小学心理健康课-修筑上网“防火墙”课件.pptx

1、 活动规则：请根据发号员的“口令”做相反的动作，如“坐下”就要“起立”、“举左手”就要“举右手”、“闭眼”就要“睁眼”、“张开嘴巴”就要“闭上嘴巴”.热身活动反口令（1）你从什么时候开始接触手机、电脑或者pad？1、记事开始 2、幼儿园开始 3、小学开始（2）你一周有几天会使用电脑、手机或者pad？1、1-2天 2、3-4天 3、5-6天 4、7天（3）你每周上网总时间有多长？1、1小时内 2、2-6小时 3、7小时以上（4）上网时你最多的时间用在哪方面？1、玩游戏 2、刷短视频 3、看电视、听音乐、看新闻等 4、查资料、做作业（5）不上网的时间你会很想上网吗？1、会 2、不会小调查以下问卷仅

2、供上课统计使用，现在你有两分钟的时间思考，然后请你闭上眼睛，以下问卷仅供上课统计使用，现在你有两分钟的时间思考，然后请你闭上眼睛，当我问问题时，请用手表示数字回答我（回答必须为你的真实答案）当我问问题时，请用手表示数字回答我（回答必须为你的真实答案）网络的“吸引力”聊天购物学习看新闻：为什么阻止我！可当我们使用网络的时候，老师/父母经常会说.小刚小明今晚玩QQ，不见不散！不行呀，我妈不同意！笨呀！不会编个理由啊！小刚的故事我该怎么说服妈妈让自己上网呢？小刚和小明是同学，有一天在课堂上 放学后，小刚回到了家 妈妈，老师今天布置了网络作业，还要查资料真的？不信，你问老师！好吧，那你快点！小刚一边写

3、作业，一边玩电脑，一直到晚上十一点十分都没有完成作业。但在妈妈的催促下，小刚作业没有做完就去睡觉了。晚上，小刚的房间里.第二天，小刚作业没做完，于是告诉老师，自己前一天晚上生病了，上课时就趴在桌上打瞌睡，放学后又生龙活虎地跟小明一起上网。小刚之后会怎样呢？戴眼镜成绩下降经常撒谎、失去信用沉迷游戏关系紧张身体变差。小刚一年后的日记 我时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上了网络，有时能在网上游荡十几个小时动都不动，甚至通宵上网。有时半夜起床上洗手间，都会情不自禁地在网上溜达溜达。白天学习无精打采，但是一摸手机或电脑就立刻神采奕奕，上瘾后便难以自拔。我感觉我已经深深中毒了，我成为了“网虫”。防火墙如何构筑“防火墙”？小组讨论：小组讨论：我们该如何构筑上网“防火墙”？（四人为一小组，一人记录）第一道：第二道：第三道：第四道：.上网前确定上网目的，明确时间。开启软件的青少年模式。设定闹钟提醒自己。请父母监督。自控项目第一周第二周 第三周 第四周周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 查资料 半小时内 主动下线 自评 备注：做到的画一个笑脸，争取每天得到的笑脸越来越多，一周后继续列表进行自控，逐步提高自控能力。完成自己的上网自控检测表家庭作业