4.2 身体的运动 ppt课件（29张PPT)-2022新教科版五年级上册《科学》.pptx

1、20222022秋教科版科学五年级上册教科版科学五年级上册 4.2身体的运动保护关节骨骼肌肉举哑铃活动制作运动模型 骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的？我们要怎么保护它们并促进它们的生长呢？保护就是避免伤害，平时运动锻炼时，要注意对骨骼、肌肉和关节的保护。要促进它们的生长，除了营养要跟上，也要进行适当的体育锻炼。举哑铃活动1.1.用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。移到胸前。2.2.观察在移动哑铃的过程中，右上肢是观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。怎样运动的。3.3.反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，

2、感受右上反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。肢不同部位的变化。肌肉发生收缩、舒张时，骨骼绕着关节运动，三者互相配合，完成动作。利用所提供的材料，做个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。制作运动模型实验步骤：实验步骤：（1）用吸管把两根筷子分别连接。（2）把两个橡皮筋固定在吸管上、下两侧。（3）弯曲两根筷子，吸管上侧的橡皮筋拉伸，下侧的橡皮筋收缩，完成了屈臂的动作。制作运动模型制作运动模型 模型的哪一部分相当与骨、关节和肌肉？制作运动模型 前臂的肌肉是成对一起工作的，一个收缩，另一个就拉伸带动前臂运动。我们要注意保持脊柱和我们要注意保持脊柱和身体

3、各部位身体各部位均衡负重均衡负重，还要，还要注意保持注意保持正确的身体姿势正确的身体姿势。保护骨、关节和肌肉的健康保护骨、关节和肌肉的健康 青少年时期，快速的生青少年时期，快速的生长和发育过程会促使长和发育过程会促使肌肉、肌肉、骨骼发生变化。骨骼发生变化。正面侧面 各种运动图 描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察图上的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？关节骨肌肉 生活中与我们身体运动的结构相似的物体 台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构，脊柱起支撑作用，而且具有前屈、后

4、伸、左右旋转的运动功能。相当于骨骼相当于骨骼相当于关节相当于关节相当于肌肉相当于肌肉起重机起重机 吊车吊车 挖掘机挖掘机 除了身体健康，健康还包括哪些方面？保护脊柱的重要性板书设计板书设计身体的运动身体的运动感知人体运动时的变化举哑铃身体如何完成运动保护骨骼、关节和肌肉骨关节肌肉身体仿生起重机模仿手臂合页模仿关节经常进行体育锻炼保持正确的身体姿势全面均衡地摄取营养肌肉收缩或拉伸共同完成骨骼支撑关节转动筷子（或短木棍）模拟骨骼橡皮筋模拟肌肉线绳（或吸管）连接的部分相当于关节制作运动模型 总总 结结课本：课本：第第2929页第页第1 1、3 3、4 4题题完成同步练习题判断对错 1.做哑铃运动时，骨骼、关节、肌肉的运动情况一直是一样的。2.骨骼是可以独立运动的。1.（）作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。A.关节B.肌肉C.骨骼C2.一个正常的成年人一般有（）块骨头。A.204B.205C.206C3.下列保护视力的做法中正确的是（）。A.看书40分钟要休息一会儿B.在车上可以看书C.身体贴着桌子读书A教科版科学五年级上册