构成(一)团体方案的确定 恰当的团体咨询方案是团体心理咨询顺利进行的有效保证。确定团体方案要考虑的九个方面的工作 1、确定团体目标 第一类:以开发心理潜能,促进人格成长,增进心理健康为目标;第二类:以敏感性训练为目标;第三类:治疗目标。团体咨询的目标可以看成是团体成员参加团体的期望,也隐含着团体领导者的期望和目的。2、明确组长 组长是团体咨询的关键。团体方案应明确是一个组长还是两个甚至多个组长协同领导;他们的基本经验和训练背景以及团体实践经验等相关基本资料。3、确定咨询对象 咨询对象根据团体目标来确定,团体成员
15、的特点直接影响团体方案和活动的设计。因此团体方案应明确招募团体成员的类型、来源、人数、招募与甄选方式。成员的类型包括性别、年龄、身份、问题性质等。4、团体的大小与类型 团体规模与团体效果存在直接关系。规模过小,压力大,组员之间的交互作用欠缺;团体规模过大,组长又难以关注每一个成员,成员之间沟通不易,团体凝聚力难以建立,并且导致成员缺乏足够的交流时间,致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面,而影响活动的效果。一般而言,团体的大小可以根据成员的年龄及背景、领导者的经验以及能力、团体的性质与类型、成员问题的类型等因素来确定。一般在5-10人范围内。团体的类型主要需要考虑采用什么咨询
16、方法,采用开放式团体还是封闭式团体,同质性团体还是异质性团体,以及是结构式还是非结构式团体。5、聚会时间与频度 聚会时间涉及总的聚会次数,每次聚会的具体时间安排、每次聚会的时间长度等。聚会频度指每次聚会的间隔,是一周几次还是一周一次或多周一次。6、聚会场所 理想的团体聚会场所必须具备的条件是自由、舒适、安全,没有不必要的骚扰、保护隐私及有足够的活动空间。7、活动计划 团体方案的设计还应包括每一次团体聚会的活动计划。包括开始阶段的热身活动、中间阶段的核心活动和结束阶段的活动。8、评估方法 一般而言,团体评估包括过程与结果评估、团体互动状况与个别成员评估、所采用的评估方法或工具及预定评估的时间等。
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