第八章护理本科老年人的饮食与排泄课件.ppt
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- 第八 护理 本科 老年人 饮食 排泄 课件
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1、第八章护理本科老年人的饮食与排泄(优选)第八章护理本科老年人的饮食与排泄一一 、老年人的营养需求老年人的营养需求 1.热能的需要热能的需要 老年人需要量减少,供能应减少,以免脂肪老年人需要量减少,供能应减少,以免脂肪储存。也就是说摄入与消耗应保持平衡,保持正储存。也就是说摄入与消耗应保持平衡,保持正常体重。常体重。60岁以后较青年时期减少20%70岁以后较青年时期减少30%2.蛋白质蛋白质 是老年人需要的最基本的营养素。老是老年人需要的最基本的营养素。老年人以分解代谢为主,吸收利用低,储年人以分解代谢为主,吸收利用低,储备下降,故需摄入丰富优质蛋白质。备下降,故需摄入丰富优质蛋白质。1g/kg
2、/d 优质蛋白质为主优质蛋白质为主50%以上如奶以上如奶类、蛋类、瘦肉类类、蛋类、瘦肉类3.脂肪脂肪 老年人胆汁酸分泌下降,酯酶活性降老年人胆汁酸分泌下降,酯酶活性降低,对脂肪消化下降,要少用胆固醇含量低,对脂肪消化下降,要少用胆固醇含量高的食物。高的食物。20%为宜为宜 植物油为主植物油为主 4.CHO 糖类和膳食纤维糖类和膳食纤维 摄入多糖为好摄入多糖为好 老年人每天糖类的摄入量应以占总热能的老年人每天糖类的摄入量应以占总热能的55%70%为宜为宜 糖类是多糖和单糖的总称。多糖有淀粉、糖类是多糖和单糖的总称。多糖有淀粉、糊精和食物纤维,而单糖有蔗糖、麦芽糖、乳糖糊精和食物纤维,而单糖有蔗糖
3、、麦芽糖、乳糖、葡萄糖和果糖。、葡萄糖和果糖。特别是单糖,如蔗糖、葡萄糖摄入过多更易引起高脂血症和高胆固醇血症,从而成为冠心病的诱因 以果糖果糖较为适宜,因为果糖宜于吸收且能较迅速地转化为氨基酸而较少转化为脂肪 5.膳食纤维膳食纤维 主要包括淀粉以外的多糖,存于谷、署、蔬主要包括淀粉以外的多糖,存于谷、署、蔬果等食物中。好处多多。不能为人体消化吸收果等食物中。好处多多。不能为人体消化吸收但可增加粪便体积,促进肠蠕动,降低血脂、但可增加粪便体积,促进肠蠕动,降低血脂、血糖,预防动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、血糖,预防动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、结肠癌,对维持老年人健康十分有效结肠癌,对维持老年
4、人健康十分有效6.维生素维生素 每天食用每天食用5 种蔬菜,种蔬菜,500G 署类,署类,100G 水水果,将能满足老年人对多种维生素和膳食纤维果,将能满足老年人对多种维生素和膳食纤维的需要。的需要。7.水和电解质水和电解质 水是维持生命最重要的营养物质。钠的摄入与高血水是维持生命最重要的营养物质。钠的摄入与高血压正相关。压正相关。老年人每日饮水量一般为老年人每日饮水量一般为2000ml,保持尿量在,保持尿量在1500ml左右。左右。老年人容易发生老年人容易发生Ca代谢的负平衡。尤其是绝经后的代谢的负平衡。尤其是绝经后的女性。女性。适当增加富含适当增加富含Ca质的食物摄入并增加一定量维生素的摄
5、质的食物摄入并增加一定量维生素的摄取,增加户外活动。取,增加户外活动。Ca 800mg/d低中频电刺激疗法吞咽治疗仪八、痛风症颌运动可促进咀嚼所需要的转动运动,包括尽量张口,然后松弛;(2)给双目失明或眼部疾患者喂食时,每喂一口要先用餐具或食物碰触患者的嘴唇,以刺激知觉。恶心,呕吐,腹泻等严重胃肠道反应,应立即停药。2.尊重习惯,速度适当这两个动作的协调一致,就可产生吞咽动作。这两个动作的协调一致,就可产生吞咽动作。不能为人体消化吸收但可增加粪便体积,促进肠蠕动,降低血脂、血糖,预防动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、结肠癌,对维持老年人健康十分有效级:口腔和胃管混合进食(4)精神心理因素基础训练
