心理应激与心身疾病(stress-and-psychosomatic-disea课件.pptx
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《心理应激与心身疾病(stress-and-psychosomatic-disea课件.pptx》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 心理 应激 心身疾病 stress and psychosomatic disea 课件
- 资源描述:
-
1、心理应激与心身疾病心理应激与心身疾病(stress and psychosomatic diseases)一、应激的概念一、应激的概念l应激概念的来源应激概念的来源l1936年加拿大生理学家塞里(年加拿大生理学家塞里(Hans Selye)l机体对伤害性刺激的非特异性防御反应机体对伤害性刺激的非特异性防御反应l“一般适应综合征一般适应综合征”l应激的三个阶段应激的三个阶段l警觉期警觉期:体重 肾上腺皮质肾上腺分泌 血压 脉搏呼吸 心脑血流量 血糖l抵抗期抵抗期:体重-肾上腺皮质淋巴腺-激素水平-l衰竭期衰竭期:肾上腺 体重淋巴系统功能紊乱,激素应激概念的变迁应激概念的变迁第一种第一种 应激是指
2、那些使人感到紧张的事件或环境刺激应激是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激第二种第二种 应激是紧张或唤醒的一种内部心理状态应激是紧张或唤醒的一种内部心理状态(主观反映主观反映)第三种第三种 应激是人体对需要或伤害性刺激的一种生理反应应激是人体对需要或伤害性刺激的一种生理反应现代应激概念现代应激概念l应激是个体面临或觉察应激是个体面临或觉察(认知评价认知评价)到环境变化到环境变化(应激应激源源)对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程应的过程.应激源应激源中介机制中介机制(心理、生理)(心理、生理)应激反应应激反应(心理、生理心理、生理)生物性(
3、躯体性)应激源生物性(躯体性)应激源 心理性应激源心理性应激源 社会性应激源社会性应激源 文化性应激源文化性应激源 二、应激源的种类二、应激源的种类躯体性应激源躯体性应激源直接作用于躯体的理化与生物学刺激物直接作用于躯体的理化与生物学刺激物高温、辐射、细菌、寄生虫、外伤、感染等。高温、辐射、细菌、寄生虫、外伤、感染等。心理性应激源心理性应激源l各种挫折和心理冲突。各种挫折和心理冲突。l个体认知水平、价值观念、宗教信仰等所致的强烈的心个体认知水平、价值观念、宗教信仰等所致的强烈的心理冲突和情绪困扰;动机与行为之间的矛盾以及个性方理冲突和情绪困扰;动机与行为之间的矛盾以及个性方面的缺陷。面的缺陷。
4、社会性应激源社会性应激源l应激性生活事件应激性生活事件l日常生活困扰日常生活困扰l工作有关应激工作有关应激(职业性应激职业性应激)l家庭应激家庭应激l生存环境应激生存环境应激应激性生活事件应激性生活事件(stressful life event)霍尔姆斯霍尔姆斯(Holmes)和雷赫和雷赫(Rahe)对对5000余人进行回顾性和余人进行回顾性和前瞻性研究前瞻性研究社会再适应量表(社会再适应量表(SRRS)生活变化单位(生活变化单位(LCU)LCU与疾病的相关与疾病的相关日常生活困扰日常生活困扰(hassles of daily life)l小应激小应激(轻微而频繁的困扰轻微而频繁的困扰)l其与
