《踝足康复》课件.pptx
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《《踝足康复》课件.pptx》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 踝足康复 康复 课件
- 资源描述:
-
1、踝踝 足足 康康 复复康复中心康复中心 王王 磊磊 循证医学 生物力学 足底压力 纠正性训练思维导图 解剖 踝扭伤 踝关节损伤检查与康复 贴布踝扭伤踝扭伤踝关节扭伤分为:内翻扭伤和外翻扭伤。其中内翻扭伤常见损伤的是距腓前韧带,有时会连带跟腓韧带一起损伤。部分情况会扭伤到胫腓前韧带,俗称“高位踝关节扭伤”。内翻损伤占整个脚踝扭伤的85%。通常踝关节的扭伤我们认为是韧带发生了撕裂或断裂,但更多时候韧带的损伤并不严重,或是韧带经过手术或保守治疗后依然无法完全恢复功能和无痛活动!这种情况下通常是因为踝关节的骨关节结构发生了变化,关节排列失序造成的!最常见的是腓骨的位置产生了变化进而影响了上、下胫腓关节
2、位置,以及踝关节的正常动作踝关节内翻扭伤时足部跖屈内翻拉扯距腓前韧带,除了容易造成韧带撕裂外,还会拉动腓骨向前下方移动(而且通常腓骨移动的情况比韧带损伤更常见),这时关节产生了错位,如果不纠正这种情况,踝关节无法完成正常关节活动和无法负重 因为在踝关节完成跖屈和背屈动作时腓骨分别会配合向下和向上的移动和远端胫腓关节的闭合和打开动作加上略微的内旋和外旋动作,所以发生踝关节扭伤后腓骨向前下移动会导致腓骨无法向上移动、向外旋转,远端胫腓关节分离受限,进而产生踝关节疼痛以及功能受限 解决的办法很简单:需要在远端腓骨外髁做一个向后上的持续松动配合足部跖屈和背屈,恢复腓骨的正常位置以及活动幅度!而且如果腓
3、骨的位置不正确它与胫骨远端合并形成的关节面无法与距骨上关节面形成正常对位,进而影响距骨的正常位置,导致整个足部受到影响 在踝关节扭伤后的康复中,时常采用足部的本体感觉训练以及足外翻肌群的离心训练,在这两种训练方式中腓骨的位置与活动度也至关重要。首先,踝关节是人体三个本体感觉最重要的区域之一,踝关节骨骼关节排列直接影响位置觉的正确与否!而足外翻肌群(主要是腓骨长短肌)走行在腓骨后侧需要通过腓骨外髁转变拉力方向(类似滑轮),如果腓骨的位置向前下方移动了,既影响发力也影响正常收缩及功能表现,这也是为什么你做了很多本体感觉训练以及外翻肌群离心训练,效果依然不好的原因之一踝关节扭伤的分级踝关节扭伤的分级
4、 1 级:韧带存在拉伸,仅在微观上有韧带纤维的损伤,疼痛轻微。只要能耐受,可以负重;无需夹板支具固定;可行等长收缩练习;如果能耐受可以进行全范围的关节活动度练习以及肌力训练。2 级:部分韧带纤维断裂,中等程度的疼痛和肿胀,活动度受限,可能存在关节不稳。需要应用夹板或支具进行固定,配合理疗以及肌力和关节活动度练习。3 级:韧带完全断裂,存在明显的肿胀和疼痛,关节不稳定。制动以及康复训练同 2 级,但康复时间更长,少数病例需手术治疗。RICE 原则原则 作为踝关节扭伤的紧急处理措施,RICE 原则:Rest(休息):停止走动,让受伤部位静止休息,减少进一步损伤;Ice(冰敷):让受伤部位温度降低,
展开阅读全文