6、颈部放松训练年龄是老年人误吸的重要危险因素,而高龄患者误吸的危险性高于一般老年人。老年人以分解代谢为主,吸收利用低,储备下降,故需摄入丰富优质蛋白质。门德尔松(Mendelsohn)手法8.三餐热能比三餐热能比 少食多餐为好。少食多餐为好。二、老年人的饮食原则(一一)平衡膳食平衡膳食保证足够的营养,营养素比例成分必须适当。保证足够的营养,营养素比例成分必须适当。老年人各营养素的供给应做到以下几点老年人各营养素的供给应做到以下几点蛋白质应足量,以优质蛋白质为主蛋白质应足量,以优质蛋白质为主低脂肪饮食,以植物脂肪为主低脂肪饮食,以植物脂肪为主低糖饮食,以谷类淀粉为主低糖饮食,以谷类淀粉为主低盐饮食
7、,以每日不超过低盐饮食,以每日不超过5g为主为主Vit应丰富,以应丰富,以VitA.D.E.C.B水分充足水分充足食物纤维应足量食物纤维应足量(二)饮食宜于消化吸收饮食宜于消化吸收(三三)饮食温度适宜饮食温度适宜(四四)养成良好的饮食习惯养成良好的饮食习惯(少食多餐,避免暴饮暴食或过饥过饱,两餐之间适当增加点心)(五五)食量要合理分配食量要合理分配 (早餐吃好,中餐吃饱,晚上吃少)(六六)注意饮食卫生注意饮食卫生 不吃不洁食物,不吃烟熏、烧焦、腌制、发霉或过烫的食物以防疾病和癌症发生。三、老年人的饮食护理三、老年人的饮食护理(一一)烹饪护理烹饪护理1.咀嚼、消化功能低下者咀嚼、消化功能低下者2
8、.味觉、嗅觉等感觉功能低下者味觉、嗅觉等感觉功能低下者 严重时可能导致溃疡发生,故要经口进食的能力评估不足,未慎重根据病情选择食物和进食途径时,极易发生误吸事件。7、气管插管的患者发生鼻饲呕吐时,应及时行气管内吸引并观察吸出物的性质,如为食物,应尽量去除。糖类和膳食纤维 摄入多糖为好呕吐或反流是胃内容物误吸的原因。是老年人需要的最基本的营养素。方法前后左右放松颈部,重复做颈部左右旋转运动、提 肩、沉肩运动。1.在舌抬高时,用压舌板快速用力向下压舌根部,用压舌板抵抗舌根基础训练口面肌群运动7、气管插管的患者发生鼻饲呕吐时,应及时行气管内吸引并观察吸出物的性质,如为食物,应尽量去除。(3)活动因素
9、(4)牙刷选择与保护老年人各营养素的供给应做到以下几点(6)药物因素老年人胆汁酸分泌下降,酯酶活性降低,对脂肪消化下降,要少用胆固醇含量高的食物。年龄是老年人误吸的重要危险因素,而高龄患者误吸的危险性高于一般老年人。6、注入后保持床头抬高30一60 min,防止因体位过低食物逆流发生误吸。4.(二二)进餐时的护理进餐时的护理1.一般护理一般护理 空气空气 多人共进餐多人共进餐 鼓励自食适当协助鼓励自食适当协助 尊重习惯尊重习惯,速度适当速度适当(三)(三)常见问题和护理常见问题和护理 一、口腔干燥一、口腔干燥 老年人中多见。会影响口腔粘膜完整性,自老年人中多见。会影响口腔粘膜完整性,自洁,味觉
10、,牙列保持,吞咽等可出现洁,味觉,牙列保持,吞咽等可出现 1.感染的危险感染的危险 2.营养失调营养失调护理措施护理措施 1.采用有益于唾液分泌的措施采用有益于唾液分泌的措施 2.保持口腔清洁早晚正确刷牙,饭后漱口保持口腔清洁早晚正确刷牙,饭后漱口 3.重视牙龈牙齿的保健叩齿,饮食,义齿重视牙龈牙齿的保健叩齿,饮食,义齿 4.健康指导健康指导:(1)多食滋阴生津清热食)多食滋阴生津清热食 (2)忌食辛辣香燥湿热食品)忌食辛辣香燥湿热食品 (3)正确刷牙)正确刷牙 (4)牙刷选择与保护)牙刷选择与保护 (5)叩齿和按摩牙龈)叩齿和按摩牙龈二、二、消瘦消瘦 1.综合措施综合措施 补充足够蛋白质和热