5、疾病的关系大于生活变迁与疾病的关系(跨文化研究)其与疾病的关系大于生活变迁与疾病的关系(跨文化研究)l因不同年龄职业而有差异因不同年龄职业而有差异l大学生:大学生:专业好坏、寻求职业或兼职专业好坏、寻求职业或兼职l前三位前三位:l轻信或损失轻信或损失;l试图改变躯体形象试图改变躯体形象(胖瘦、高矮及容貌胖瘦、高矮及容貌);l干不完的活干不完的活工作相关应激工作相关应激(work-related stressor)l工作应激工作应激:过分的工作要求或不充足的供应对个人的:过分的工作要求或不充足的供应对个人的一种威胁。一种威胁。l工作应激的代价:工作应激的代价:l美国每年美国每年10万人死于与工作
6、有关的疾病,万人死于与工作有关的疾病,39万人染上万人染上与工作有关疾病,与工作有关疾病,1.4万人死于工伤,万人死于工伤,220万人忍受伤万人忍受伤残的痛苦。残的痛苦。l我国我国近几年来,各种形式的职业病危害日趋严重,职业病发近几年来,各种形式的职业病危害日趋严重,职业病发病率呈上升趋势。随着各种新材料、新工艺技术的引进和使病率呈上升趋势。随着各种新材料、新工艺技术的引进和使用,出现了一些过去未曾见过或者很少发生的严重职业中毒。用,出现了一些过去未曾见过或者很少发生的严重职业中毒。l长期接触电脑的人群不仅视力受损,而且神经系统也会受到长期接触电脑的人群不仅视力受损,而且神经系统也会受到影响;
7、电子行业中的清洗剂会对人的精子、卵巢造成伤害;影响;电子行业中的清洗剂会对人的精子、卵巢造成伤害;长期的职业性精神紧张使人整个肌体的免疫力下降;从事繁长期的职业性精神紧张使人整个肌体的免疫力下降;从事繁重脑力劳动的人群心血管病发病率达到了重脑力劳动的人群心血管病发病率达到了13至至15(普通(普通人群的发病率仅为人群的发病率仅为4至至5)。)。北京中关村知识分子平均死北京中关村知识分子平均死亡年龄为亡年龄为53.3453.34岁,寿命比岁,寿命比1010年前缩短了年前缩短了5.185.18岁。岁。l北京市目前有北京市目前有210万接触有害作业的人群,每年有万接触有害作业的人群,每年有5000人
8、发生人发生职业病。北京市疾控中心调查表明,因病缺勤导致的生产损职业病。北京市疾控中心调查表明,因病缺勤导致的生产损失和职业病诊断、治疗、康复和生活补助造成的经济损失约失和职业病诊断、治疗、康复和生活补助造成的经济损失约为为4.5亿元亿元“职业枯竭职业枯竭”国际心理学大会国际心理学大会北京师范大学心理学系教授许燕北京师范大学心理学系教授许燕“职业枯竭与心理健康职业枯竭与心理健康”职业枯竭主要表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、职业枯竭主要表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。人性化淡漠、攻击性行为等。职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投
9、入者、高压力群体职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。及自我评价低者。l工作应激的三个消极后果:工作应激的三个消极后果:l心理健康症状、心理健康症状、l生理健康症状、生理健康症状、l行为症状行为症状工作应激的心理症状工作应激的心理症状 1.焦虑、紧张、迷惑和急躁焦虑、紧张、迷惑和急躁l2.疲劳感、生气、憎恶疲劳感、生气、憎恶l3.情绪过敏和反映过敏情绪过敏和反映过敏l4.感情压抑感情压抑l5.交流的效果降低交流的效果降低l6.退缩和忧郁退缩和忧郁l7.孤独感和疏远感孤独感和疏远感l8.厌烦和工作不满情绪厌烦和工作不满情绪l9.精神疲劳和低智能工作精神疲劳和
