《认识自我-战胜自我》班会课件.ppt

1、认识自我，战胜自我 第三小组第三小组我是谁？自我探索活动 当喧嚣终于退去时，内心有些许激动，因为激动手指有轻微的颤动，我可以听见心中某种回归的声音，你需要聆听自己真实的想法，你需要看清楚你自己是谁。公开区公开区盲目区盲目区隐秘区隐秘区未知区未知区 别人知道别人知道 别人不知道别人不知道自己知道自己知道 自己不知道自己不知道窗子中的我窗子中的我 自己知道自己知道 自己不知道自己不知道公开区公开区盲目区盲目区隐秘区隐秘区未知区未知区别人知道别人知道 别人不知道别人不知道通过他人认识自己通过他人认识自己1.自己说话时：注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。2.别人说话时：认真倾听和回应

2、，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给别人更多的建议和夸奖。优点轰炸优点轰炸选择一位同学被“轰炸”其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事）要求：每人至少说一个优点，且不重复 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的，并对同学们的欣赏表示感谢。说说你的缺点说说你的缺点懒惰、散漫、爱拖延、不自信、太固执、意志力不坚强、做事粗心大意、遇事不够冷静，容易浮躁。那么，我们该如何来克服 自己的缺点呢？法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会不

3、断完善自己，我们离收获也就越来越近。有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。画家的故事 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”，我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行！不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。祝您成功！