初中心理健康教育《做心弦的调音师》课件.ppt

1、 游戏规则游戏规则;1.以小组为单位写出表达情绪的词语。以小组为单位写出表达情绪的词语。2.注明你喜欢的情绪和你不喜欢的情绪，注明你喜欢的情绪和你不喜欢的情绪，想想你喜欢和不喜欢它的理由。想想你喜欢和不喜欢它的理由。请你分析请你分析因为每个人看问题的因为每个人看问题的想法想法不同不同人生感悟人生感悟 由此可见，即使对于同一由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的不相同啊！你可以改变你的想法来调适你的情绪想法来调适你的情绪。大儿子大儿子二儿子二儿子不管是雨天还是晴天不管是雨天还是晴天,老人都在发愁老人都在发愁二儿子可二儿子可怎么办呢怎么办呢!

2、唉唉!大儿大儿子的伞又子的伞又没法卖了没法卖了!想一想想一想:老人怎么想才能让自己不论晴天还是雨天都高兴呢老人怎么想才能让自己不论晴天还是雨天都高兴呢?情景体验情景体验情景一：情景一：这次考试王聪比我好。这次考试王聪比我好。情景二：情景二：受到老师的批评受到老师的批评情景三：情景三：他总爱在课上讲话，影他总爱在课上讲话，影响我听讲。响我听讲。情景四：情景四：我这次又考砸了。我这次又考砸了。你的想法：你的想法：情绪表现：情绪表现：转变心情：转变心情：情绪气象表情绪气象表 喜怒哀乐是我们的情绪表现，在生活中我们更是有过各种各样喜怒哀乐是我们的情绪表现，在生活中我们更是有过各种各样的情绪，用一种气象符号来代表一种情绪，记录一星期的与情绪体的情绪，用一种气象符号来代表一种情绪，记录一星期的与情绪体验相对应的气象符号。验相对应的气象符号。赠语 我们不能左右天气，但我们可以改变心情，我们改变不了周遭的情况，但我们可以改变自己的想法