10、低智能工作l10.注意力涣散注意力涣散l11.缺乏自发性和创造性缺乏自发性和创造性l12.自信心不足自信心不足工作应激的生理症状工作应激的生理症状l1.心律加快、血压升高心律加快、血压升高l2.肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加l3.胃肠失调胃肠失调l4.身体受伤身体受伤l5.身体疲劳身体疲劳l6.死亡死亡l7.心脏疾病心脏疾病l8.呼吸问题呼吸问题l9.汗流量增加汗流量增加l10.皮肤功能失调皮肤功能失调l11.头痛头痛l12.癌症癌症l13.肌肉紧张肌肉紧张l14.睡眠不好睡眠不好工作应激的行为症状工作应激的行为症状l1.拖延和避免工作拖延和避免工作l2.表现和生
11、产能力降低表现和生产能力降低l3.酗酒和吸毒酗酒和吸毒l4.工作完全破坏工作完全破坏l5.去医院次数增加去医院次数增加l6.为了逃避,饮食过度,导致肥胖为了逃避,饮食过度,导致肥胖l7.由于胆怯,吃得少,可能伴随抑郁由于胆怯,吃得少,可能伴随抑郁l8.没有胃口,瘦得快没有胃口,瘦得快l9.冒犯行为增加,包括不顾后果的驾车和赌博冒犯行为增加,包括不顾后果的驾车和赌博l10.侵犯别人,破坏公共财物,盗窃侵犯别人,破坏公共财物,盗窃l11.与家庭和朋友的关系恶化与家庭和朋友的关系恶化l12.自杀或试图自杀自杀或试图自杀家庭应激家庭应激(Family stressor)l相对于个体应激相对于个体应激l
12、个人系统个人系统 家庭系统家庭系统(一组整体运作、会被扰乱的一组整体运作、会被扰乱的相互联系的元素相互联系的元素)l个体经受情感挫折时,家庭会失去和谐个体经受情感挫折时,家庭会失去和谐l对个体而言,应激侵犯的是身心系统;对个体而言,应激侵犯的是身心系统;l对家庭而言,应激侵犯的是社会系统。对家庭而言,应激侵犯的是社会系统。环境应激环境应激(environment stressor)l自然环境的突然变故和社会环境的意外与持续变动等。自然环境的突然变故和社会环境的意外与持续变动等。l地震、洪水、风暴、流行病等自然灾害地震、洪水、风暴、流行病等自然灾害l战争、政治变动、环境污染、过度拥挤等。战争、政
13、治变动、环境污染、过度拥挤等。“群体的危机干预群体的危机干预”三、应激的中介机制三、应激的中介机制 生理中介机制(心理因素如何引起疾病生理中介机制(心理因素如何引起疾病?)心理中介机制心理中介机制(减少或放大应激减少或放大应激)l下丘脑垂体 肾上腺皮质l下丘脑室旁核l蓝斑核 肾上腺髓质 去甲肾上腺素l蓝斑去甲肾上腺素系统lACTH 反馈抑制l心里应激 脑神经元释放递质和内分泌腺分泌应激激素(第一信使)靶细胞内第二信使激活lcAMP、二酰甘油、Ca离子(第二信使)作用于靶细胞内DNA复制、RNA转录、蛋白质翻译(第三信使)新物质生成l蛋白质合成表达应激功能。生理中介机制生理中介机制l(影响应激反
14、应的因素)(影响应激反应的因素)l1.1.认知评价认知评价 l 认知评价指个体对应激事件所抱有的认知评价指个体对应激事件所抱有的态度和信念。与个体的文化教育、价值观态度和信念。与个体的文化教育、价值观念、行为准则密切相关。念、行为准则密切相关。心理中介机制心理中介机制l认知因素认知因素l生活事件生活事件 L C U L C U 量化量化l离婚离婚 50 50分分l配偶死亡配偶死亡 100 100分分l调节调节 再评价再评价 l社会枪击伤社会枪击伤 开放性创口开放性创口越越 战战 枪击伤枪击伤l可控制性可控制性 可预期可预期l 不可预期不可预期l人格特征影响个体对环境的适应能力,也决定个体对人格
15、特征影响个体对环境的适应能力,也决定个体对应激源的反应方式和强度。应激源的反应方式和强度。l内向型性格的人在应激状态下多表现为冷静、沉默或内向型性格的人在应激状态下多表现为冷静、沉默或压抑,压抑,l而外向型性格者则多表现为愤怒、痛苦或高兴。另外,而外向型性格者则多表现为愤怒、痛苦或高兴。另外,人格体系中包含认知、行为控制等成分,也会对个体人格体系中包含认知、行为控制等成分,也会对个体的应激反应产生影响。的应激反应产生影响。l人格是否成熟人格是否成熟l人格培养、塑造、完善、调控人格培养、塑造、完善、调控2.2.人格因素人格因素l3.3.社会支持社会支持l当某人遭遇应激或不幸时,家庭、亲友、同事及
