全方位降压关注血管健康课件.ppt
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1、全方位降压关注血管健康1脑出血脑出血生命危在旦夕生命危在旦夕生活不能自理生活不能自理肾衰竭,正在透析肾衰竭,正在透析心梗心梗 心衰心衰罪魁祸首罪魁祸首高血压高血压全方位降压关注血管健康27 7年前,老刘快乐地生活年前,老刘快乐地生活7 7年来,老刘一直瘫痪在床年来,老刘一直瘫痪在床 老刘患有高血压老刘患有高血压2020年,一直不重视血压的控制,年,一直不重视血压的控制,7 7年前突发脑年前突发脑中风,经抢救脱离生命危险,却一直瘫痪在床,花光了所有积蓄,中风,经抢救脱离生命危险,却一直瘫痪在床,花光了所有积蓄,自己受罪,家人受累。自己受罪,家人受累。罪魁祸首罪魁祸首高血压高血压全方位降压关注血管
2、健康3三高三高1.中国高血压防治指南(2010年修订版)2.防治高血压宣传教育知识要点(卫办疾控发2005第289号)致残率高致残率高死亡率高死亡率高三低三低患病率高患病率高2/32/3致死致死或致残或致残20%20%的死的死亡与高血亡与高血压有关压有关高血压高血压知晓率低知晓率低治疗率低治疗率低控制率低控制率低全方位降压关注血管健康4中国高血压防治指南(2010年修订版)高钠、低钾饮食高钠、低钾饮食肥胖肥胖饮酒饮酒精神紧张精神紧张缺乏体力活动缺乏体力活动可可改改变变年龄增加年龄增加高血压家族史高血压家族史不不可可改改变变全方位降压关注血管健康5防治高血压宣传教育知识要点(卫办疾控发2005第
3、289号)早期常无感觉早期常无感觉偶有头晕,但与偶有头晕,但与血压水平不相关血压水平不相关骤然发病时才发现高血压骤然发病时才发现高血压全方位降压关注血管健康6防治高血压宣传教育知识要点(卫办疾控发2005第289号)80%的脑出血由高血压引起91%的心力衰竭与高血压相关全方位降压关注血管健康7中国高血压防治指南(2010年修订版)心脑血管疾病死亡占总死亡的第一位,高血压是影响我国人口总死亡的第一因素心脑血管疾病死亡占总死亡的第一位,高血压是影响我国人口总死亡的第一因素治疗高血压的主要目的:最大限度地降低心脑血管并发症发生和死亡治疗高血压的主要目的:最大限度地降低心脑血管并发症发生和死亡40%4
4、0%的死亡由心的死亡由心脑血管病导致脑血管病导致20%20%的死亡与高的死亡与高血压有关血压有关全方位降压关注血管健康8全方位降压关注血管健康9全方位降压关注血管健康10全方位降压关注血管健康11内皮损伤内皮损伤轻中度狭窄轻中度狭窄中重度狭窄中重度狭窄除年龄不可变,其他因素都可改变除年龄不可变,其他因素都可改变全方位降压关注血管健康12中国高血压防治指南(2010年修订版)减少钠盐摄入减少钠盐摄入控制体重控制体重不吸烟不吸烟限制饮酒限制饮酒多参加体育运动多参加体育运动减轻精神压力减轻精神压力调整血脂代谢,改善糖代谢异常调整血脂代谢,改善糖代谢异常改善高尿酸血症改善高尿酸血症调整代谢全方位降压关
5、注血管健康13高血压前期状态:高血压前期状态:收缩压收缩压120120 139mmHg139mmHg和和/或或舒张压舒张压8080 89mmHg89mmHg被称高血压被称高血压“前奏前奏”阶段阶段120129/8084mmHg120129/8084mmHg130139/8589mmHg130139/8589mmHg45%64%10年后年后高血压高血压中国高血压防治指南(2010年修订版),JNC-7!全方位降压关注血管健康14中国高血压防治指南(2010年修订版)每人每日食盐量每人每日食盐量逐步降逐步降小于小于6g6g控制体重:控制体重:BMI BMI(kg/mkg/m2 2)小于)小于242
6、4;腰围腰围:男性男性 小于小于90cm90cm;女;女性小于性小于8585cmcm彻底戒烟;避彻底戒烟;避免被动吸烟免被动吸烟限制饮酒:限制饮酒:每天白酒每天白酒小于小于50ml50ml或或葡萄酒葡萄酒小于小于100ml100ml或或啤酒啤酒小于小于300ml300ml强度:中等量;每周强度:中等量;每周3 3-5-5次;次;每次持续每次持续3030分钟左右分钟左右缓解精神压力,缓解精神压力,保持心理平衡保持心理平衡全方位降压关注血管健康15中国高血压防治指南(2010年修订版)廖二元.内分泌医师手册(2011年版)总胆固醇总胆固醇(TC):(TC):中危组小于中危组小于5.2mmol/L5
7、.2mmol/L,高危,高危组小于组小于4.1mmol/L4.1mmol/L,很高危组小于,很高危组小于3.1mmol/L3.1mmol/L低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):(LDL-C):中危组小于中危组小于3.4mmol/L3.4mmol/L,高危组小于,高危组小于2.6mmol/L2.6mmol/L,很高危组,很高危组小于小于2.1mmol/L2.1mmol/L老年人目标:空腹血糖小于等于老年人目标:空腹血糖小于等于7.0mmol/L7.0mmol/L或或糖化血红蛋白糖化血红蛋白(HbA1c)(HbA1c)小于等于小于等于7%7%男性小于男性小于416mol/L416m
8、ol/L,绝经期前女性小,绝经期前女性小于于340mol/L340mol/L调整调整血脂代谢血脂代谢改善糖代谢异常改善糖代谢异常改善改善高尿酸血症高尿酸血症全方位降压关注血管健康16全方位降压关注血管健康17一般患者一般患者血压小于血压小于140/90mmHg140/90mmHg年龄大于年龄大于6565岁岁收缩压小于收缩压小于150mmHg150mmHg血压小于血压小于130/80mmHg130/80mmHg血压小于血压小于140/90mmHg140/90mmHg脑卒中后脑卒中后伴肾脏疾病伴肾脏疾病/糖尿病糖尿病/稳定的冠心病稳定的冠心病中国高血压防治指南(2010年修订版)全方位降压关注血管
9、健康18何时开始药物治疗?何时开始药物治疗?1级高血压患者,在生活方式干预后,血压不达标(大于140/90mmHg),就应开始药物治疗;2级高血压患者确诊后应药物治疗;3级高血压及高危患者确诊后应立即开始药物治疗。药物治疗药物治疗最直接有效的降压措施最直接有效的降压措施及时服药就可及时服药就可以尽早将血压以尽早将血压达标。达标。全方位降压关注血管健康19依从依从性好性好陈首英,等.高血压杂志.2003.11(5):486-488导致依从性不佳的原因导致依从性不佳的原因59%59%的人认为服药后血的人认为服药后血压降至正常,可以停药压降至正常,可以停药18%18%的人没有养成服药习惯的人没有养成
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