11、量,医生指导下补充足够蛋白质和热量,医生指导下调整药物调整药物 2.控制原发病控制原发病 3.提供援助提供援助三、三、肥胖肥胖 1.概念概念 肥胖症体内脂肪积聚过多或分布异常肥胖症体内脂肪积聚过多或分布异常,体重超过正常值,体重超过正常值20%。2.危害危害 易致心血管疾病,呼吸系统症候,易致心血管疾病,呼吸系统症候,CO2储留,代谢内分泌紊乱,多食储留,代谢内分泌紊乱,多食 3.检查检查 (1)BMI (2)WHR腰围臀围高多属内腰围臀围高多属内脏型肥胖,易并发其他病症,老年人属于脏型肥胖,易并发其他病症,老年人属于此类此类 4.治疗护理治疗护理 原则原则 控制饮食和增加体力活动为主。控制饮
12、食和增加体力活动为主。必要时加药物。必要时加药物。目标目标 体重控制在正常范围体重控制在正常范围 (1)限制总热能摄入量 (2)饮食结构高蛋白,低脂肪,低糖食 (3)活动与锻炼 (4)药疗 (5)健康指导 基础训练口面肌群运动这两个动作的协调一致,就可产生吞咽动作。水是维持生命最重要的营养物质。老年人以分解代谢为主,吸收利用低,储备下降,故需摄入丰富优质蛋白质。这两个动作的协调一致,就可产生吞咽动作。(4)药疗糖尿病患者因自主神经功能紊乱,有显著的胃动力障碍表现,造成胃潴留,引起腹胀,易发生呕吐以致误吸。(1)多食滋阴生津清热食积极预防是最佳方案。7、气管插管的患者发生鼻饲呕吐时,应及时行气管
13、内吸引并观察吸出物的性质,如为食物,应尽量去除。此病易于心绞痛鉴别症状加检查3、鼻饲前要检查鼻饲管的位置是否正确,应确定在胃内后方可注入,以防误灌。是老年人需要的最基本的营养素。药物饮食与行为调整无效的慢性便秘,应用药疗基础训练发音运动训练(2)进食后不要立即躺下,保持此种姿势30一40 min。部抬高。经口进食的能力评估不足,未慎重根据病情选择食物和进食途径时,极易发生误吸事件。6、脑卒中者多于夜间睡眠中发生隐性误吸,应保持就寝时空腹。可发生在任何年龄,它是老年人中最为常见的疾病。在每次吞咽后,稍事休息约1分钟,再进行下一次吞咽。四、四、反流性食道炎反流性食道炎 反流性食道炎指胃或(和)十二
14、指肠内容反流性食道炎指胃或(和)十二指肠内容物反流入食道,引起食管粘膜的炎症,糜烂、溃物反流入食道,引起食管粘膜的炎症,糜烂、溃疡和纤维化等病变,属于食管返流病。疡和纤维化等病变,属于食管返流病。此病易于心绞痛鉴别症状加检查此病易于心绞痛鉴别症状加检查护理护理 1.改变生活方式餐后直立位,高改变生活方式餐后直立位,高枕位,防过饱等枕位,防过饱等 2.避免使用降低食管下段压力的避免使用降低食管下段压力的药物阿托品,安定药物阿托品,安定 3.药疗制酸剂,粘膜保护剂等药疗制酸剂,粘膜保护剂等 八、八、痛风症痛风症 1.概念概念 痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一系列症候群,痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一系列症候
15、群,主要原因是尿酸产生过多或排泄过少或两者兼而主要原因是尿酸产生过多或排泄过少或两者兼而有之。有之。2.诱因诱因 约一半以上痛风病人患有肥胖症。约一半以上痛风病人患有肥胖症。高嘌呤食物大量摄入富含嘌呤的食物如动高嘌呤食物大量摄入富含嘌呤的食物如动物内脏,鱼子,沙丁鱼等、饮酒尤啤酒可致血物内脏,鱼子,沙丁鱼等、饮酒尤啤酒可致血尿酸和血乳酸升高。尿酸和血乳酸升高。服用影响排尿酸的药物如噻嗪类可诱发,服用影响排尿酸的药物如噻嗪类可诱发,水杨酸类解热镇痛药,影响其他排尿酸药发挥水杨酸类解热镇痛药,影响其他排尿酸药发挥作用而诱发。受寒,感染,精神困扰等作用而诱发。受寒,感染,精神困扰等3.老年痛风的临床