16、社会各当某人遭遇应激或不幸时,家庭、亲友、同事及社会各方面的关心、支持和理解可以有效地降低或缓解应激的方面的关心、支持和理解可以有效地降低或缓解应激的强度,平稳地渡过应激,摆脱困境。强度,平稳地渡过应激,摆脱困境。l社会支持利用度社会支持利用度l(1 1)生理心理紊乱)生理心理紊乱l(2 2)社会共同灾难与个人灾难)社会共同灾难与个人灾难l4.4.应对能力应对能力 l恰当评估应激事件和自己的应对能力,并能合理运用心恰当评估应激事件和自己的应对能力,并能合理运用心理防御机制,能较好地适应和应对应激源。理防御机制,能较好地适应和应对应激源。l过高或过低估计自己的应对能力,或对应激事件缺乏足过高或过
17、低估计自己的应对能力,或对应激事件缺乏足够的心理准备而导致不能很好地应对应激事件者,则应够的心理准备而导致不能很好地应对应激事件者,则应激强度高。激强度高。四、应激的反应 心理反应心理反应 生理反应生理反应l1 1认识反应认识反应:l轻度应激增强感知活跃思维。l强烈应激不良影响:感觉过敏或歪曲、思维或语言迟钝或混乱、自知力下降、自我评价降低等l2 2情绪反应情绪反应:l焦虑、恐惧、愤怒和抑郁等多种不良情绪。l3 3行为反应行为反应:l“战”退缩性反应“逃”l4 4自我防御反应自我防御反应:应激的心理反应应激的心理反应l应激源作用于人体中枢神经系统对应激信息接受、整合,传递至下丘脑l(1)下丘脑
18、通过交感-肾上腺髓质系统释放大量儿茶酚胺增加心、脑、骨骼肌的血流供应。l(2)同时,下丘脑分泌的神经激素兴奋垂体-肾上腺皮质系统,广泛影响体内各系统的功能。l严重而持续的应激可引起机体生理功能的紊乱和失衡,以致于引发病理性改变。应激的生理反应应激的生理反应l心率心率 血压血压 皮肤电皮肤电 瞳孔瞳孔l生理反应强度生理反应强度急性心理应激的临床综合征急性心理应激的临床综合征慢性心理应激的临床表现慢性心理应激的临床表现l疲劳、头痛、失眠、消瘦l“神经血管性虚弱”l紧张性头痛、背痛、腹泻、便秘、焦虑反应、强迫行为、神经衰弱、抑郁、恐怖等。五、应对五、应对 应对研究的概况应对研究的概况 应对的概念应对
19、的概念 应对的分类应对的分类 应对方式对健康和疾病的影响应对方式对健康和疾病的影响应对的概念应对的概念lCoping:个体有能力或成功地对付环境的挑战或处理问题。l应对应对即个体处理应激情景的种种认知行为的努即个体处理应激情景的种种认知行为的努力。力。l 应对研究的概况应对研究的概况l传统应对研究:传统应对研究:l一是动物实验一是动物实验l二是弗洛伊德的心理防御机制二是弗洛伊德的心理防御机制l拉泽鲁斯(拉泽鲁斯(lazaruas lazaruas):应对是个体为实现):应对是个体为实现被自己评价为超出自己能力资源范围的特定内被自己评价为超出自己能力资源范围的特定内外环境要求而做出的不断变化的认
20、知和行为努外环境要求而做出的不断变化的认知和行为努力力。l1.应对是有目的的努力应对是有目的的努力,这种努力包括不断地改变个体的认知结构和行为,其目的旨在缓解或消除由应激源l所引起的应激反应。l2.应对与自主性适应行为不同应对与自主性适应行为不同,它的模式是应激源 认知评价 应激反应 应对,即是对心理应激的应对。l3.应对指向个体努力去处理应对指向个体努力去处理什么。l4.应对中“处理处理”的含义主要包括降低、回避、忍受、接受应激的条件,也包括试图对环境加以控制。应对分类应对分类l拉泽鲁斯拉泽鲁斯l(1 1)积极的认知应对积极的认知应对l(2 2)积极的行为应对积极的行为应对l(3 3)回避应
展开阅读全文