四年级上册心理健康教育课件-和自己做朋友-全国通用(共19张).pptx

1、和自己做朋友和自己做朋友 1身高身高体重体重肤色五官肤色五官性别性别偏高、矮小、不高、较高、较矮适中、偏胖、微胖、瘦小、偏瘦皮肤白皙、皮肤偏黄、皮肤有点黑、五官清秀、大眼睛、塌鼻梁、小嘴巴.女孩、男孩2性格性格智力智力特长特长朴素、可爱、大方、诚实、谦虚、果断、天真、开朗、大方、勤劳、勇敢、善良、文静、外向、爽快、温柔、自信、坚强、守信用、稳重、调皮、内向、害羞、自私、任性、骄傲、胆小、急躁.聪明、反应快、足智多谋、冰雪聪明、反应迟钝、反应慢.擅长跑步、擅长运动、跳得高、字写得好、会跳舞、会唱歌、擅长做卫生、会打跆拳道.3兴趣爱好兴趣爱好学习情况学习情况为人处世为人处世忠诚、热情、好客、友好、

2、喜欢与人交往、讲义气、善解人意、风趣幽默、正直.认真、细心、积极向上、好学、勤奋、懒惰、不爱学习.兴趣广泛、喜欢音乐、喜欢看书、喜欢唱歌、喜欢运动、喜欢跑步.4点亮心灯温暖一生点亮心灯温暖一生5学生手拉手围成圆圈。老师说“马兰开花，马兰开花”，学生问“开几瓣？”，老师说：“开（）瓣”。学生要在3秒内按这个数字的人数围成一个圈，拉起手来，把手举高。6你有什么感想吗？你有什么感想吗？7活动一：镜中的我通过镜子观察自己，描述自己的外部特征身高身高体重体重肤色五官肤色五官性别性别8活动二：心中的我性格性格兴趣爱好兴趣爱好智力智力特长特长要求：安静、独立完成。要求：安静、独立完成。学习情况学习情况为人处

3、世为人处世9分享：心中的我哪些缺点是可以改变的？怎么改变？哪些缺点是可以改变的？怎么改变？哪些缺点是不可改变的？该如何应对？哪些缺点是不可改变的？该如何应对？310活动三：他心中的我规则：每位同学在纸的最上面一行写下自己的姓名，规则：每位同学在纸的最上面一行写下自己的姓名，然后在小组内依次把纸往右移动。每个人在纸上留言。然后在小组内依次把纸往右移动。每个人在纸上留言。要求：1、尽量写得具体。2、不要与之前的同学写的重复。3、负责、客观的评价你的组员 11别人给你写了什么？你赞同吗？你认为对你有帮助吗？12认识自己很必要，认识自己很必要，拿起镜子照一照，拿起镜子照一照，以己为镜以己为镜常思考，常

4、思考，他人为镜他人为镜是良药，是良药，扬长避短人变妙，扬长避短人变妙，认识自己很必要。认识自己很必要。温馨提示温馨提示13分享屋：榜样的力量分享屋：榜样的力量他为什么会他为什么会取得成功？取得成功？141、接纳自己的缺点和不足。2、拥有乐观的心态。用发展的眼光看待自己。3、看到自己的优势、潜力和价值。4、用勇气、智慧和毅力去修正自己，坚持不懈。15拓展园：悦纳自己、展望未来拓展园：悦纳自己、展望未来虽然我_，但是我_，我相信通过我_,我会_。16你们有什么收获吗？17如果你不能成为山顶的一棵松就做一丛小树生长在山谷中但须是溪边最好的一丛如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛。如果你不能成为一丛灌木，就做一片草绿让公路上也有几分欢娱如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼但须做湖里最好的一条鱼摘自摘自如果你不能成为山顶的一棵松如果你不能成为山顶的一棵松18我们不能都做船长，我们得做海员世上的事情，多得做不完工作有大的，也有小的我们该做的工作就在你的手边如果你不能做一条公路，就做一条小径如果你不能做太阳，就做一颗星星不能凭大小来断定你的输赢不论你做什么都要做最好的一名摘自摘自如果你不能成为山顶的一棵松如果你不能成为山顶的一棵松19