妊娠期糖尿病饮食指导新版培训课件.ppt
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1、妊娠期糖尿病饮食指导妊娠期糖尿病饮食指导新版新版 健康是宝,不做 宝2妊娠期糖尿病饮食指导新版 什么是糖尿病?糖尿病糖尿病-是以慢性血葡萄糖(是以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高)水平增高为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。用缺陷所引起。3妊娠期糖尿病饮食指导新版 为什么孕期会患糖尿病?怀孕中后期胎盘产生的某些激素导致胰岛素不能正常工作,从而使人体对胰岛素的需要量增加,一些孕妇不能代偿性的增加胰岛素的分泌量时,就会出现妊娠期糖尿病(G D M)4妊娠期糖尿病饮食指导新版妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病(GDMGDM)对母婴有什么影响)对母婴有
2、什么影响?自然流产、胎儿畸形、自然流产、胎儿畸形、FGR、巨大儿、新生、巨大儿、新生儿低血糖、呼吸窘迫综儿低血糖、呼吸窘迫综合症、高胆红素血症等合症、高胆红素血症等妊娠期糖尿病孕妇为妊娠期糖尿病孕妇为2 2型糖尿型糖尿病高发人群。后代在儿童期、病高发人群。后代在儿童期、青春期、成年期容易发生肥青春期、成年期容易发生肥胖,也是糖尿病高发人群胖,也是糖尿病高发人群。子痫发病率增高、子痫发病率增高、早产、羊水过多、早产、羊水过多、难产、酮症酸中毒、难产、酮症酸中毒、产后出血产后出血5妊娠期糖尿病饮食指导新版 妊娠期糖尿病能够预防吗?能!能!但不是人人有效。但不是人人有效。6妊娠期糖尿病饮食指导新版什
3、么时间进行妊娠期糖尿病的检查?第一次产检,空腹血糖5.8mmol/L -孕前糖尿病 空腹血糖5.8mmol/L,孕2428周行OGTT检查。7妊娠期糖尿病饮食指导新版 OGTT试验时的注意问题试验时的注意问题 空腹血糖空腹血糖:空腹:空腹812812小时,即除水外小时,即除水外8 8小时不吃任何东西。小时不吃任何东西。喝糖的方法:喝糖的方法:7575克纯糖溶克纯糖溶300400ml300400ml水中,水中,5 5分钟内喝完。分钟内喝完。检测期间检测期间:喝糖后孕妇要禁食、禁烟、静坐等候,避免:喝糖后孕妇要禁食、禁烟、静坐等候,避免 活动过多造成误差,因为活动后血糖水平会下降,影响活动过多造成
4、误差,因为活动后血糖水平会下降,影响检测结果的准确性。检测结果的准确性。8妊娠期糖尿病饮食指导新版 妊娠期糖尿病的治疗“五架马车”科学饮食科学饮食是基础是基础 适当运动适当运动见成效见成效 血糖监测血糖监测很重要很重要 药物治疗药物治疗效果好效果好 健康教育健康教育要记牢要记牢 国际糖尿病联盟(国际糖尿病联盟(IDFIDF)10妊娠期糖尿病饮食指导新版 GDM的营养治疗目的 满足母亲和胎儿的营养需要 维持最佳的血糖控制水平11妊娠期糖尿病饮食指导新版 GDM饮食注意事项 规律进餐规律进餐:少食多餐少食多餐,每天至少有早、午晚三餐和早、午、,每天至少有早、午晚三餐和早、午、晚三小餐晚三小餐 饮食
5、均衡饮食均衡:合理控制合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例的比例 选择选择GIGI较低的全谷类食物,如红米、荞麦、黑麦、燕麦、较低的全谷类食物,如红米、荞麦、黑麦、燕麦、全麦面包、整粒豆类及蔬菜全麦面包、整粒豆类及蔬菜 饮食清淡少盐饮食清淡少盐,不吃肥肉和动物皮不吃肥肉和动物皮,少用煎炸、红烧等烹调方少用煎炸、红烧等烹调方式式12妊娠期糖尿病饮食指导新版 三大营养物质比例-来源合适 碳水化合物5055 蛋白质2025 脂肪1520 营养平衡营养平衡!13妊娠期糖尿病饮食指导新版 餐次分配 每天至少有早、午晚三正餐和早、午、晚三小餐。加餐方法:两餐中间13次,即从三正餐
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