血脂达标与冠心病防治新策略课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《血脂达标与冠心病防治新策略课件.ppt》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 血脂 达标 冠心病 防治 新策略 课件
- 资源描述:
-
1、血脂达标与冠心病防治新策略 继继19931993年成为我国年成为我国致残率最高致残率最高的疾病之后,的疾病之后,2005 2005年年,脑卒中又首次超越肿瘤成为脑卒中又首次超越肿瘤成为致死率最高致死率最高的疾病的疾病高血压、高脂血症动脉粥样硬化最重要的危险因素!动脉粥样硬化动脉粥样硬化就就是动脉壁上有小是动脉壁上有小米粥样的脂质沉米粥样的脂质沉积,它使血管腔积,它使血管腔变得狭窄变得狭窄高血压高血压高脂血症高脂血症动脉粥样硬化动脉粥样硬化其他危险其他危险因素因素防治冠心病,您要“一管二控”二二“控控”:血压、血脂:血压、血脂A.控制血压B.控制血脂C.控制血糖一一“管管”:生活方式:生活方式1
2、.合理饮食,控制体重2.坚持运动3.戒烟限酒4.心理平衡定期到医院复查,评估治疗效果也很重要!定期到医院复查,评估治疗效果也很重要!健康生活方式:冠心病防治的基石!心理平衡心理平衡戒烟限酒戒烟限酒坚持运动坚持运动合理膳食合理膳食健康生健康生活方式活方式合理饮食 控制体重 日常饮食中,做到日常饮食中,做到“三多三多”多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等多吃豆制品多吃豆制品多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)“三少三少”,即少脂、少食、少盐,即少脂、少食、少盐少脂:少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物少脂:少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物少食:控制总热量
3、、少吃多餐,达到或维持少食:控制总热量、少吃多餐,达到或维持合适体重合适体重少盐:每日食盐摄入量应小于少盐:每日食盐摄入量应小于6 6克克适当运动 贵在坚持快走跳舞游泳太极拳注意注意 以下情况时以下情况时不宜不宜进行体育锻炼进行体育锻炼:(1)(1)心绞痛发作频繁心绞痛发作频繁,或休息时亦有疼痛或休息时亦有疼痛;(2)(2)难以控制的心律失常难以控制的心律失常;(3)(3)严重心力衰竭严重心力衰竭;(4)(4)严重的高血压病。严重的高血压病。运动量应掌握在最高心率100-120次/分间戒烟限酒 受益无穷 吸烟是健康头号杀手吸烟是健康头号杀手烟草中含尼古丁等烟草中含尼古丁等2020多种有害物质,
4、尼古丁可使多种有害物质,尼古丁可使冠状动脉痉挛收缩,诱发心绞痛、心肌梗死等冠状动脉痉挛收缩,诱发心绞痛、心肌梗死等 吸烟是心血管疾病最可控的危险因素吸烟是心血管疾病最可控的危险因素 无论烟龄多长、烟瘾多大,只要戒烟,心脏病的风险马上降无论烟龄多长、烟瘾多大,只要戒烟,心脏病的风险马上降 低;戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险低;戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险 适度饮酒适度饮酒大量饮酒易诱发脑溢血、急性心肌梗死、急性坏死性胰腺炎等大量饮酒易诱发脑溢血、急性心肌梗死、急性坏死性胰腺炎等积极乐观 心理平衡 树立积极的人生观,保持心情愉悦树立积极的人生观,保持心情愉悦 多与朋友、家人、医生等交流沟通多
5、与朋友、家人、医生等交流沟通 遇事心气平和、泰然处之遇事心气平和、泰然处之 一旦患病,情绪低落或易怒、易激动等,往往一旦患病,情绪低落或易怒、易激动等,往往 是疾病伴随的心理、生理状态的改变是疾病伴随的心理、生理状态的改变防治冠心病,您要“一管二控”二二“控控”:血压、血脂:血压、血脂A.控制血压B.控制血脂C.控制血糖一一“管管”:生活方式:生活方式1.合理饮食,控制体重2.坚持运动3.戒烟限酒4.心理平衡定期到医院复查,评估治疗效果也很重要!定期到医院复查,评估治疗效果也很重要!2014 CCEP专家建议:专家建议:强调降脂达标!强调降脂达标!临床疾患和(或)危险因素目标LDL-CLDL-
展开阅读全文