16、表现老年痛风的临床表现 40岁岁+中老年男性(中老年男性(95%),女性绝经期),女性绝经期后,常有家族遗传史后,常有家族遗传史 无症状高尿酸血症无症状高尿酸血症急性关节炎期急性关节炎期痛风石形成期(及慢性关节炎期)痛风石形成期(及慢性关节炎期)肾脏病变肾脏病变高尿酸血症与代谢综合征高尿酸血症与代谢综合征 治疗及护理治疗及护理 积极预防是最佳方案。积极预防是最佳方案。治疗应防治结合,控制高尿酸血症,延缓病治疗应防治结合,控制高尿酸血症,延缓病情,减少复发,防止并发症发生。情,减少复发,防止并发症发生。4.常见的护理措施常见的护理措施(一)(一)休息与活休息与活动动(二)(二)饮食护理饮食护理(
17、三)(三)病情观察病情观察(四)(四)心理护理心理护理(五五)用药护理用药护理(一)休息与活动(一)休息与活动 综合治疗、控制疼痛综合治疗、控制疼痛 1.1.病人疼痛剧烈,应让病人绝对卧床休息,抬高患肢,病人疼痛剧烈,应让病人绝对卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。也可以在受关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。也可以在受累的关节给予冰敷或累的关节给予冰敷或25%25%硫酸镁湿敷,疼痛缓解硫酸镁湿敷,疼痛缓解7272小小时后可恢复活动。时后可恢复活动。2.2.注意患部皮肤保护,因为痛风石注意患部皮肤保护,因为痛风石 严重时可能导致溃疡发生,故要严重时可能导致溃疡发生,故要 注
18、意维持患部皮肤清洁,避免感注意维持患部皮肤清洁,避免感 染发生染发生(二)饮食护理(二)饮食护理q鼓励病人多饮水多饮水每日鼓励病人多饮水多饮水每日25003000ml(25003000ml(尿量尿量2L/d)2L/d)q饮食治疗原则饮食治疗原则q 低嘌呤平衡膳食低嘌呤平衡膳食q 蛋白质适量、限制脂肪蛋白质适量、限制脂肪q 碳水化合物应是食物的主要来源碳水化合物应是食物的主要来源q 摄入碱性食品、注意食品烹调方法摄入碱性食品、注意食品烹调方法q 限制酒精限制酒精(啤酒啤酒)应禁止吸烟应禁止吸烟(二)饮食护理(二)饮食护理q 老年人身体器官功能已出现退化趋势,肝肾代谢能力大幅下降,如果以药物治疗的
19、副作用可能会对身体造成无法承受的危害,所以建议采取副作用小的食疗方法。“食疗”是目前治疗痛风最“健康”的方式,它不仅不会对身体产生任何副作用,还能有效地缓解痛风症状、甚至治愈。高嘌呤食物高嘌呤食物每每100g100g食物含嘌呤食物含嘌呤10010010001000g g。急性期禁用急性期禁用动物内脏(肝肾心胰脑等);动物内脏(肝肾心胰脑等);鱼贝类(沙丁鱼、鲭鱼、鲤鱼、鱼卵、小虾、鱼贝类(沙丁鱼、鲭鱼、鲤鱼、鱼卵、小虾、蚝);蚝);禽类鹅、鹧鸪;禽类鹅、鹧鸪;肉汤酵母豆类麦片;肉汤酵母豆类麦片;酒(啤酒);酒(啤酒);缓解期每缓解期每100g100g食物含嘌呤食物含嘌呤9090100mg100
20、mg。缓解期可用缓解期可用肉类牛猪鸡肉羊肉。肉类牛猪鸡肉羊肉。菜类菠菜、豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋等。菜类菠菜、豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋等。中等嘌呤食物中等嘌呤食物低嘌呤食物低嘌呤食物每每100g100g食物含嘌呤食物含嘌呤 90 mg 90 mg。急性期、缓解期可用急性期、缓解期可用q牛奶牛奶q鸡蛋鸡蛋q精白米、面,糖、咖啡、可可精白米、面,糖、咖啡、可可q煮过弃汤的瘦肉、鱼、禽等煮过弃汤的瘦肉、鱼、禽等 (三)病情观察(三)病情观察1.1.观察疼痛部位观察疼痛部位,性质性质,间隔时间,有无午夜因剧痛间隔时间,有无午夜因剧痛而惊醒。而惊醒。2.2.受累的关节有无红肿,热和功能障碍。
21、受累的关节有无红肿,热和功能障碍。3.3.有无过度疲劳,寒冷,潮湿,紧张,饮酒,饱餐,有无过度疲劳,寒冷,潮湿,紧张,饮酒,饱餐,脚扭伤等诱发因素脚扭伤等诱发因素,养成良好养成良好 的生活习惯。的生活习惯。(三)病情观察(三)病情观察4.4.有无痛风石的体征,了解结石的部位以及有无有无痛风石的体征,了解结石的部位以及有无症状。症状。5.5.检测血,尿尿酸水平的变化。检测血,尿尿酸水平的变化。6.6.教会病人自我检查,平时用手触摸耳轮及手足教会病人自我检查,平时用手触摸耳轮及手足关节处是否产生痛风石。关节处是否产生痛风石。(四四)心理护理心理护理 患者疾病反复发作导致关节畸形和肾功能损害,患者疾
22、病反复发作导致关节畸形和肾功能损害,常思想负担重,担心丧失劳动能力,因而出现焦虑,常思想负担重,担心丧失劳动能力,因而出现焦虑,抑郁等情绪,护士应向其宣传痛风的有关知识,以抑郁等情绪,护士应向其宣传痛风的有关知识,以消除各种心理压力。消除各种心理压力。(五)用药护理五)用药护理p指导正确用药,观察药物疗效,及时处理不良反应。指导正确用药,观察药物疗效,及时处理不良反应。p秋水仙碱副作用秋水仙碱副作用p 恶心,呕吐,腹泻等严重胃肠道反应,应立即停恶心,呕吐,腹泻等严重胃肠道反应,应立即停药。还可能出现骨髓抑制、肝肾功能损害、脱发、抑药。还可能出现骨髓抑制、肝肾功能损害、脱发、抑郁,呼吸抑制等郁,
23、呼吸抑制等p丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆副作用丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆副作用 皮疹,发热,皮疹,发热,轻,偶有胃肠道反应,粒细胞减少,轻,偶有胃肠道反应,粒细胞减少,服药期间多饮水,不宜与水杨酸、利尿剂等抑制尿酸服药期间多饮水,不宜与水杨酸、利尿剂等抑制尿酸排泄药合用排泄药合用p 别嘌呤醇副作用别嘌呤醇副作用过敏性皮炎,重者剥脱性皮炎;过敏性皮炎,重者剥脱性皮炎;发热,胃肠道反应;发热,胃肠道反应;肝功能损害,肝功能损害,骨髓抑制粒细胞减少、血小板降低骨髓抑制粒细胞减少、血小板降低;肾功能不全者,宜减半量应用肾功能不全者,宜减半量应用;糖皮质激素应观察疗效,密切注意有无糖皮质激素应观察疗效,密切注
24、意有无症状的症状的“反跳反跳”现象。现象。九、九、糖尿病糖尿病 糖尿病糖尿病DIABETS 是一组以慢性血糖增高为特是一组以慢性血糖增高为特征的代谢症候群。征的代谢症候群。这两个动作的协调一致,就可产生吞咽动作。五、气管切开与机械通气严重时可能导致溃疡发生,故要肥胖症体内脂肪积聚过多或分布异常,体重超过正常值20%。可让病人照镜子学习这一步骤。(3)保证良好的排便环境(4)指导通便药物使用(2)若出现呛咳现象,应立即停止进食,予侧卧位,鼓励咳嗽,轻叩胸背部,将食物咳出。原则掌握患者入院前的生活习惯,评价有无咀嚼及吞咽功能障碍,假牙是否合适及口腔的卫生状态,判断其发生误吸和窒息的可能性。颌运动可
25、促进咀嚼所需要的转动运动,包括尽量张口,然后松弛;吸 吮先病人的食指戴上胶套,放在护士的口中,护士吸吮手指。也就是说摄入与消耗应保持平衡,保持正常体重。4、对吞咽困难的危重患者做好口腔护理,还应尽早进行咽下训练。年龄是老年人误吸的重要危险因素,而高龄患者误吸的危险性高于一般老年人。为了加强病人的肌肉力量,病人张嘴时,护士手放在病人下颌下,向上推,抵抗下颌的向下力量。老年人以分解代谢为主,吸收利用低,储备下降,故需摄入丰富优质蛋白质。(1)生理因素少食多餐为好。重视牙龈牙齿的保健叩齿,饮食,义齿 误吸是指来自胃、食管、口腔或鼻的物质从误吸是指来自胃、食管、口腔或鼻的物质从咽进入气管的过程。咽进入
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